Σε πολλές περιπτώσεις, η άσκηση και η διατροφή είναι αρκετή για να ρυθμίσουν και να βοηθήσει στην καταπολέμηση των ασθενειών, αλλά όταν δεν είναι, το φάρμακο είναι διαθέσιμο. Αλλά ακόμα και πέρα ​​από την παραδοσιακή ιατρική, υπάρχουν περισσότερες επιλογές ακόμα.

Όπως συμβαίνει και με πολλές άλλες ασθένειες, οι άνθρωποι συχνά να κοιτάξουμε προς τις φυσικές θεραπείες και βότανα για να βοηθήσει με τη θεραπεία τους. Εξαιτίας αυτού, έχουν πολλά βοτανική και φυτικά συμπληρώματα έχουν μελετηθεί ως εναλλακτικές θεραπείες για το διαβήτη τύπου 2 και άλλων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των ginseng, κανέλα και aloe vera. Διαβάστε επάνω μάθετε αν προσπαθούν να τους θα μπορούσε να λειτουργήσει για σας

• γαϊδουράγκαθο γάλα:. Αυτή η ανθοφορία βότανο βρίσκεται κοντά στη Μεσόγειο Θάλασσα. Έχει χρησιμοποιηθεί για τις θεραπευτικές του ιδιότητες για χιλιάδες χρόνια. Είναι μερικές φορές γνωστή με το όνομα του δραστικού συστατικού, Silybinin της. Γαϊδουράγκαθο γάλα μπορεί να μειώσει την αντίσταση στην ινσουλίνη σε άτομα με διαβήτη τύπου 2, οι οποίοι έχουν επίσης ηπατική νόσο

• Τριγωνέλλα:. Αυτό το βότανο έχει χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο και ως μπαχαρικό για χιλιάδες χρόνια στη Μέση Ανατολή. έχουν οφέλη της τριγωνέλλας για τον διαβήτη έχει αποδειχθεί τόσο των ζώων και δοκιμές σε ανθρώπους. Σε μια μελέτη 25 ατόμων με διαβήτη τύπου 2, fenugreek βρέθηκε να έχει σημαντική επίδραση στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα

• Psyllium:. Αυτό φυτικές ίνες βρίσκεται σε κοινή χύμα καθαρτικά και συμπληρώματα φυτικών ινών. Ψύλλιο έχει επίσης χρησιμοποιηθεί ιστορικά για τη θεραπεία του διαβήτη. Οι μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα με διαβήτη τύπου 2, οι οποίοι λαμβάνουν 10 γραμμάρια ψύλλιο κάθε μέρα μπορεί να βελτιώσει σάκχαρο στο αίμα τους και στη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα

• Κανέλα:. Η κατανάλωση περίπου μισό κουταλάκι του γλυκού κανέλα την ημέρα μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική βελτίωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων σε άτομα με διαβήτη τύπου 2

• Ιερά βασιλικό:. Αυτό το βότανο χρησιμοποιείται συνήθως στην Ινδία ως παραδοσιακό φάρμακο για το διαβήτη. Μελέτες σε ζώα δείχνουν ότι ιερός βασιλικός μπορεί να αυξήσει την έκκριση της ινσουλίνης. Μια ελεγχόμενη μελέτη των ιερών βασιλικό σε άτομα με διαβήτη τύπου 2 έδειξε μια θετική επίδραση στη γλυκόζη αίματος νηστείας και στο σάκχαρο του αίματος μετά από ένα γεύμα

• Ginseng:. Ginseng έχει χρησιμοποιηθεί ως παραδοσιακή ιατρική για περισσότερα από 2.000 χρόνια . Μελέτες δείχνουν ότι και οι δύο της Ασίας και της Αμερικής ginseng μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι το εκχύλισμα από το μούρο ginseng ήταν σε θέση να εξομαλύνει του σακχάρου στο αίμα και να βελτιώσει την ευαισθησία στην ινσουλίνη σε ποντίκια που είχαν εκτραφεί για να αναπτύξουν διαβήτη

• Aloe Vera:. Αυτό το φυτό έχει χρησιμοποιηθεί για χιλιάδες χρόνια για τη θεραπεία της ιδιότητες. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι ο χυμός από το φυτό αλόη βέρα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπους 2. Ο αποξηραμένος χυμός του φυτού αλόη βέρα έχει χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά στην Αραβία για τη θεραπεία του διαβήτη

• Πικρό πεπόνι:. Αυτό είναι ένα δημοφιλές συστατικό της ασιατικής μαγειρικής και παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Πιστεύεται να ανακουφίσει τη δίψα και κούραση, τα οποία είναι πιθανά συμπτώματα του διαβήτη τύπου 2. Η έρευνα έχει δείξει ότι το εκχύλισμα από πικρό πεπόνι μπορεί να μειώσει το σάκχαρο του αίματος.

Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο για τη συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική, δεν υπάρχει ακόμα αρκετά καλά στοιχεία για να υποστηρίξουν τη χρήση των φυτικών συμπληρωμάτων αποκλειστικά ως αποτελεσματικό διαβήτη τύπου 2 θεραπείες. Ενώ πολλά από αυτά τα συμπληρώματα δείχνουν υπόσχεση, έως ότου τα αποτελέσματα από πρόσθετες μελέτες βγει, δεν λαμβάνουν συμπληρώματα από βότανα χωρίς προηγούμενη συνεννόηση με το γιατρό σας, δεδομένου ότι πολλά από αυτά έχουν παρενέργειες που μπορεί να αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα ή να επιδεινώσει την κατάσταση της υγείας.