Η δυσκοιλιότητα είναι επώδυνη? είναι απογοητευτικό και δεν θα ήθελα να μιλήσω γι ‘αυτό.

προβλήματα δυσκοιλιότητας είναι ως επί το πλείστον σχετίζονται με τη διατροφή μας και μερικές φορές τα φάρμακα που παίρνουμε. Φυσικά η δυσκοιλιότητα μπορεί να ανακουφιστεί με την κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής που περιλαμβάνει πολλές φυτικές ίνες, πίνοντας άφθονο νερό και την άσκηση, αλλά μερικές φορές χρειάζεται να καταφύγουμε σε καθαρτικά ως βραχυπρόθεσμο μέτρο.

Εδώ είναι μερικά από τα που χρησιμοποιούνται συνήθως over-the-counter καθαρτικά, η δοσολογία τους και τις παρενέργειές τους.

Isabgol

Isabgol, ή ψύλλιο φλοιό, είναι ίσως το πρώτο πράγμα που θα φτάσει για αν χρονίως υποφέρουν από δυσκοιλιότητα. Isabgol διαθέσιμο ως over-the-counter θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα είναι ένα μίγμα διαλυτών και αδιάλυτων ινών, με 70 τοις εκατό ως διαλυτή ίνα. Προσθέτει όγκο στα κόπρανα και διευκολύνει επίσης την ομαλή διέλευση των κοπράνων λόγω της συγκράτησης νερού του ιδιότητες.

Ανακατεύετε σε 3 έως 4 κουταλάκια του γλυκού φλοιό σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό ή ζεστό γάλα πριν την κατάκλιση. Πιείτε το αμέσως δεδομένου ότι τείνει να διογκώνεται στο ίδιο το κύπελλο. Χρησιμοποιήστε το καθημερινά για καλύτερα αποτελέσματα. Συνεχίστε μέχρι να βρείτε την κινητικότητα του εντέρου σας βελτιώνεται.

Μια μελέτη δείχνει ότι η ανώτερη μαλακτική δράση σκαμνί του ψύλλιο αυξάνεται κατά τη διάρκεια μιας περιόδου θεραπείας 2 εβδομάδων, γεγονός που υποδηλώνει ότι η μαλακτική δράση κόπρανα μπορεί να είναι μεγαλύτερη με τη συνεχή χρήση. [1 ] Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε isabgol να μην είναι αποτελεσματική σε άτομα με αργή παχέος διαμετακόμιση (χρόνος που απαιτείται για τα τρόφιμα να ταξιδέψουν μέσα από το πεπτικό σας σύστημα), αλλά είναι αποτελεσματικό για το 85 τοις εκατό των ατόμων με κανονική φυσιολογία.

είναι ένα από τα ασφαλέστερα καθαρτικά OTC. Αν σε όλα, οι παρενέργειες περιλαμβάνουν κοιλιακό πληρότητα και μικρές φούσκωμα σε μερικούς ανθρώπους. Ωστόσο, μπορεί να είστε αλλεργικοί σε ψύλλιο, έτσι έλεγχος με το γιατρό σας αμέσως εάν έχετε εξάνθημα, κνίδωση, δυσκολία στην αναπνοή, δυσκολία στην κατάποση, ή να ξεκινήσετε εμετό.

Το γάλα της μαγνησίας

Το γάλα της μαγνησία, ή υδροξείδιο του μαγνησίου, είναι ένα από του στόματος οσμωτική καθαρτικό διαθέσιμες over-the-counter. Λειτουργεί με την κατάρτιση του νερού στο κόλον από τους ιστούς γύρω από αυτό και κάνει τα κόπρανα πιο μαλακά και πιο εύκολο να περάσει.

Πάρτε 2 έως 4 κουταλιές της καθαρτικής προτίμηση κατά την κατάκλιση. Πιείτε ένα γεμάτο ποτήρι νερό μετά τη λήψη του καθαρτικό. Θα ήταν καλό να πάει το επόμενο πρωί. Τα καθαρτικά μπορεί να είναι συνήθεια που σχηματίζουν? μην το χρησιμοποιείτε για περισσότερο από μια εβδομάδα σε ένα τέντωμα εκτός αν ο γιατρός σας σας ζητά να.

Οι παρενέργειες περιλαμβάνουν δευτερεύουσες κράμπες, φούσκωμα ή διάρροια. Δεν υπάρχουν σοβαρές παρενέργειες από το γάλα της μαγνησίας, εκτός αν είστε αλλεργικοί στο χημικό. Καλέστε το γιατρό σας αμέσως εάν έχετε εξάνθημα, κνίδωση, δυσκολία στην αναπνοή ή δυσκολία στην κατάποση. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν χρησιμοποιείτε συνταγογραφούμενα φάρμακα, δεδομένου ότι η καθαρτικό μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα. Επίσης, μην χρησιμοποιείτε αυτό το καθαρτικό εάν πάσχετε από νεφρική νόσο. Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, δεν λαμβάνουν κανένα καθαρτικά χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

υπόθετα γλυκερίνης

υπόθετα γλυκερίνης εργασία με την αύξηση του όγκου του νερού στο έντερο και το μαλάκωμα το σκαμνί καθιστώντας ευκολότερο να περάσει

Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα υπόθετο:. για ευκολία εισαγωγής, καταψύξτε το γλυκερίνη υπόθετο για περίπου μισή ώρα. Πάρ ‘το από το ψυγείο και αφαιρέστε το περιτύλιγμα προσεκτικά. Ξαπλώστε στην αριστερή πλευρά σας. Κρατήστε το κάτω ευθύ πόδι και το πάνω πόδι λυγισμένο στα γόνατα προς το στομάχι σας. Σηκώστε το μηρό, και εισάγετε αργά την άκρη του υπόθετο (είτε με το χέρι σας ή τον εφαρμοστή δοθεί) στο ορθό. Μην πιέζετε το απλικατέρ μέσα στον πρωκτό ή θα μπορούσατε να τραυματιστείτε. πιέστε αργά το μπουκάλι μέχρι να είναι σχεδόν άδειο. Μείνετε ξαπλωμένη για 15 λεπτά ή μέχρι να νιώσετε την ανάγκη για κένωση. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε την κινητικότητα του εντέρου μέσα σε 15 λεπτά έως μία ώρα από τη χρήση του υπόθετο

Γλυκερίνη υπόθετα είναι μια καλύτερη εναλλακτική λύση από του στόματος καθαρτικών, επειδή -.

Η

Δρουν τοπικά

Δεν έχουν καμία παρενέργειες

Μπορούν να προκαλέσουν άμεση και πλήρη εκκένωση του εντέρου

η

Αυτά χρησιμοποιούνται ως περιστασιακή ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα. Όχι για μακροχρόνια χρήση. Μην χρησιμοποιείτε περισσότερο από μία φορά σε μια περίοδο 24 ωρών.

Συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες είναι ορθού κάψιμο ή πόνο, δυσφορία του στομάχου ή χαλαρά κόπρανα. Καλέστε το γιατρό σας αμέσως εάν έχετε αιμορραγία από το ορθό ή έντονο πόνο στο στομάχι ή δεν έχετε μια κίνηση του εντέρου, ακόμη και μετά από μία ώρα χρήσης γλυκερίνη. Πάλι δεν χρησιμοποιούν γλυκερίνη υπόθετο εάν είστε αλλεργικοί σε γλυκερίνη.

Διεγερτικά καθαρτικά

Διεγερτικά καθαρτικά εργασίας αυξάνοντας τις μυϊκές συσπάσεις στο έντερο και προκαλώντας τις κινήσεις του εντέρου. Είναι μια θαυμάσια θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα, αλλά είναι αποτελεσματική μόνο όταν χρησιμοποιείται σε βραχυπρόθεσμη βάση.

1. Χυμό αλόης βέρα: χυμός αλόης διαθέσιμο ως πέψη OTC ενισχύσεις και βελτιώνει την κινητικότητα του εντέρου. Πίνετε 2 ουγγιές του χυμού αλόης βέρα καθημερινά όταν δυσκοίλιοι. Μπορείτε να δείτε τα αποτελέσματα σε 8-10 ώρες. Θυμηθείτε να μην το παρακάνετε. Η καθαρτική δράση του χυμού αλόης βέρα είναι λόγω συστατικό που ονομάζεται anthroquinone και ανθρόνες του. Η παρατεταμένη χρήση του χυμού αλόης, δηλαδή περισσότερο από 3 φορές την εβδομάδα για ένα χρόνο, μπορεί να προκαλέσει το μαύρο χρώμα του τοιχώματος του παχέος εντέρου και μπορεί να κάνει τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας χειρότερα

Οι παρενέργειες -. Η μακροχρόνια χρήση μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα και την πληρότητα, κοιλιακό άλγος και κοπράνων εκκένωσης. Ακόμη χειρότερα, μπορεί να οδηγήσει σε γαστρεντεροπάθεια, οστεομαλακία, και βιταμίνες και ανόργανα ελλείψεις.

2. Σένα (υγρό ή σκόνη): Senna είναι ένα άλλο διεγερτικό καθαρτικό που προέρχεται από τα φύλλα του φυτού senna. Τα βακτήρια στο κόλον μετατρέπει το καθαρτικό σε δραστικές ενώσεις οι οποίες, στη συνέχεια, διεγείρουν την σύσπαση του εντέρου μυών. Χρησιμοποιήστε το στόμα σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία. Κατά προτίμηση το πάρετε πριν πάτε για ύπνο. Αρχίζει να παράγει κίνηση του εντέρου σε 6 έως 12 ώρες

Οι παρενέργειες -. Διάρροια, ναυτία, άνω πόνο στο στομάχι, απώλεια της όρεξης, πόνος στις αρθρώσεις. Πάνω από τη χρήση του καθαρτικού τείνει να μειώσει τα επίπεδα καλίου στο σώμα. Θα πρέπει τότε συμπτώματα όπως υπερβολική δίψα, μυϊκή αδυναμία, δυσφορία πόδι, άνιση καρδιακός ρυθμός, και σύγχυση.

3. καστορέλαιο: Ρετσινόλαδο πράξεις ερεθίζουν το εντερικό τοίχωμα και προκαλεί μια περισταλτική κίνηση έτσι promotingevacuation των εντέρων. Βοηθά επίσης με τη συσσώρευση υγρού στον εντερικό και εξασφαλίζει ένα είδος διαρροϊκές εκκένωσης. Έτσι προσπαθούν να έχουν εύκολη πρόσβαση στην τουαλέτα, διότι μπορεί να είναι δύσκολο να ελέγξει την παρόρμηση. Αποφύγετε τη λήψη καστορέλαιο την ώρα του ύπνου, επειδή για τους περισσότερους ανθρώπους λειτουργεί μέσα σε 4-6 ώρες. Μία κουταλιά της σούπας για τους ενήλικες και ένα κουταλάκι του γλυκού για τα παιδιά είναι η δόση. Μην το πάρετε καθημερινά. Αφήστε το για τις χειρότερες μέρες.

Το καστορέλαιο είναι ασφαλής και η τοξική ουσία ρικίνη στο σπόρο καστορέλαιο δεν μεταφέρεται στο λάδι. Γι ‘αυτό μην ανησυχείτε για το λάδι είναι δεν είναι ασφαλή. Είναι απολύτως ασφαλές. Έχει το μερίδιό της παρενέργειες όμως. Ναυτία, πεπτικές ενοχλήσεις, διάρροια είναι συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες. Αν έχετε αιμορροΐδες, ή υποφέρουν από κράμπες, έλκη ή ευερέθιστου εντέρου, αποφύγετε τη χρήση καστορέλαιο.

Το καστορέλαιο μπορεί να είναι μια Ayurvedic θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα, καθώς και. Εφαρμόστε 3-4 σταγόνες χλιαρό καστορέλαιο πάνω από τον αφαλό σας πριν πάτε για ύπνο. Μπορεί να έχετε το ίδιο αποτέλεσμα με τη λήψη καστορέλαιο εσωτερικά.

ορυκτέλαιο (λιπαντικών καθαρτικό)

Το ορυκτέλαιο είναι ένα λιπαντικό καθαρτικό που λειτουργεί από την επιβράδυνση της απορρόφησης του νερού από το έντερο, το οποίο μαλακώνει το σκαμνί. Ανακατεύουμε το μετρημένη δόση σε 3-4 κουταλιές της σούπας νερό, γάλα ή χυμό φρούτων και πιείτε το. Πάρ ‘το τουλάχιστον μία ώρα πριν από το γεύμα ή δύο ώρες μετά το γεύμα. Διεγείρει την κινητικότητα του εντέρου σε 6-8 ώρες.

Μην χρησιμοποιείτε αυτό το καθαρτικό για περισσότερο από μία εβδομάδα. Επίσης, μην χρησιμοποιείτε πρόσθετα καθαρτικά με ορυκτέλαιο.

Δεν συνιστάται για παιδιά κάτω των έξι ετών, έγκυες γυναίκες και θηλάζουσες μητέρες.

Ζητήστε ιατρική συμβουλή αν δεν έχετε μια κίνηση του εντέρου εντός 8 ωρών από τη λήψη του ορυκτελαίου, ή αν σας δείξει σοβαρή αλλεργική αντίδραση όπως εξάνθημα, κνίδωση, δυσκολία στην αναπνοή ή πρήξιμο στο στόμα, τα χείλη και τη γλώσσα.

το ορυκτέλαιο που λαμβάνονται από το στόμα OTC καθαρτικό είναι συνήθως καλά ανεκτή με σπάνια όχι συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες, δεν θα πρέπει να χορηγείται σε άτομα με κατάποση δυσλειτουργία.

Αποφύγετε την παρατεταμένη χρήση καθαρτικών. Η συνεχής χρήση μπορεί να προκαλέσει, αυτό που ονομάζεται σύνδρομο «τεμπέλης εντέρου», πράγμα που σημαίνει, το παχύ έντερο γίνεται αδύναμη και δεν μπορεί να λειτουργήσει χωρίς τη χρήση των πιο καθαρτικό. Προσπαθήστε φυσικές θεραπείες για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας. – Να ασκείστε τακτικά ή να κάνετε γιόγκα, τρώτε πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά για να σας δώσει αρκετές φυτικές ίνες, αποφύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα, καταναλώνουν πολλά υγρά, κατά προτίμηση νερό, και να έχουν τα γεύματα στην ώρα

μπορεί, επίσης, να διαβάσετε:

Η

Τα καθαρτικά ή φάρμακα για τη δυσκοιλιότητα – χρήσεις, τις παρενέργειες και αλληλεπιδράσεις

ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα σας με αυτές τις απλές θεραπείες

6 υγεία επιπλοκές της δυσκοιλιότητας

Ποια από αυτές τις 7 λόγοι θα μπορούσαν να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα; (Gallery)

Η

Για περισσότερα άρθρα σχετικά με τις ασθένειες και τις προϋποθέσεις, επισκεφθείτε τις ασθένειές μας και το τμήμα συνθήκες. Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας

Αναφορά:.

McRorie, daggy, Morel, Diersing, ανθρακωρύχος, Robinson. Psyllium είναι ανώτερη δοκουσικό νάτριο για τη θεραπεία της χρόνιας δυσκοιλιότητας.

Φάρμακα για το πεπτικό Φαρμακολογία θεραπεία

. 1998? 12 (5): 491-497. doi:. 10.1046 /j.1365-2036.1998.00336.x

Portalatin Μ, Winstead Ν Ιατρική Διαχείριση της δυσκοιλιότητας.

Κλινικές σε παχέος εντέρου και του ορθού Χειρουργικής

. 2012? 25 (01): 012-019. doi: 10.1055 /s-0032 με 1301754

Η.