Η πιο κοινή αιτία θανάτου από καρκίνο στον κόσμο είναι ο καρκίνος του πνεύμονα. Νέες μελέτες δείχνουν ότι οι ασθενείς με υψηλότερα επίπεδα στο αίμα της βιταμίνης Β6 και μεθειονίνη, ένα απαραίτητο αμινοξύ, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης της νόσου.

Paul Brennan, Ph.D., και οι συνεργάτες του ανέλυσαν τα αποτελέσματα των μελέτη τους, που αποτελούνταν από περίπου τετρακόσιες χιλιάδες συμμετέχοντες, εκ των οποίων μερικοί ήταν πρώην και νυν καπνιστές. Ανακάλυψαν ότι οι συμμετέχοντες με τα υψηλότερα επίπεδα της βιταμίνης Β6 και μεθειονίνη είχαν χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα σε σύγκριση με όσους είχαν τα χαμηλότερα επίπεδα. «Παρόμοια και συνεπή μείωση του κινδύνου παρατηρήθηκε στο ποτέ, πρώην και νυν καπνιστές,» οι ερευνητές ισχυρίστηκαν. «Τα αποτελέσματά μας δείχνουν ότι η παραπάνω μέση μέτρα ορό τόσο Β6 και μεθειονίνη, η οποία αξιολογείται κατά μέσο όρο πέντε χρόνια πριν από την έναρξη της νόσου, σχετίζονται με μείωση τουλάχιστον κατά 50 τοις εκατό για τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του πνεύμονα.»

Τα ευρήματα της μελέτης αυτής

είναι σημαντική επειδή η μελέτη ισχύει και για τους δύο πρώην και νυν καπνιστές. Δεδομένης της έλλειψης εξαιρετικά αποτελεσματικές θεραπευτικές επιλογές για τους ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα, η βιταμίνη Β6 γίνεται τώρα ένα καλό συμπλήρωμα για τους ασθενείς αυτούς. Είναι απαραίτητη για πολλά ένζυμα που εμπλέκονται στο μεταβολισμό των πρωτεϊνών και του νευρικού και ανοσοποιητικού συστήματος για να λειτουργήσει αποτελεσματικά. Η μεθειονίνη έχει αποδειχθεί επίσης να βελτιώσουν την υγεία του ασθενούς. Αυτό απαραίτητο αμινοξύ βοηθά στην διάσπαση των λιπών και αποτρέπει τη συσσώρευση λίπους στις αρτηρίες. Με την παραγωγή κυστεΐνης και ταυρίνης, βοηθά κατασκευάσει υγιείς ιστούς του σώματος. πηγές τροφίμων για τη βιταμίνη B6 περιλαμβάνουν πατάτες, μπανάνες, και τα φασόλια garbanzo. ασπράδια αυγών, το τυρί και τα ψάρια παρμεζάνα είναι μεγάλες πηγές για μεθειονίνη.

Ωστόσο, ενώ η βιταμίνη Β6 και μεθειονίνη μπορεί να έχει πολλά οφέλη για την υγεία, κατάποση μεγάλων ποσοτήτων είτε της βιταμίνης ή του αμινοξέος μπορεί να είναι επικίνδυνη για τους ανθρώπους. Η περίσσεια της βιταμίνης B6 μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη των νεύρων στα χέρια και τα πόδια. Δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε μεθειονίνη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει τη νόσο του Αλτσχάιμερ

. Ως αποτέλεσμα, οι ασθενείς θα πρέπει να συμβουλεύονται με τους γιατρούς τους και να παρακολουθούν προσεκτικά τους επίπεδα από αυτά τα συμπληρώματα.

Η