ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μένοντας στο ιδανικό βάρος σας, η σωστή διατροφή και τακτική άσκηση όχι μόνο σας βοηθά να αισθάνεστε υπέροχα κάθε μέρα, αλλά αυτές οι συνήθειες μπορούν να οδηγήσουν σε μείωση του κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου. Αν θέλετε να προλάβει τον καρκίνο, θα πρέπει να τρώνε μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, άσκηση για τουλάχιστον μισή ώρα την ημέρα και πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα.

Αντιμέτωποι με το δικό σας καρκίνο ή στήριξη σε κάποιον φίλο σας ενδιαφέρουν με τον καρκίνο είναι μια τεράστια επιβάρυνση. Χρησιμοποιήστε το ισχυρό συμβουλές στο παρακάτω άρθρο για να κατανοήσετε καλύτερα τις επιλογές σας για τη διαχείριση του καρκίνου με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Προετοιμαστείτε για τις πιθανές φυσικές αλλαγές που μπορεί να περάσει από όταν λαμβάνουν θεραπεία του καρκίνου . Μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις παρενέργειες που μπορεί να αντιμετωπίσει.

Για να νικήσει τον καρκίνο, την εξεύρεση νωρίς είναι απαραίτητη. Τακτικοί έλεγχοι και οι δοκιμές θα πρέπει να γίνει έτσι ώστε ο καρκίνος μπορεί να βρεθεί πριν από οποιαδήποτε συμπτώματα που δείχνουν. Του μαστού και των όρχεων μπορεί να ανιχνευθεί μέσω της αυτοεξέτασης, έτσι ώστε να το κάνετε αυτό μία φορά το μήνα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν αισθάνεστε ότι είστε σε κίνδυνο ορισμένων μορφών καρκίνου, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου , είναι σημαντικό να είναι γνώστες των συμπτωμάτων που εμπλέκονται. Η απώλεια βάρους, βρίσκοντας αίμα στα κόπρανα ή επίμονη κράμπες μπορεί να είναι συμπτώματα του καρκίνου του παχέος εντέρου.

Η έκθεση σε πάρα πολύ ήλιο μπορεί να προκαλέσει καρκίνο, ο καρκίνος του δέρματος είναι ίσως ο πιο κοινός τύπος. Δοκιμάστε να βάλετε σε ένα μίσος για να βοηθήσει να κρατήσει το πρόσωπό σας από τον ήλιο.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Κατάθλιψη μπορεί να επιδεινωθεί υγείας και, κατά συνέπεια, την προώθηση της ανάπτυξης των καρκινικών κυττάρων. Θα μπορούσαν ακόμη και να εγκαταλείψει τη ζωή εντελώς.

Βεβαιωθείτε ότι είστε πλήρως προετοιμασμένοι για οποιαδήποτε από τις φυσικές παρενέργειες που σχετίζονται με θεραπείες για τον καρκίνο. Ρωτήστε το γιατρό σας για να σας ενημερώσει σχετικά με το τι να περιμένουμε πριν ξεκινήσει θεραπείες. Μια περούκα για να ασχοληθεί με την απώλεια μαλλιών και ορισμένοι κάνουν μέχρι την αποκατάσταση της επιδερμίδας είναι απαραίτητα κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου, θα συναντήσετε μια σειρά από νέους ανθρώπους. Καλώς τους στη ζωή σας.

Ξέρατε ότι το προϊόν που αγοράζετε στο κατάστημα θα μπορούσαν να μολυνθούν με χημικές ουσίες; Για να αποτρέψετε μύκητες, τα βακτήρια και τα σφάλματα από την καταστροφή των φυτών, τα φυτοφάρμακα εφαρμόζονται συχνά. Πριν από την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, τα πλένουμε με ήπιο σαπούνι και νερό για να απομακρύνετε τυχόν φυτοφάρμακα ή δοκιμάστε αγοράζοντας τρόφιμα που περιέχουν το λιγότερο ποσό των φυτοφαρμάκων.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι σας οι προσδοκίες δεν είναι πάντα ευθυγραμμιστεί με τη σφαίρα του τι είναι εφικτό. Να γνωρίζει και ευγνώμων για την υποστήριξη που έχετε λάβει.

Αν γνωρίζετε κάποιο άτομο που είχε μια διάγνωση καρκίνου, να καταβάλει προσπάθεια για να τους ακούσουμε. Ακόμα κι αν είναι δύσκολο, θα πρέπει να τους δώσουμε την ευκαιρία να μιλήσουν για τα συναισθήματά τους. Βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε να δώσετε την προσωπική σας γνώμη ή να διακόψει? αυτή τη φορά είναι για αυτούς.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μιλήστε με τους άλλους. Μιλήστε με τους ανθρώπους γύρω σας και ευγενικά να τους εξηγήσουμε τι χρειάζεστε.

Δεν έχει σημασία τι, την αντιμετώπιση του καρκίνου είναι εξαιρετικά δύσκολο. Είναι μία από τις κύριες αιτίες θανάτου σε πολλές χώρες, πράγμα που σημαίνει ότι οι άνθρωποι συχνά τρομοκρατημένη από μια διάγνωση καρκίνου. Παρ ‘όλα αυτά, υπάρχουν πολλές πηγές πληροφόρησης διαθέσιμες σε εκείνους που ασχολούνται με τον καρκίνο. Ξεκινήστε με αυτές τις συμβουλές, και στη συνέχεια να συνεχίσει να εξερευνήσετε για να βρείτε τις πιο σχετικές πληροφορίες για σας.