Τα ποσοστά παχυσαρκίας κλιμάκωση και ασθένειες που σχετίζονται με την παχυσαρκία συνεχίσει να λαμβάνει εκατομμύρια ζωές. Στην πραγματικότητα, η American Medical Association ισχυρίζεται ότι η παχυσαρκία σκοτώνει περισσότερους Αμερικανούς κάθε χρόνο από AIDS, όλοι οι καρκίνοι του και όλα τα ατυχήματα combined.The International Task Force Παχυσαρκία (IOTF) εκτιμά ότι; 00.000.000 ανθρώπους σε όλο τον κόσμο είναι παχύσαρκοι. συντηρητικές εκτιμήσεις της ομάδας εργασίας δείχνουν ότι τα επίπεδα παχυσαρκίας θα συνεχίσει να αυξάνεται στις αρχές του 21ου αιώνα 梬 σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία i-consequences.?br /> πρόεδρο IOTF Philip James προειδοποιεί: 揙 besity αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα της ιατρικής και της δημόσιας υγείας της εποχής μας .? Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) ανησυχεί επίσης για αυτή την αυξανόμενη κρίση και δηλώνει, 揙 verweight και η παχυσαρκία είναι σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για μια σειρά από χρόνιες παθήσεις, όπως ο διαβήτης, τα καρδιαγγειακά νοσήματα και τον καρκίνο. Μόλις θεωρείται πρόβλημα μόνο σε χώρες υψηλού εισοδήματος, το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία είναι πλέον δραματικά σε άνοδο σε χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος χώρες, ιδίως στις αστικές settings.?According με την ΠΟΥ, 揙 verweight και η παχυσαρκία ορίζεται ως ανώμαλη ή υπερβολικό λίπος συσσώρευση που παρουσιάζει κίνδυνο για την υγεία. Ένα ακατέργαστο μέτρο του πληθυσμού της παχυσαρκίας είναι ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ), ένα πρόσωπο 抯 βάρος (σε κιλά) διαιρούμενο με το τετράγωνο του ύψους του (σε μέτρα). Ένα άτομο με ΔΜΣ 30 ή περισσότερο είναι γενικά θεωρείται παχύσαρκο. Ένα άτομο με ΔΜΣ ίσο ή μεγαλύτερο από 25 θεωρείται overweight.?It 抯 κοινό να υποτιμούν μία 抯 δική ΔΜΣ, αλλά σε απευθείας σύνδεση υπολογιστές να είναι εύκολο να ελεγχθεί (βλέπε παρακάτω συνδέσμους). Για τους ενήλικες, μια μέτρηση ΔΜΣ μεταξύ 18,5 και 24,9 θεωρείται ότι είναι ένα φυσιολογικό, υγιές βάρος, ενώ το 25 έως 29,9 θεωρείται υπέρβαρος, και οτιδήποτε πάνω από 30 θεωρείται παχύσαρκο. Οι μετρήσεις αυτές μπορεί να είναι χρήσιμη, αλλά έχουν περιορισμούς: δεδομένου ότι είναι ένα μέσο μέτρησης του σωματικού λίπους με βάση το ύψος και το βάρος, μπορούν να υπερεκτιμήσει την ποσότητα του σωματικού λίπους σε ένα μεγάλο-χωρίς οστά, μυϊκή ενήλικα ή υποτιμούν την ποσότητα του λίπους του σώματος σε ένα μικρό-αποστεωμένο, λεπτός-αναζητούν ενήλικα. Είναι; s επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι οι μετρήσεις ΔΜΣ για την καλλιέργεια παιδιά και εφήβους που υπολογίζονται με διαφορετικό τρόπο από adults.Another εύκολος τρόπος για να διαπιστωθεί αν κάποιος έχει ένα υγιές βάρος είναι να μετρήσει την περίμετρο της μέσης. Αυτή η μέτρηση είναι σημαντική επειδή η έρευνα δείχνει ότι η παχυσαρκία κοιλιακού λίπους, ειδικότερα, είναι ένας παράγοντας κινδύνου για μεταβολικό σύνδρομο, το οποίο αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου και διαβήτη τύπου 2. Για τους περισσότερους ενήλικες άνδρες, η περίμετρος της μέσης πρέπει να είναι μικρότερη από 40 ίντσες ή 102 εκατοστά. Για ενήλικες γυναίκες, η περίμετρος της μέσης πρέπει να είναι μικρότερη από 35 ίντσες ή 88 centimeters.These αριθμοί μπορεί να μην είναι ιδανική για κάθε τύπο σώματος, αλλά μπορεί να χρησιμεύσει ως μια κλήση αφύπνισης για την πρόληψη να γίνει ένα ακόμη στατιστικό στοιχείο της παχυσαρκίας. Αντιστρέφοντας τα ποσοστά παχυσαρκίας εξαρτάται από την κάθε ατομική προσοχή στην ίδια την υγεία του, και λαμβάνοντας μέτρα για να μείνετε μέσα σε ένα υγιές βάρος range.Both σε ατομικό επίπεδο όσο και σε παγκόσμιο επίπεδο, ο χρόνος για να αναλάβει τη φροντίδα του ραγδαία αύξηση των ποσοστών παχυσαρκίας είναι πριν γάστρας εκτός ελέγχου. Αν και ο Benjamin Franklin δεν θα μπορούσε ποτέ να φανταστεί αυτή την κρίση για την υγεία, τα λόγια του είναι ιδιαίτερα κατάλληλα: 揂 n ουγγιά της πρόληψης αξίζει μια λίβρα της πρόληψης cure.?But απαιτεί να φροντίζουμε την υγεία μας και να αναλάβουμε την ευθύνη για τη διδασκαλία της νέας γενιάς πώς για την πρόληψη της παχυσαρκίας, κάνοντας υγιεινές επιλογές στα επίπεδα των τροφίμων και τη δραστηριότητα. Οι μακροπρόθεσμες συνέπειες του να μην κάνει έτσι είναι η αύξηση του κόστους υγείας, σοβαρές ασθένειες και ανείπωτο να προληφθούν οι θάνατοι.