ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Πολλές φορές οι άνθρωποι με την ακμή έχουν την τάση να σκάσει τα σπυράκια στο πρόσωπό τους. Εάν πρέπει να τους ποπ, πλύνετε τα χέρια σας και καθαρίστε κάτω από τα νύχια σας για να αποφύγετε την πλήρωση του ανοικτού πόρου με επιπλέον βακτήρια, η οποία θα αντικαταστήσει μόνο το έσκασε Whitehead με ένα άλλο σήμα ακμής.

Η ακμή είναι ενοχλητικό, προκαλεί χαμηλή αυτο- αυτοεκτίμηση, και μπορεί να σημαίνει ότι έχετε ανθυγιεινά δέρμα. Οι συμβουλές που περιέχονται σε αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να τη θεραπεία σπυράκια σας και να διατηρήσει υγιή, δυναμική δέρμα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ένας τρόπος για την καταπολέμηση της ακμής είναι να ελαχιστοποιηθεί η ποσότητα των γαλακτοκομικών προϊόντων και του κρέατος στη διατροφή σας . Αυτό είναι καλό για σας, επειδή το κρέας και τα γαλακτοκομικά συχνά περιέχουν ορμόνες που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας. Λάδι

Tea Tree είναι ένας μαχητής εξαιρετική ακμή που θα πρέπει να εφαρμοστεί άμεσα για να κηλίδες στο δέρμα σας, όπου και αν είστε επιρρεπείς σε ακμή. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού, τα οποία είναι όλα τα φυσικά και δεν θα στεγνώσει το δέρμα και διάφορες άλλες θεραπείες ακμής, αλλά μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική στη μείωση της συσσώρευσης των ελαίων στους πόρους σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

σόδα, ο καφές, το τσάι και άλλα ροφήματα με καφεΐνη είναι κακό για το δέρμα σας σε γενικές γραμμές και να κάνει ένα μικρό πρόβλημα ακμής σε μια σοβαρή ένα. Περικοπή καφεΐνης μπορεί να μειώσει κάποιες από breakouts σας.

Μερικές φορές ο πειρασμός να πετάξει ένα zit και στραγγίστε το πόρων είναι σχεδόν-ακαταμάχητη. Αν απλά πρέπει να το κάνετε αυτό, βεβαιωθείτε ότι τα χέρια και τα νύχια σας είναι καθαρά και να απολυμαίνονται να μην προκαλεί το δέρμα περαιτέρω ζημία σας με την προσθήκη περισσότερων βακτηρίων στην ανοικτή πόρων. Θα πρέπει πρώτα να προσπαθήσουμε να μην σκάσει ένα σπυράκι, αλλά αν πρέπει, να το πράξουν με υπευθυνότητα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Προγραμματίστε περισσότερα υπαίθρια χρόνο για να μειώσει την ακμή σας. Η έκθεση στον ήλιο προκαλεί βλάβες στα κύτταρα και στεγνώνει το δέρμα.

Περικοπές στα γαλακτοκομικά και τα προϊόντα κρέατος στη διατροφή σας για να βοηθήσει με την ακμή. Αυτό είναι καλό για σας, επειδή το κρέας και τα γαλακτοκομικά συχνά περιέχουν ορμόνες που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας.

Φακελάκια

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εναλλαγή σε φυσικά προϊόντα προσώπου είναι η καλύτερη επιλογή εάν είστε συνεχώς αγωνίζονται με την ακμή. Πολλά προϊόντα φροντίδας του δέρματος περιέχουν χημικές ουσίες που μπορεί να επιδεινώσει μόνο προβλήματα στο δέρμα σας.

Αν σας αρέσει το χαμομήλι, θα πρέπει να δοκιμάσετε χρησιμοποιώντας τα φακελάκια τσαγιού στο πρόσωπό σας καθώς εργάζονται για μια αποτελεσματική θεραπεία σπυράκια. Χρησιμοποιώντας ψύχεται φακελάκια τσαγιού σε προβληματικές περιοχές μπορεί να μειώσει το οίδημα και ερυθρότητα μέσα σε λίγες ώρες.

Η καφεΐνη σε σόδα, το τσάι και ο καφές μπορεί επίσης να συμβάλει στην τρομερή ακμή. Περικοπή καφεΐνης μπορεί να μειώσει κάποιες από breakouts σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Θεραπείες περιποίησης του δέρματος που περιέχουν σαλικυλικό οξύ είναι πολύ αποτελεσματική στη θεραπεία της ακμής. Όταν συνδυάζεται με βήτα υδροξυλίου οξέα, το σαλικυλικό οξύ βοηθά αιτία κύτταρα του δέρματος να ρίξει πιο γρήγορα, αποκαλύπτοντας το σαφές δέρμα από κάτω.

Συχνές αλλαγή σεντόνια σας μπορεί να έχει μια εξαιρετικά ευεργετική επίδραση για τα προβλήματα ακμής σας. φύλλα σας θα διατηρήσει το λάδι από το δέρμα σας. Εκείνοι που μπορεί τελικά να μεταφερθούν πίσω στο πρόσωπό σας. Εσόδων από παράνομες δραστηριότητες φύλλα σας συχνά ή αλλάζοντας μαξιλαροθήκες είναι ο καλύτερος τρόπος για να ασχοληθεί με αυτό.

Skin Κατάσταση

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Να θυμάστε ότι το ξύσιμο το πρόσωπό σας ή να πάρει σε ακμή σας μπορεί να δημιουργήσει περισσότερα προβλήματα του δέρματος. τα δάχτυλά σας είναι συνήθως γεμάτη από λάδι και τα βακτήρια.

Εκείνοι που υποφέρουν από μια κατάσταση του δέρματος πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε ένα γιατρό για τις πιθανές λύσεις. Ένας δερματολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για τη θεραπεία κατάσταση του δέρματος σας και να σας προσφέρει συμβουλές εμπειρογνωμόνων. Θυμηθείτε τις συμβουλές σε αυτό το άρθρο για την πρόληψη και τη θεραπεία των συμπτωμάτων της ακμής οπουδήποτε στο σώμα σας με επιτυχία

.