Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, καρδιακές παθήσεις αντιπροσώπευαν το 28 τοις εκατό όλων των θανάτων στις ΗΠΑ το 2003? 51% των θανάτων ήταν γυναίκες. Η στεφανιαία νόσος είναι ο πιο κοινός τύπος των καρδιακών παθήσεων, η οποία συμβαίνει όταν οι στεφανιαίες αρτηρίες που τροφοδοτούν με αίμα στον καρδιακό μυ, να γίνει σκληρύνει και περιορίστηκε λόγω της συσσώρευση πλάκας. Αυτή η συσσώρευση πλάκας και το στένωση και σκλήρυνση των αρτηριών καλείται αθηροσκλήρυνση. Οι πλάκες είναι ένα μίγμα λιπαρών ουσιών, συμπεριλαμβανομένων χοληστερόλης και άλλων λιπιδίων. Πλακών στις αρτηρίες μπορεί να αναστείλει 梕 μπλοκ ven – σωστή ροή του αίματος και την παροχή οξυγόνου στην καρδιά? πλάκες μπορούν επίσης να υποστούν ρήξη και να προκαλέσει θρόμβους αίματος που μπλοκάρουν τις αρτηρίες. Περιοδικά όπως η υγεία, πρόληψη και ανδρών 抯 Υγείας είναι μεγάλες πηγές των πληροφοριών για την κατανόηση των βασικών της καρδιάς disease.Coronary καρδιακή νόσο μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή και η στηθάγχη, η οποία είναι ο πόνος στο στήθος ή δυσφορία που συμβαίνει όταν ο καρδιακός μυς δεν είναι να πάρει αρκετό αίμα. Με τον καιρό, η στεφανιαία νόσος μπορεί να αποδυναμώσει τον καρδιακό μυ και να οδηγήσει σε καρδιακή ανεπάρκεια. Επίσης, αρρυθμίες, που ονομάζεται αρρυθμίες, μπορεί να αναπτυχθεί. Στηθάγχη είναι το πιο κοινό σύμπτωμα της στεφανιαίας νόσου. Διαβάστε ιατρικά περιοδικά όπως καταναλωτικές εκθέσεις Υγείας, Διαβητική Διαβίωσης και Πρόληψης για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με symptoms.It είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τους παράγοντες κινδύνου σας για να αποτρέψει μια καρδιακή προσβολή. Είναι σημαντικό να δείτε το γιατρό σας σχετικά με τους παράγοντες κινδύνου όπως η αρτηριακή πίεση, τη χοληστερόλη του αίματος και της γλυκόζης, ιστορικό καρδιακής νόσου και άλλων παραγόντων. Ο γιατρός σας μπορεί να εκτελέσει αρκετές δοκιμές για την αξιολόγηση της στεφανιαίας παράγοντες κινδύνου καρδιακής νόσου και τα συμπτώματά σας. Οι πιο κοινές και να προληφθούν παράγοντες κινδύνου για στεφανιαία νόσο είναι υψηλή χοληστερόλη στο αίμα, υψηλή αρτηριακή πίεση και διαβήτη. Για την πρόληψη αυτών των παραγόντων κινδύνου διατήρηση ενός υγιούς βάρους, να πάρει τακτική άσκηση και η κατανάλωση μιας υγιεινής διατροφής είναι υψίστης importance.Because στεφανιαία νόσος είναι τόσο διαδεδομένη στην κοινωνία Η.Π.Α. πολλά περιοδικά υγείας τώρα καλύπτουν τακτικά την πρόληψη των ασθενειών της καρδιάς και συμβουλές συχνά. Μερικά από αυτά τα περιοδικά υγείας είναι η υγεία, πρόληψη, Άντρες 抯 Υγείας και Γυναικών 抯 Health.Your γιατρού και άλλων επαγγελματιών υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας βοηθήσει να καθορίσετε υγιές βάρος σας, η οποία προσδιορίζεται με την χρήση του βάρους και ύψους για να υπολογίσει μια μέτρηση που ονομάζεται δείκτης μάζας σώματος ή ΔΜΣ . Η υγιεινή διατροφή σημαίνει να τρώτε τροφές χαμηλές σε κορεσμένα λίπη και χοληστερόλη και υψηλή σε φυτικές ίνες. Άλλες επιλογές τρόπου ζωής όπως το να μην χρησιμοποιούν προϊόντα καπνού, μέτρια χρήση αλκοόλ και να πάρει την αρτηριακή σας πίεση ελέγχονται τακτικά συμβάλει επίσης στην πρόληψη της στεφανιαίας νόσου.