Η ακμή μπορεί να είναι ένα πολύ δύσκολο πρόβλημα να ασχοληθεί με, αν δεν καταλαβαίνετε τι κάνετε. Όταν είστε ανίδεοι, μπορείτε να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στο δέρμα σας. Αυτή η ιστοσελίδα έχει σχεδιαστεί για να σας δώσει πολλές συμβουλές και κόλπα για να βοηθήσει να ανακουφίσει τα δεινά της ακμής σας.

φέτες ή τριμμένο αγγούρι εφαρμόζεται απευθείας σε προβληματικές περιοχές μπορεί να είναι μια πολύ καλή θεραπεία για την ακμή. Με τον ίδιο τρόπο που αγγούρι συσφίγγει το δέρμα γύρω από τα μάτια, μπορεί να μειώσει το μέγεθος του διευρυμένους πόρους καθώς και την ενυδάτωση του δέρματος. Εφαρμόστε το αγγούρι και αφήστε το για περίπου 15 λεπτά για το μέγιστο όφελος.

Μπορείτε να αποτρέψει την ακμή χρησιμοποιώντας αντηλιακό σε καθημερινή βάση. Βεβαιωθείτε ότι δεν μείνετε στον ήλιο για πάρα πολύ καιρό. Τα αντηλιακά θα βοηθήσει το δέρμα σας σε μακροπρόθεσμη βάση, αποφεύγοντας ζημιά που μπορεί να προκληθεί από τον ήλιο. Εφαρμόστε αντηλιακό στο δέρμα σας σε όλες τις εποχές.

Εάν πάσχετε από την ακμή, φροντίστε να περιορίσει το χρόνο σας στον ήλιο. Η έκθεση στον ήλιο κάνει πραγματικά την ακμή χειρότερη. Ο ήλιος προκαλεί το δέρμα σας για να ρίξει περισσότερο από ό, τι είναι φυσιολογικό και θα φράξει περαιτέρω τους πόρους σας, η οποία θα κάνει την ακμή σας χειρότερη. Αν πρέπει οπωσδήποτε να πάει έξω, φροντίστε να φοράτε ένα φαρδύ γείσο οθόνη καπέλο και τον ήλιο.

Ένα πολύ χρήσιμο φάρμακο για τη θεραπεία της ακμής είναι το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού σκοτώνει τα βακτήρια που ζουν στους πόρους, έτσι την εξάλειψη της ακμής. Απλά χρησιμοποιήστε ένα κομμάτι βαμβάκι ή μπατονέτα για να εφαρμόσει κάποιες στις πληγείσες περιοχές του δέρματος. Μερικά καθαριστικά προσώπου περιέχουν το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού ως κύριο συστατικό, που σας επιτρέπει να συνδυάσετε θεραπείες.

Είναι σημαντικό να μειωθούν τα επίπεδα του άγχους σας, αν έχετε δυσκολία να απαλλαγούμε από ακμή. Το στρες προκαλεί δερματικά προβλήματα, έτσι διδασκαλία εαυτό σας πώς να χαλαρώνετε μπορεί να προκαλέσει μια δραματική βελτίωση στον τρόπο που βλέπετε. Δοκιμάστε την άσκηση ή χρησιμοποιώντας μια άσκηση αναπνοής για να μειώσει τα επίπεδα του άγχους σας.

Εργασία έξω είναι ευεργετική για το σώμα, αλλά συχνά μπορεί να προκαλέσει περισσότερα breakouts. Εάν είστε επιρρεπείς στο να γίνουν ακμή στο στήθος και την πλάτη σας, μεταβείτε σε ένα αφρόλουτρο που περιέχει σαλικυλικό οξύ. Αυτό είναι το κύριο συστατικό σε πολλά πλυσίματα πρόσωπο. Θα βοηθήσει βγάλει από το αδιέξοδο τους πόρους σας.

Όλοι γνωρίζουμε ότι δεν πρέπει να σκάσει τα σπυράκια. Ωστόσο, δεν τονίζουν αν βρείτε τον εαυτό σας που ασχολούνται με ένα μεγάλο, θυμωμένος Welt γιατί απλά δεν μπορούσε να αντισταθεί. Ο πάγος είναι ένα εύχρηστο εργαλείο για την αντιμετώπιση αυτού προσβολή για το δέρμα και θα απαλύνει ερυθρότητα, μέσα σε λίγα λεπτά. Για να αποφευχθεί το παρακάνετε, βεβαιωθείτε ότι έχετε τυλίξει τον κύβο σε μια χαρτοπετσέτα ή πετσέτα.

Για να ξεκαθαρίσω ακμή σας να θυμάστε να μην επιτρέψει τον ιδρώτα να χαλαρώσετε στο πρόσωπό σας. Είναι μεγάλη, αν εργάζεστε έξω συχνά και είναι σωματικά δραστήρια, αλλά είναι σημαντικό να σκουπίσετε τυχόν ιδρώτα που συσσωρεύεται στο πρόσωπό σας κατά τη διάρκεια της άσκησης. Μετά την άσκηση θα πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας με ένα καθαριστικό, το συντομότερο δυνατόν, προκειμένου να απαλλαγούμε από κάθε βρωμιά ή αποξηραμένα ιδρώτα. Αυτό θα κρατήσει τους πόρους σας καθαρό.

Η ακμή είναι ένα πρόβλημα που κανείς δεν θέλει να ασχοληθεί με. Εάν ξέρετε πώς να αντιμετωπίσουμε την ακμή, μπορείτε να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές. Ας ελπίσουμε ότι οι συμβουλές σε αυτό το site έχουν βοηθήσει να καταλάβετε καλύτερα την ακμή σας. Εφαρμόστε αυτές τις συμβουλές και θα είστε στο δρόμο σας σε μια υγιή επιδερμίδα.