ερυθράς, επίσης γνωστό ως Γερμανική ιλαρά ή ιλαρά 3 ημερών, είναι μια μεταδοτική λοίμωξη της παιδικής ηλικίας που προκαλείται από τον ιό της ερυθράς [1] Η ερυθρά ονομάζεται έτσι επειδή προκαλεί μια χαρακτηριστική. κόκκινο εξάνθημα. Η ερυθρά είναι διαφορετική και πιο ήπια από τα κανονικά της ιλαράς (που ονομάζεται επίσης rubeola), αν και οι δύο ασθένειες μοιράζονται κάποια παρόμοια συμπτώματα. Λόγω της ευρείας εμβολιασμό κατά της ερυθράς (μέσω του εμβολίου MMR) τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων έχει στοιχίσει η λοίμωξη εξαλείφεται στις ΗΠΑ, αν και εξακολουθεί να μολύνει τους ανθρώπους σε ορισμένες άλλες χώρες.

Βήματα

Μέρος 1Recognizing τα συμπτώματα της ερυθράς

1Look για ένα ροζ δερματικό εξάνθημα.

τα σημεία και συμπτώματα της λοίμωξης ερυθράς τείνουν να είναι πολύ ήπια και δύσκολο να το αντιλαμβάνονται. Ωστόσο, οι περισσότεροι διακριτικό χαρακτηριστικό της είναι μια λεπτή, χρώματος ροζ εξάνθημα που αρχίζει στο πρόσωπο και γρήγορα εξαπλώνεται στο λαιμό, τον κορμό και στη συνέχεια τα άκρα. [2] Το εξάνθημα διαρκεί συνήθως για διάστημα 1-3 ημερών, στη συνέχεια εξαφανίζεται στο ίδια σειρά που εμφανίστηκαν (πρόσωπο – & gt? κορμό – & gt? άκρα)

το διακριτικό δερματικό εξάνθημα εμφανίζεται μόνο σε 50-80% των περιπτώσεων της ερυθράς [3]

Εάν η.. εξάνθημα και άλλα συμπτώματα εμφανίζονται, το κάνουν μεταξύ 2-3 εβδομάδες μετά την έκθεση στον ιό.

η

2Watch για ένα ήπιο πυρετό.

ένα άλλο κοινό χαρακτηριστικό των ερυθράς (και σχεδόν όλοι λοιμώξεις) είναι ο πυρετός. Ωστόσο, σε αντίθεση με ορισμένες άλλες ιογενείς λοιμώξεις, ερυθρά ενεργοποιεί μόνο μία ήπια πυρετός από 102 ° F (38,9 ° C) ή χαμηλότερη σε παιδιά και νεαρούς ενήλικες. [4] Η πυρετός διαρκεί μόνο για περίπου 3 ημέρες και δεν θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με το φάρμακο, διότι αυξημένη θερμοκρασία του σώματος τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και επιβραδύνει την ικανότητα για τους ιούς να παράγουν και εξάπλωση.

Όπως και με κάθε πυρετό, είναι έξυπνο να κρατήσει καλά ενυδατωμένο. Τα παιδιά με ήπιο πυρετό θα πρέπει να έχουν ένα μικρό ποτήρι νερό ή αραιωμένο χυμό κάθε λίγες ώρες, ενώ θα είμαστε ξύπνιοι.

Η ήπια πυρετούς μερικές φορές μειώνουν την όρεξη ή να οδηγήσει σε κάποια ναυτία, εμετό, αν και δεν είναι ένα χαρακτηριστικό σημάδι της ερυθράς.

η

3Check για φλεγμονή των λεμφαδένων.

άλλο ένα σημάδι ότι το σώμα είναι η καταπολέμηση μια λοίμωξη, ειδικά μια ανώτερου αναπνευστικού ένα, όπως η ερυθρά, η φλεγμονή ή διόγκωση των λεμφαδένων (αδένες). [ ,,,0],5] αίμα και λεμφικό υγρό φιλτράρεται από λεμφαδένες, τα οποία περιέχουν εξειδικευμένες λευκά αιμοσφαίρια που σκοτώνει τους ιούς και άλλα παθογόνα. Με τον τρόπο αυτό, να παίρνουν συχνά διευρυμένη, φλεγμονή και τρυφερό. Ελέγξτε πίσω από τα αυτιά σας, κατά μήκος των πλευρών και πίσω μέρος του λαιμού σας και πάνω από κλείδες σας για την προσφορά της λέμφου οζίδια.

Με ήπια οξεία (βραχυπρόθεσμη) λοιμώξεις, λεμφαδένες πάρει διευρυμένη και προσφορά για λίγες μέρες μόνο.

μην συγχέετε φλεγμονή των λεμφαδένων με σπυράκια, βράζει ή αναστολή ανάπτυξης τριχοφυΐας.

τα μεγαλύτερα παιδιά και οι ενήλικες είναι πολύ πιο πιθανό από ό, τι τα μικρά παιδιά να αναπτύξουν πρησμένοι αδένες, πριν εμφανιστεί η ροζ εξάνθημα. [6 ]

η

4Don’t ξεγελιέστε από τυπικά συμπτώματα κρυολογήματος.

Άλλα συμπτώματα της ερυθράς τείνουν να αντικατοπτρίζουν εκείνους του κοινού κρυολογήματος, εκτός από αυτά τείνουν να είναι πιο ήπια. Αυτά τα κοινά συμπτώματα του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος περιλαμβάνουν βουλωμένη μύτη ή καταρροή, φτέρνισμα, φλεγμονή κόκκινα μάτια, κόπωση και πονοκεφάλους. [7] Σε αντίθεση με το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη λοιμώξεις, ερυθρά δεν οδηγεί σε πόνο στο λαιμό, υπερβολική βήχας ή πνευμονική συμφόρηση.

τα μολυσμένα ενήλικες, ιδιαίτερα των γυναικών, μερικές φορές αναπτύσσουν achy αρθρώσεις και συμπτώματα παρόμοια με αρθρίτιδα που μπορεί να διαρκέσει μεταξύ 3-10 ημέρες. [8]

η ερυθρά μεταδίδεται με τον ίδιο τρόπο που το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη κάνει -.. μέσω μικροσκοπικά σταγονίδια όταν μολύνονται οι άνθρωποι φτάρνισμα, βήχα ή αφήστε εκκρίσεις σε επιφάνειες

η 5Be επίγνωση των επιπλοκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

όταν οι γυναίκες που έχουν μολυνθεί με τον ιό της ερυθράς νωρίς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους (πρώτο τρίμηνο ), έχουν 90% πιθανότητες να μεταδώσουν τον ιό στους αναπτυσσόμενο έμβρυο τους. [9] Όταν συμβαίνει αυτό, υπάρχει μια πιθανότητα 20% των αποβολή, θνησιγένεια ή σοβαρή γέννηση ελαττώματα, όπως κώφωση, καταρράκτη, ανωμαλίες της καρδιάς, την ψυχική καθυστέρηση, και το συκώτι /ζημιές σπλήνα. [10]

λοίμωξη ερυθράς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η πιο κοινή αιτία της κώφωσης στα νεογέννητα.

Αν θέλετε να μείνετε έγκυος, βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει MMR εμβολιασμός σας καλά εκ των προτέρων.

Αν είστε ήδη έγκυος, ο γιατρός σας είναι πιθανό να έχετε οθόνη για τη θωράκιση έναντι της ερυθράς από τη λήψη μια εξέταση αίματος.

η

η

Μέρος 2Preventing ερυθράς

1Get ιλαράς-παρωτίτιδας-ερυθράς (MMR)

το εμβόλιο της ερυθράς δίνεται συνήθως ως ένα συνδυασμένο ιλαράς-παρωτίτιδας-ερυθράς εμβολιασμό κατά τη διάρκεια της πρώιμης παιδικής ηλικίας -. γιατροί συστήνουν πυροβολισμούς μεταξύ 12- των 15 μηνών, τότε και πάλι μεταξύ 4-6 ετών (πριν από την είσοδο του σχολείου). [11] Συνήθως τα νεογέννητα προστατεύεται από ερυθράς για μέχρι και 8 μήνες, λόγω της φυσικής ανοσίας περάσει από τις μητέρες τους.

Σχεδόν

καθένας που λαμβάνει το εμβόλιο MMR έχει ανοσία σε ερυθρά επειδή το σώμα χτίζει αντισώματα κατά του ιού της ερυθράς.

είναι ιδιαίτερα σημαντικό το γεγονός ότι τα νεαρά κορίτσια να λαμβάνουν το εμβόλιο MMR για την πρόληψη της ερυθράς κατά τη διάρκεια μελλοντικές εγκυμοσύνες, λόγω οι πιθανές επιπλοκές.

Σε ορισμένες ενήλικες, το εμβόλιο μπορεί να «φορέσει μακριά» ή να μην είναι αποτελεσματική. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι δυνατόν να πάρετε μια αναμνηστική βολή από τον οικογενειακό γιατρό σας.

εμβόλια ερυθράς είναι επίσης διαθέσιμες από μόνα τους (μονοσθενή σύνθεση), σε συνδυασμό με μόνο το εμβόλιο της ιλαράς (MR), είτε μαζί με τα ιλαρά, παρωτίτιδας και ανεμευλογιάς (MMRV). [12]

Η

2BE προσεκτικοί όταν ταξιδεύουν στο εξωτερικό.

τις Ηνωμένες Πολιτείες, τον Καναδά και ορισμένες χώρες στην Ευρώπη έχουν τα υψηλότερα ποσοστά και οι αριθμοί των εμβολιασμών στον κόσμο. Ταξιδεύοντας σε άλλες χώρες, ιδιαίτερα υποανάπτυκτες αυτές στην Αφρική και την Ασία, μπορεί να σας βάλει σε κίνδυνο να έχουν μολυνθεί από ερυθράς ή άλλους ιούς. [13] Μια ακραία λύση δεν είναι να ταξιδέψει στο εξωτερικό για τις χώρες αυτές, αλλά μια πιο λογική προσέγγιση είναι να προφυλάξεις, ενώ εκεί. Πλένοντας τα χέρια σας συχνά και αποφεύγοντας την ανταλλαγή σάλιου ή άλλων υγρών του σώματος με τους ξένους είναι συνήθως αρκετό για να αποτρέψει περισσότερες λοιμώξεις.

Ορισμένες ανεπτυγμένες χώρες της Ευρώπης και της Ασίας, όπως η Ιαπωνία, δίνουν πλέον τα παιδιά τα εμβόλια MMR, εξαιτίας των πιθανών πλευρά υπάρχοντα. Ως εκ τούτου, ίσως να είναι σε μεγαλύτερο κίνδυνο μόλυνσης, ενώ σε αυτές τις χώρες

Σκεφτείτε μια αναμνηστική πυροβολισμό μόνο το εμβόλιο της ερυθράς αν ταξιδεύουν σε ξένες χώρες -. Αλλά μερικές φορές (σε σπάνιες περιπτώσεις) τα συμπτώματα παρενέργεια είναι χειρότερα από την πραγματική μόλυνση.

Επικοινωνήστε με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (πΟΥ) ή να αναζητήσετε στην ιστοσελίδα τους για να μάθετε ποιες χώρες εμβολιάζουν τον πληθυσμό τους κατά του ιού της ερυθράς.

η 3Παρακολουθήστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα ισχυρή.

για κάθε τύπο της λοίμωξης, η αληθινή πρόληψη εξαρτάται από ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα. [14] σας ανοσοποιητικό σύστημα αποτελείται από εξειδικευμένα λευκά αιμοσφαίρια που αναζητούν και καταστρέφουν τους μικροοργανισμούς που προκαλούν ασθένειες όπως ο ιός της ερυθράς. Ωστόσο, όταν είναι εξασθενημένο και δυσλειτουργίες, ιούς και άλλα παθογόνα μπορούν να αναπτυχθούν ανεξέλεγκτα σε σωματικά υγρά και βλέννα, που οδηγεί σε διάφορα συμπτώματα. Ως εκ τούτου, να επικεντρωθούν σε τρόπους για να κρατήσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα υγιές, προκειμένου να αποφευχθούν φυσικά ερυθράς και άλλες λοιμώξεις.

Να πάρει περισσότερο ύπνο (ή καλύτερα την ποιότητα του ύπνου), τρώγοντας πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά, εξάσκηση καλή υγιεινή, διατηρώντας καλά ενυδατωμένο και να πάρει την τακτική άσκηση είναι όλοι οι τρόποι για να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. [15]

Δώστε προσοχή στη διατροφή σας. . Το ανοσοποιητικό σας σύστημα και τα οφέλη από τη μείωση κάτω σε εξευγενισμένα σάκχαρα (αναψυκτικά, γλυκά, παγωτά, σοκολάτα), περικοπές στην κατανάλωση αλκοόλ και διακοπή του καπνίσματος

Συμπληρώματα που μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό απάντησή σας περιλαμβάνουν: βιταμίνες Α, C και D, ο ψευδάργυρος, το σελήνιο, echinacea, εκχύλισμα φύλλων ελιάς και ρίζα αστραγάλου. [16]

Απλή αναζήτηση