τη θεραπεία πίσω ακμή

είναι δύσκολο χωρίς την κατάλληλη γνώση και την εκπαίδευση. Το πιο δύσκολο πράγμα για την προσπάθεια να απαλλαγούμε από ακμή είναι ότι υπάρχουν τόσοι πολλοί διαφορετικοί τρόποι που οι άνθρωποι προτείνουμε, καθιστώντας πιο σύγχυση από ό, τι χρειάζεται για να είναι. Έτσι, εδώ τα 5 βήματα που έχω χρησιμοποιήσει για να καθαρίσετε την πλάτη μου.

Η πρώτη αποτοξίνωση του σώματος. Αυτό είναι συνήθως όταν θα πάτε σε μια συγκεκριμένη δίαιτα για να καθαρίσει το σώμα από όλα τα πράγματα που θα μπορούσαν να προκαλέσουν βλάβη στον οργανισμό. Επειδή όλα τα δυσάρεστα πράγματα που οι εταιρείες έχουν τεθεί σε τρόφιμα και ποτά για να γίνουν μεγαλύτερα και καλύτερη γεύση, αποτοξίνωση του σώματος έχει γίνει αρκετά δημοφιλής. Αλλά αυτό που ίσως δεν έχετε ακούσει, είναι ότι η πρακτική αυτή μπορεί να βοηθήσει πραγματικά σαφή την ακμή από το δέρμα σας. Και αυτό λειτουργεί πολύ καλά για τους περισσότερους ανθρώπους που να το δοκιμάσετε.

Έχω διαπιστώσει ότι οι δίαιτες μήλο είναι ο καλύτερος τρόπος για να απεξάρτηση το σώμα, δεδομένου ότι περιέχουν αντιοξειδωτικά και τα μήλα οι ίδιοι δρουν σαν σφουγγάρι σε όλα τα ελεύθερες ρίζες και τις τοξίνες που επιπλέει στο αίμα σας. Τα μήλα συγκεντρώσει όλα αυτά, και όταν χρησιμοποιείτε την τουαλέτα, έξω πάνε. Πηγαίνοντας σε 3 ημέρες μήλο γρήγορα (ή detox) είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να πάει. Βεβαιωθείτε ότι το μόνο ποτό που έχετε είναι το νερό. Ακούγεται σκληρό; μια αρκετά χαμηλή τιμή της για να πληρώσει για το γεγονός ότι το σαφές δέρμα.

Το δεύτερο βήμα είναι να χρησιμοποιήσετε ένα καθαριστικό με υπεροξείδιο του βενζολίου σε αυτό. Αυτό το συστατικό που βρίσκεται σε πολλά προϊόντα καθαρισμού ακμής είναι καλό για την διείσδυση βαθιά σε ένα σπυράκι και σκοτώνει τα βακτήρια που κάνει το σπυρί. Αυτό το βήμα είναι σημαντικό, όπως έχετε ήδη αρχίσει θεραπεία πρόβλημα ακμής σας από μέσα, τώρα ο χρόνος του για να απαλλαγούμε από τα ορατά σπυράκια που έχετε ήδη.

Αν και είμαι στο ντους, θεωρώ ότι του ευκολότερος να χρησιμοποιήσει οποιοδήποτε είδος καθαριστικό για το δέρμα μου. Μόλις έχετε ένα προϊόν ακμής με υπεροξείδιο του βενζολίου, χρησιμοποιήστε το χέρι σας ή ένα μαλακό ντους καθαρισμού για να διαδώσει το καθαριστικό πάνω στο δέρμα σας. Αφήστε το φάρμακο για να καθίσει για περίπου 5 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό.

Το τρίτο βήμα είναι η σωστή χρήση του κρύου νερού. Οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν μόνο το ζεστό νερό όταν προσπαθούν τους για τη θεραπεία της ακμής τους, αλλά τους λείπει πραγματικά έξω από την ισχύ του κρύου νερού. Ενώ ζεστό νερό είναι μεγάλη για το άνοιγμα τους πόρους, που ορμά και του αίματος προς την επιφάνεια του δέρματος, καθώς και μέσα στο σπυράκι που καθιστά όλο και χειρότερα να δούμε. Το κρύο νερό είναι καλό για το κλείσιμο μέχρι τους πόρους, και προκαλώντας το αίμα να κινηθεί μακριά από το σπυράκι, καθιστώντας το μικρότερο και λιγότερο αισθητή. Αυτό είναι ένα από τα πιο εύκολα και πιο γρήγορα τρόπους για τη θεραπεία πίσω ακμή.

Για να κάνετε πίσω ακμή σας να πάει μακριά γρηγορότερα, χρησιμοποιούν ζεστό /ζεστό νερό, όταν σας τη θεραπεία της ακμής σας (βάζοντας στο καθαριστικό), αλλά όταν το ξέπλυμα σας μακριά , χρησιμοποιήστε κρύο νερό και αφήστε το κρύο νερό να τρέξει πάνω από την πλάτη σας για τουλάχιστον ένα λεπτό. Αυτό θα κάνει να απαλλαγούμε από τυχόν σπυράκια που έχετε πάει από μια πολύ πιο γρήγορα.

Το τέταρτο βήμα είναι για την απολέπιση του δέρματος σε τακτική βάση. Απολέπισης είναι απλά όταν παίρνετε ένα μαλακό καθαρισμού ντους ή ένα σφουγγάρι και τρίψτε το δέρμα σας απαλά σε ένα ρολόι σοφή κίνηση. Η πρακτική αυτή χαλαρώνει και σπάει μακριά το νεκρό δέρμα που έχει στεγνώσει πάνω από τους πόρους σας μπλοκάροντας τους, δημιουργώντας breakouts. Αυτό είναι πραγματικά καλό για να βοηθήσει την πρόληψη τυχόν νέα σπυράκια από τις αναπτυσσόμενες. Αν και, εγώ δεν θα το κάνουμε αυτό περισσότερο από 2 ή 3 φορές την εβδομάδα, ανάλογα με το πόσο ευαίσθητο δέρμα σας.

Το πέμπτο και τελευταίο βήμα, είναι να μην ερεθίζει το δέρμα. Μην το κάνετε όταν προσπαθούν να απαλλαγούμε από ακμή σας, δεν αξίζει τον κόπο του. Όταν ερεθίσουν το δέρμα και τα σπυράκια, μπορείτε απλά να αναγκάσει περισσότερο αίμα στο σπυράκι (καθιστώντας το σπυράκι μεγαλύτερο). Τη θεραπεία πίσω ακμή είναι αρκετά δύσκολο όπως είναι, χωρίς να καθιστά δυσκολότερη για τον εαυτό σας. Έτσι πάρτε εύκολο στο δέρμα, αν αισθάνεστε το δέρμα σας αρχίζουν να στερεύουν, ή να αρχίσουν να βλάψουν λόγω του πόσο συχνά ή σκληρή είστε στο δέρμα, πίσω από ένα μικρό μέχρι τα πράγματα να γίνουν καλύτερα.

Η