Ερώτηση

Η πώς να αποφύγετε τους πόνους του αυχένα

Η

Απάντηση

Η Γεια σας, Wesainawad,

Η Για να αποφύγετε τους πόνους της ο λαιμός, ελευθερώστε τις κινήσεις του λαιμού με τη χαλάρωση και τη βελτίωση του ελέγχου των μυών του λαιμού.

η Παρακαλούμε δείτε τα άρθρα μου. Περιγράφουν την κατάσταση και το πρόσφατα διαθέσιμη μέθοδο που έληξε πόνος στον αυχένα, κλινική σωματική εκπαίδευση (Hanna σωματικά εκπαίδευση).

Η https://www.somatics.com/movement.htm (Πόνος Ελέγχου μέσω Κίνημα Εκπαίδευσης)

https://www.somatics.com/whiplash.htm (για αυχενικού τραυματισμού).

Η https://www.somatics.com/backpainreliefsantafe.htm (σύγκριση των κλινικών σωματικής εκπαίδευσης και χειροπρακτική)

Η όσον αφορά,

Lawrence Χρυσό