Ερώτηση

Η είμαι βαρεθεί ότι κάθε φορά που θέλω να φύγει από το σπίτι για οποιοδήποτε λόγο .. ψώνια, επίσκεψη σε φίλους, τα ταξίδια μου φαίνεται να κατέβει με μια σοβαρή περίπτωση των trots. Εγώ έχω σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, αλλά φαίνεται να χειροτερεύει όσο περνάει ο καιρός. Έχω παραγγείλει Kit σας (θα πρέπει να είναι εδώ σύντομα) και έχουν αρκετά από τα βιβλία σας. Πού μπορώ να ξεκινήσω να πάρει επουλωθεί. Χάρη

Η

Απάντηση

Η Hi Jo-Anne – Θα ήθελα σίγουρα να ξεκινήσει με το σπάσιμο της διατροφής κύκλου, το οποίο είναι μόνο για λίγες μέρες, αλλά θα πρέπει να σας σταθερό. Αυτό πληροφορίες είναι εδώ https://www.helpforibs.com/diet/faq.asp#break_cycle

Η Επίσης, δεδομένου ότι ακούγεται το στρες /άγχος έχει γίνει ένας τεράστιος παράγοντας για εσάς (ο φόβος της εξόδου από το σπίτι γιατί «εκ νέου ανησυχούν για μια επίθεση οδηγεί στην πραγματικότητα από την έναρξη της επίθεσης) θα εξετάσουμε έντερο-σκηνοθεσία υπνοθεραπεία. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος που ξέρω για να σπάσει αυτό το κύκλο του ανησυχία για μια επίθεση /προκαλώντας μια επίθεση. Υπάρχει τόνους πληροφορίες σχετικά με αυτό εδώ https://www.helpforibs.com/hypnosis/

Η Κρεμάστε μέσα εκεί -. διάρροια ανταποκρίνεται πολύ γρήγορα, έτσι τα πράγματα θα πρέπει να ψάχνει λίγο

Η Best,

Heather