παγκρέατος καρκινικά κύτταρα χρησιμοποιούν φρουκτόζη να διαιρέσει και να πολλαπλασιαστούν, σύμφωνα με μια μελέτη που αμφισβητεί την άποψη ότι όλα τα σάκχαρα είναι η ίδια.

Τα καρκινικά κύτταρα τρέφονται τόσο γλυκόζη και φρουκτόζη χρησιμοποιούνται τα δύο σάκχαρα με δύο διαφορετικούς τρόπους. Αυτό θα μπορούσε να εξηγήσει γιατί άλλες μελέτες έχουν προηγουμένως συνδεθεί πρόσληψη φρουκτόζης με τον καρκίνο του παγκρέατος, μία από τις πλέον θανατηφόρες μορφές καρκίνου

Σύμφωνα με το MSNBC:.

«Οι Αμερικανοί λαμβάνουν σε μεγάλες ποσότητες φρουκτόζης, κυρίως σε σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης, ένα μίγμα φρουκτόζης και γλυκόζης που χρησιμοποιείται σε αναψυκτικά, ψωμί και μια σειρά από άλλα τρόφιμα. οι πολιτικοί, οι ρυθμιστικές αρχές, ειδικοί σε θέματα υγείας και η βιομηχανία έχουν συζητηθεί αν το σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης και άλλα συστατικά έχουν βοηθήσει κάνουν οι Αμερικανοί παχύτεροι και λιγότερο υγιείς »

Σχόλια Δρ Mercola είναι:.

είναι όλα τα σάκχαρα ίση όσον αφορά τις επιπτώσεις στην υγεία που παράγουν;

Αργά ή γρήγορα, η επιστήμη

θα

βάλει αυτή τη συζήτηση για να ξεκουραστούν, μια για πάντα. Είναι ήδη πειστικά δείξει ότι η φρουκτόζη, πιο συχνά καταναλώνονται με τη μορφή της υψηλής φρουκτόζης σιρόπι καλαμποκιού (HFCS), είναι πολύ πιο επικίνδυνο για την υγεία σας από ό, τι τακτική ζάχαρη, αλλά η βιομηχανία καλαμπόκι εξακολουθεί να αρνείται κατηγορηματικά τέτοιες αξιώσεις.

Μέσα από επιτυχημένες εκστρατείες δημοσίων σχέσεων, η βιομηχανία έχει καταφέρει να ρίξουν στάχτη στα μάτια σας για αρκετό καιρό τώρα, αλλά τελικά ακόμη και αυτοί θα πρέπει να παραδοθούν με τα επιστημονικά στοιχεία …

Μέχρι τότε, μηχανές προπαγάνδας, όπως το site του ραφιναρίσματος Συλλόγου καλαμπόκι, SweetSurprise.com, θα συνεχίσει να σας ενημερώνει ότι «η έρευνα επιβεβαιώνει ότι το σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης είναι ασφαλής και δεν διαφέρει από άλλες κοινές γλυκαντικές ουσίες όπως η επιτραπέζια ζάχαρη και το μέλι. και οι τρεις γλυκαντικές ουσίες είναι θρεπτικά η ίδια,» και ότι «αν και οι επιμέρους σάκχαρα μεταβολίζονται με διαφορετικά μονοπάτια, αυτό είναι μικρή σημασία δεδομένου ότι το σώμα βλέπει το ίδιο μίγμα σακχάρων από θερμιδικές γλυκαντικές ουσίες, ανεξάρτητα από την πηγή.»

Αλλά αυτές οι μεταβολικές διαφορές μικρή σημασία ;

Μακριά από αυτό!

Η φρουκτόζη Επιταχύνει την ανάπτυξη του καρκίνου

Η έρευνα που μόλις δημοσιεύτηκε στο περιοδικό

Cancer Research

δείχνει ότι ο τρόπος που τα διάφορα σάκχαρα μεταβολίζονται (χρησιμοποιώντας διαφορετικές μεταβολικές οδούς) έχει μεγάλη συνέπεια, όταν πρόκειται για τη διατροφή του καρκίνου και καθιστώντας πολλαπλασιάζονται.

Σύμφωνα με τους συντάκτες:

«. Είναι σημαντικό, φρουκτόζη και το μεταβολισμό της γλυκόζης είναι πολύ διαφορετικά … Τα ευρήματα αυτά δείχνουν ότι τα καρκινικά κύτταρα μπορεί να μεταβολίσει εύκολα φρουκτόζη να αυξήσει τον πολλαπλασιασμό»

Η

Στην περίπτωση αυτή, τα καρκινικά κύτταρα που χρησιμοποιήθηκαν ήταν καρκίνο του παγκρέατος, ο οποίος είναι συνήθως θεωρείται ως η πιο θανατηφόρα και καθολικά ταχείας σκοτώνοντας μορφή καρκίνου.

Η μελέτη επιβεβαιώνει την παλαιά παροιμία ότι η ζάχαρη τρέφει τον καρκίνο, επειδή διαπίστωσε ότι τα καρκινικά κύτταρα δεν ευδοκιμούν σε σάκχαρα (γλυκόζη). Ωστόσο, τα κύτταρα που χρησιμοποιούνται

φρουκτόζη

για την κυτταρική διαίρεση, επιταχύνοντας την ανάπτυξη και την εξάπλωση του καρκίνου.

Αν αυτή η διαφορά δεν είναι σημαντική συνέπεια, τότε δεν ξέρω τι είναι.

Είτε είστε απλώς ενδιαφέρονται για την πρόληψη του καρκίνου, ή έχουν καρκίνο και θέλουν να ζουν περισσότερο, μπορείτε να αγνοήσει αυτά τα γεγονότα και να ακούσετε τη βιομηχανία προπαγάνδα με δική σας ευθύνη.

Πώς Sugar Καρκίνου Feed ;

Ο έλεγχος των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα και της ινσουλίνης σας μέσω της διατροφής, της άσκησης και συναισθηματική ανακούφιση από το στρες μπορεί να είναι ένα από τα πιο κρίσιμα στοιχεία για ένα πρόγραμμα αποκατάστασης του καρκίνου. Αυτοί οι παράγοντες είναι επίσης ζωτικής σημασίας για την πρόληψη του καρκίνου στην πρώτη θέση.

Μπορεί να σας εκπλήξει, αλλά η θεωρία ότι η ζάχαρη τρέφει τον καρκίνο γεννήθηκε σχεδόν 80 χρόνια πριν. Ακόμα πιο συγκλονιστικό, πιο συμβατικά προγράμματα του καρκίνου ακόμα δεν αντιμετωπίζουν επαρκώς τη διατροφή και την ανάγκη να αποφευχθεί σάκχαρα.

Το 1931 το βραβείο Νόμπελ απονεμήθηκε στο γερμανικό ερευνητής Δρ Otto Warburg, ο οποίος ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά ότι τα καρκινικά κύτταρα έχουν μια ριζικά διαφορετικό μεταβολισμό της ενέργειας σε σύγκριση με τα υγιή κύτταρα.

Οι κακοήθεις όγκοι τείνουν να χρησιμοποιούν μια διαδικασία όπου η γλυκόζη χρησιμοποιείται ως καύσιμο από τα καρκινικά κύτταρα, δημιουργώντας το γαλακτικό οξύ ως υποπροϊόν.

[i] Η μεγάλη ποσότητα γαλακτικού οξέος που παράγεται από αυτή ζύμωση της γλυκόζης από τα καρκινικά κύτταρα στη συνέχεια μεταφέρεται στο συκώτι σας. Αυτή η μετατροπή της γλυκόζης σε γαλακτικό οξύ παράγει ένα χαμηλότερο, πιο όξινο pH σε καρκινικούς ιστούς, καθώς και γενική σωματική κόπωση από συσσώρευση γαλακτικού οξέος.

[ii]

[iii]

Αυτό είναι ένα πολύ αναποτελεσματική οδός για το μεταβολισμό της ενέργειας, η οποία εξάγει μόνο το 5 τοις εκατό της διαθέσιμης ενέργειας στον εφοδιασμό τροφίμων σας. Στην απλοϊκή άποψη, ο καρκίνος είναι «σπατάλη» ενέργειας, η οποία οδηγεί σε σας για να γίνει τόσο κουρασμένος και υποσιτίζονται, και ως ο φαύλος κύκλος συνεχίζεται, θα οδηγήσει στο σώμα σπατάλη τόσα πολλά εμπειρία τους ασθενείς με καρκίνο.

Επιπλέον, οι υδατάνθρακες από τη γλυκόζη και σακχαρόζη μειώνει σημαντικά την ικανότητα των ουδετερόφιλων να κάνουν τη δουλειά τους. Τα ουδετερόφιλα είναι ένα είδος λευκών αιμοσφαιρίων που βοηθούν τα κύτταρα να περιβάλλουν και να καταστρέψουν τους εισβολείς, όπως ο καρκίνος.

Με λίγα λόγια, όλες οι μορφές ζάχαρης είναι επιζήμια για την υγεία γενικά και την προώθηση του καρκίνου, αλλά με ελαφρώς διαφορετικούς τρόπους και σε διαφορετικό βαθμό. Φρουκτόζη, ωστόσο, φαίνεται σαφώς να είναι ένα από τα συνολικά

πιο

επιβλαβείς

συνδέει τις τελείες: φρουκτόζη

Η σύσταση αυτή έχει δημιουργήσει μεγάλη διαμάχη μεταξύ πολλών που καταναλώνουν τακτικά φρούτα και πιστεύουν ότι η σύσταση αυτή δεν ισχύει για αυτούς.

Πολλοί που τρώνε μεγάλες ποσότητες φρούτων δεν έχουν συμπτώματα, όπως τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να μην έχουν κανένα σύμπτωμα. Ωστόσο, η έλλειψη των συμπτωμάτων είναι καμία διαβεβαίωση ότι δεν εκθέτουν τον εαυτό σας με κάποιο κίνδυνο.

Να θυμάστε ότι πάνω από τα τρία τέταρτα του πληθυσμού έχει αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς μπορείτε να γνωρίζετε αν έχετε ινσουλίνη αντίσταση? Αν έχετε οποιαδήποτε από τις ακόλουθες συνθήκες είναι ένα ασφαλές στοίχημα το έχετε:

Η

Ο διαβήτης

Η υψηλή αρτηριακή πίεση

Υπέρβαρα

Υψηλή χοληστερόλη

Καρκίνος

η

Αν έχετε αντίσταση στην ινσουλίνη θα πρέπει να συνιστάται να περιοριστούν οι συνολικές γραμμάρια σας φρουκτόζης από φρούτα σε κάτω από 15 γραμμάρια ανά ημέρα (βλέπε τον παρακάτω πίνακα). Αν πιστεύετε ότι είστε πολύ υγιής και είναι μια εξαίρεση σε αυτή τη σύσταση, τότε μπορείτε εύκολα να επιβεβαιώσει αν αυτό είναι αλήθεια για σας μετρώντας το επίπεδο του ουρικού οξέος σας.

Εάν το επίπεδο του ουρικού οξέος σας είναι μεγαλύτερη από 5,5 ό, τι έχετε έναν παράγοντα κινδύνου και θα πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωση φρουκτόζης σας. Όσο υψηλότερη είναι πάνω από 5,5, το ισχυρότερο είναι το παράγοντας κινδύνου είναι.

Να θυμάστε ότι τα φρούτα περιέχουν επίσης φρουκτόζη, αν και ένας παράγοντας βελτιώσεως είναι ότι ολόκληρα φρούτα περιέχουν επίσης βιταμίνες και άλλα αντιοξειδωτικά που μειώνουν τις επικίνδυνες επιπτώσεις της φρουκτόζης.

Χυμοί, από την άλλη πλευρά, είναι σχεδόν τόσο επιζήμια όσο σόδα, γιατί ένα ποτήρι χυμό είναι φορτωμένο με φρουκτόζη, και πολλά από τα αντιοξειδωτικά χάνονται.

είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι φρουκτόζη από μόνη της δεν είναι κακό, όπως τα φρούτα είναι σίγουρα επωφελής. Αλλά όταν καταναλώνουν υψηλά επίπεδα φρουκτόζης θα καταστρέψει εντελώς βιοχημεία και φυσιολογία σας. Θυμηθείτε τη μέση δόση η φρουκτόζη είναι 70 γραμμάρια ανά ημέρα, η οποία υπερβαίνει το όριο προτείνουμε κατά 300 τοις εκατό.

Επομένως, σας παρακαλώ να είστε προσεκτικοί με την κατανάλωση φρούτων σας. Απλά πρέπει να καταλάβετε ότι επειδή HFCS είναι τόσο καταριέται φθηνή, προστίθεται σε σχεδόν κάθε μεταποιημένων τροφίμων. Έτσι, ακόμη και αν καταναλώνεται καμία σόδα ή φρούτα, είναι πολύ εύκολο να υπερβαίνει τα 25 γραμμάρια κρυφό φρουκτόζης στη διατροφή σας, αν είστε καταναλώνουν οτιδήποτε επεξεργασία.

Αν είστε ένα ακατέργαστο συνήγορος των τροφίμων, έχουν μια παρθένα διατροφή, και να ασκείστε τακτικά, τότε θα μπορούσε να είναι η εξαίρεση που θα μπορούσε να υπερβεί αυτό το όριο και να παραμείνουν υγιείς. Αλλά από την εμπειρία μου ότι είναι σίγουρα η εξαίρεση και όχι ο κανόνας.

Επομένως, σας παρακαλώ, προσεκτικά προσθέσετε έως και τα φρούτα σας με βάση τον παρακάτω πίνακα για να κρατήσει το συνολικό φρουκτόζης από φρούτα κάτω από 15 γραμμάρια ανά ημέρα.

Φρούτα Μέγεθος μερίδας γραμμάρια φρουκτόζης Limes 1 μέτριο 0 Λεμόνια 1 μέτριο 0,6 Cranberries 1 φλιτζάνι φρούτα 0,7 Πάθος 1 μέτριο 0,9 Κλαδέψτε 1 μέτριο 1.2 Βερίκοκο 1 μέτριο 1,3 γκουάβα 2 μεσαίου 2.2 Ημερομηνία (Deglet Noor στυλ) 1 μέτριο 2.6 Cantaloupe1 /8 της med. πεπόνι 2.8 Σμέουρα 1 φλιτζάνι 3,0 Clementine 1 μέτριο 3.4 ακτινίδια 1 μέτριο 3,4 Βατόμουρα 1 φλιτζάνι 3,5 Αστέρων φρούτα 1 μέτριο 3,6 Κεράσια, γλυκό 10 3.8 Φράουλες 1 φλιτζάνι 3,8 Κεράσια, ξινό 1 φλιτζάνι 4,0 ανανά 1 φέτα (3.5 «x 0,75») 4.0 γκρέιπφρουτ, ροζ ή κόκκινο 1/2 του μέσου 4.3

Ο περιορισμός φρουκτόζη κατανάλωση είναι ζωτικής σημασίας μέρος ενός σχεδίου Θεραπεία Comprehensive Cancer

Μείωση (ή κατά προτίμηση την εξάλειψη) φρουκτόζη και προστίθεται άλλα σάκχαρα, καθώς και τον περιορισμό των υδατανθράκων σιτηρών από τη διατροφή σας, είναι συνήθως μια πρωταρχική προτεραιότητα στη λίστα μου του καρκίνου μείωση των στρατηγικών, και για καλό λόγο.

Αυτή η διατροφική στρατηγική θα πρέπει επίσης να είναι μέρος του συνολικού σχεδίου θεραπείας του καρκίνου σας.

Με τη μείωση σοβαρά την πρόσληψη φρουκτόζης και υδατάνθρακες στη διατροφή σας, να σας βοηθήσει να εξορκίσει οποιαδήποτε πιθανή ανάπτυξη του καρκίνου, και » λιμοκτονούν »οποιουσδήποτε όγκους που έχουν σήμερα.

Ενισχύει επίσης τη συνολική λειτουργία του ανοσοποιητικού σας, επειδή η ζάχαρη μειώνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού σας συστήματος σχεδόν αμέσως.

Δυστυχώς, λίγοι ασθενείς με καρκίνο που υποβάλλονται σε συμβατική φροντίδα του καρκίνου στις ΗΠΑ προσφέρονται κάθε επιστημονικά καθοδηγούμενη διατροφή θεραπεία πέρα ​​λένε να «τρώνε μόνο υγιεινά τρόφιμα.» Πιστεύω ότι πολλοί ασθενείς με καρκίνο θα δείτε σημαντική βελτίωση στην έκβαση τους, εφόσον ελέγχεται η προμήθεια του καρκίνου προτίμησε καυσίμων, γλυκόζη, και έμεινε μακριά από φρουκτόζη να μειώσει σημαντικά τον πολλαπλασιασμό των όγκων.

Πεινασμένοι Καρκίνος & ndash? Μια άλλη Up-and-Ερχόμενοι στρατηγική

Πριν μπω σε περαιτέρω στρατηγικές πρόληψης του καρκίνου, θα ήθελα να σας υπενθυμίσω μια άλλη πρόσφατη εξέλιξη έρευνα για τον καρκίνο πρόσφατα έγραψε για, δηλαδή «λιμοκτονούν» τον καρκίνο με την κατανάλωση τροφίμων που εμποδίζουν αγγειογένεση.

η αγγειογένεση (πάρα πολλά αιμοφόρα αγγεία) είναι ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα του καρκίνου, όπως ο όγκος χρειάζεται πραγματικά το αίμα, προκειμένου να αυξηθεί (αυτό είναι το πώς τρέφεται από τη γλυκόζη στο αίμα σας). Αλλά η αγγειογένεση φαίνεται να προληφθούν με την κατανάλωση τροφών που είναι φυσικά αναστολείς της υπερβολικής ανάπτυξης των αιμοφόρων αγγείων.

Όταν καταναλώνετε τακτικά αυτά τα τρόφιμα, μπορείτε να λιμοκτονήσουν αποτελεσματικά οποιαδήποτε μικροσκοπική καρκινικές νεοπλασίες, εμποδίζοντάς τους ουσιαστικά από την ανάπτυξη περαιτέρω και να γίνει επικίνδυνη .

Σύμφωνα με τον Δρ Li, που αυτή τη στιγμή ηγείται αυτής της έρευνας, η ρεσβερατρόλη από κόκκινα σταφύλια, για παράδειγμα, έχουν δειχθεί ότι αναστέλλουν την ανώμαλη αγγειογένεση κατά 60 τοις εκατό. Ακόμη πιο ισχυρή είναι η ελλαγικό οξύ βρέθηκαν σε φράουλες.

Άλλοι ισχυροί αντι-αγγειογενετική τρόφιμα περιλαμβάνουν:

πράσινο τσάι Μούρα: φράουλες, βατόμουρα, σμέουρα, βατόμουρα Κεράσια Εσπεριδοειδή: πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ, lemonsKale Turmeric Μοσχοκάρυδο Αγκινάρες Μαϊντανός Σκόρδο Ντομάτα Maitake μανιτάρι

Λογικά, διαφορετικά τροφές περιέχουν διαφορετικές ικανότητες των αντι-αγγειογενετική ενώσεις. Ορισμένες τροφές έχουν ακόμα βρεθεί να είναι πιο ισχυρή από την τρέχουσα αντι-αγγειογενετική φάρμακα! Αυτά περιλαμβάνουν το μαϊντανό και το σκόρδο.

Αλλά έχει ενδιαφέρον, όταν ερευνητές αξιολόγησαν ένα συνδυασμό δύο από τα λιγότερο ισχυρά τσάγια, για παράδειγμα, ανακάλυψαν ότι αυτός ο συνδυασμός τσάι είχαν μεγαλύτερη ισχύ από οποιαδήποτε δεδομένη τσάι από μόνη της.

«Υπάρχει

συνέργεια

,» Li μέλη, τα οποία θα πρέπει να αποτελέσει καμία έκπληξη σε όσους από εσάς είναι καλά έμπειρα στην ολιστική διατροφή.

Είναι αυτή η σύμπραξη που καθιστά φρέσκα, ολόκληρα τα τρόφιμα τόσο ισχυρά θρεπτικά!

Το ποσό είναι πολύ μεγαλύτερο από ό, τι τα επιμέρους τμήματα, και γι ‘αυτό είναι πολύ πιο σημαντικό να επικεντρωθούμε σε τρώει μια διατροφή ολόκληρων, βιολογικά τρόφιμα, και όχι εμμονή για μεμονωμένα θρεπτικά συστατικά.

Άλλα στρατηγικές πρόληψης του καρκίνου

εκτός από την αποφυγή φρουκτόζη και προστίθεται άλλα σάκχαρα (που σημαίνει να αποκόψει όχι μόνο σόδα και τα ζαχαρούχα ποτά, αλλά και τα επεξεργασμένα τρόφιμα δεδομένου ότι οι περισσότεροι είναι φορτωμένα με HFCS), και την ενσωμάτωση πιο αντι-αγγειογενετική ναύλο σε σας διατροφή, εδώ είναι αρκετές πρόσθετες στρατηγικές που μπορείτε να ενσωματώσει την εξάλειψη ουσιαστικά τον κίνδυνο για καρκίνο:

ομαλοποίηση των επιπέδων βιταμίνης D σας με ασφαλή ποσότητες έκθεση στον ήλιο. Αυτό είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά, και λιγότερο δαπανηρή, οι στρατηγικές πρόληψης του καρκίνου διαθέσιμο για τους περισσότερους ανθρώπους. Ιδανικά, θα θελήσετε να παρακολουθεί τα επίπεδα βιταμίνης D σας για να βεβαιωθείτε ότι τα επίπεδα σας μείνει μέσα σε ένα θεραπευτικό εύρος όλο το χρόνο.

Αποκτήστε κατάλληλες ποσότητες των ζώων που βασίζονται σε ωμέγα-3 λιπαρά.

Άσκηση. Ένας από τους κύριους λόγους έργα της άσκησης είναι ότι οδηγεί τα επίπεδα της ινσουλίνης σας προς τα κάτω. Τον έλεγχο των επιπέδων της ινσουλίνης είναι ένας από τους πιο ισχυρούς τρόπους για να μειώσουν τους κινδύνους του καρκίνου σας.

Έχετε ένα εργαλείο για να διαγράψετε οριστικά το νευρολογικό βραχυκύκλωμα που μπορεί να ενεργοποιήσει γονίδια του καρκίνου. Ακόμα και το CDC αναφέρει ότι το 85 τοις εκατό της νόσου που προκαλείται από συναισθήματα. Είναι πιθανό ότι αυτός ο παράγοντας μπορεί να είναι πιο σημαντική από όλες τις άλλες φυσικές αυτές που αναφέρονται εδώ, οπότε βεβαιωθείτε ότι αυτό απευθύνεται. Ειδικότερα εργαλείο μου φαβορί για το σκοπό αυτό, όπως ίσως γνωρίζετε, είναι η Τεχνική συναισθηματικής ελευθερίας.

Μόνο το 25 τοις εκατό των ανθρώπων που τρώνε αρκετά λαχανικά, έτσι ώστε με κάθε τρόπο να φάει πολλά λαχανικά όπως είστε άνετοι με, κατά προτίμηση φρέσκα και βιολογικά. Ιδανικά, θα ήθελα επίσης να καθορίσει τη διατροφική τύπου σας, καθώς ορισμένα λαχανικά είναι καλύτερα από άλλα, ανάλογα με τον τύπο σας. Επιπλέον, αν είστε σε υδατάνθρακες διατροφικό είδος, για παράδειγμα, μπορεί να χρειαστεί έως και 300 τοις εκατό περισσότερα λαχανικά από ένα διατροφικό είδος πρωτεΐνης.

Διατηρήστε το ιδανικό βάρος σώματος.

Να κοιμάστε αρκετά υψηλής ποιότητας.

Μειώστε την έκθεσή σας σε περιβαλλοντικές τοξίνες όπως τα φυτοφάρμακα, χημικά καθαριστικά οικιακής χρήσης, τα συνθετικά αποσμητικά χώρου και της ατμοσφαιρικής ρύπανσης.

Βράζουμε, αρπάζω ή ατμό τρόφιμα σας, αντί για το τηγάνισμα ή charbroiling τους.

Η