ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν έχετε ακμή, χρησιμοποιήστε κάποιο δέντρο τσαγιού λάδι απευθείας στην κηλίδες σας για τη μείωσή τους. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού μπορεί να θεραπεύσει τις ατέλειες, τη μείωση συσσώρευση του πετρελαίου και να σκοτώσει τα μικρόβια χωρίς να ξηραίνει το δέρμα σας.

Zits μπορεί να είναι ενοχλητική και αντιαισθητική, αλλά μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι της ανθυγιεινά δέρματος. Κρατήστε ανάγνωση για συμβουλές και κόλπα που θα σας βοηθήσουν να αποτραπεί ακμή και να πάρει όμορφο, λαμπερό δέρμα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αντισταθείτε στον πειρασμό να πάρει σε και ποπ σπυράκια. Σιγουρευτείτε ότι χρησιμοποιείτε μια αλοιφή ή τοπική κρέμα αντ ‘αυτού.

Σε περίπτωση που το δέρμα σας είναι ακμή επιρρεπής, θεωρούν τη θεραπεία με το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού. Είναι φυσικό και δεν στεγνώσει το δέρμα σας, γι ‘αυτό είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μειωθεί το λάδι που συσσωρεύεται στους πόρους του προσώπου σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Βεβαιωθείτε μαξιλαροθήκη σας είναι καθαρό ανά πάσα στιγμή. Αναλογιστούν το για μια στιγμή.

Πάνω απ ‘όλα, μην κάνετε ακμή σας χειρότερα. Αντισταθείτε στον πειρασμό να πάρει σε αυτό. Εφαρμόστε τις κρέμες αντ ‘αυτού. Επιλέγοντας στο δέρμα, μπορείτε να εισαγάγει τα βακτήρια από τα χέρια σας στην ανοιχτή πληγή. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μόλυνση και ουλές. Μπορείτε να ουλή στο πρόσωπό σας για χρόνια αν πάρει στα σπυράκια σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν σας αρέσει το χαμομήλι, θα πρέπει να δοκιμάσετε χρησιμοποιώντας τα φακελάκια τσαγιού στο πρόσωπό σας καθώς εργάζονται για μια αποτελεσματική θεραπεία ακμής. Ένα δροσερό τσάντα τσαγιού που διατίθενται στην ερεθισμού θα μειώσει τη φλεγμονή μέσα σε μερικές ώρες.

Είστε πιο επιρρεπείς σε σπυράκια breakouts αν κοιμάστε σε βρώμικα μαξιλάρια. Πάρτε κάποιο χρόνο και να αναλογιστούν αυτό. Ακόμη χειρότερα, θα πετάξει και να μετατρέψει σε σε αυτό κάθε βράδυ. Για να αποφευχθεί η μόλυνση, επιλέξτε ένα φρέσκο ​​κάθε βράδυ.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Κάντε ό, τι μπορείτε για να αποφύγετε καταστάσεις υψηλού στρες. Δεδομένου ότι το άγχος μπορεί να επιδεινώσει την ακμή, θέλετε να αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις.

Η καφεΐνη που βρίσκεται στον καφέ, το τσάι και σόδα, μπορεί να σπέρνουν τον όλεθρο στο δέρμα σας και να σας αφήσει με φρικτό την ακμή. Μπορεί να έχετε λιγότερες ακμή breakouts αν προσπαθήσετε να αποφύγετε πηγές καφεΐνης στη διατροφή σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ποτά, όπως αναψυκτικά, καφέ και τσάι μπορεί να περιέχουν καφεΐνη που μπορεί να επιδεινώσει την ακμή και κάνει τα πράγματα χειρότερα. Εάν μειώσετε την πρόσληψη καφεΐνης σας, θα παρατηρήσετε λιγότερη ακμή breakouts.

Να πάρει τον ήλιο μπορεί να βοηθήσει προσωρινά να ξεκαθαρίσω ένα ξεμπλοκάρισμα ακμής. Αυτή τη φορά στον ήλιο βοηθά να στεγνώσει το δέρμα σας. Κατά την έναρξη της θεραπείας ήλιο κηλίδες σας μπορεί να επιδεινωθεί για λίγο, όπως το πετρέλαιο κινείται ανοδικά προς την επιφάνεια του δέρματος. Μέσα σε λίγες εβδομάδες, θα πρέπει να αντιμετωπίσετε σαφέστερο δέρμα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Πάρει τον ήλιο μπορεί να βοηθήσει προσωρινά να ξεκαθαρίσω ένα ξεμπλοκάρισμα ακμής. Αυτή τη φορά στον ήλιο βοηθά το ξηρό δέρμα σας.

Μην χρησιμοποιείτε διαφορετικές κρέμες ακμή με τη μία. Μερικοί άνθρωποι σκέφτονται εάν χρησιμοποιούν κάθε προϊόν εκεί έξω, οι συνδυασμένες επιπτώσεις θα τους βοηθήσει πιο γρήγορα. Χρησιμοποιώντας περισσότερα από ένα σπυράκια κρέμα ταυτόχρονα να καταλήξετε ερεθίζουν το δέρμα σας και να κάνει την ακμή σας χειρότερη.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Απλά αλλάζοντας τα φύλλα σας πιο συχνά μπορεί πραγματικά να μειώσει κάποια από τα προβλήματα που έχουν έχοντας με την ακμή. Ενώ κοιμάστε, τα έλαια στο πρόσωπό σας καταλήγουν σε μαξιλαροθήκες και τα σεντόνια σας.

Δοκιμάστε να επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν έχετε ένα επίμονο περίπτωση της ακμής. Οι δερματολόγοι είναι ειδικοί φροντίδα του δέρματος και μπορεί να συστήσει μια κρέμα για τα σπυράκια. Χρησιμοποιήστε τις συμβουλές από αυτό το άρθρο να διαχειριστεί την ακμή σας και την πρόληψη μελλοντικών κρουσμάτων.