ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Είναι σύνηθες για όσους έχουν πληγεί από τις κηλίδες για να προσπαθήσει να τους αποσπάσουν μέχρι να σκάσει. Εάν είναι επώδυνο ή εξαιρετικά ενοχλητική και αισθάνεστε ότι πρέπει να τους ποπ, τότε τουλάχιστον να πλένουν τα χέρια και τα νύχια σας καλά εκ των προτέρων για να αποφευχθούν τυχόν επιπλέον βακτηρίων να πάρει μέσα στους πόρους.

Κανείς δεν θέλει να έχει το δέρμα που καλύπτει το κηλίδες και άλλα σημάδια της ακμής. Μπορείτε να δείτε το καλύτερό σας, έχοντας ένα ψεγάδι ελεύθερη, υγιή επιδερμίδα. Είναι ένας μύθος που ακμή επηρεάζει μόνο έφηβες. Οποιοσδήποτε μπορεί να υποφέρουν από σπυράκια. Η σωστή φροντίδα του δέρματος είναι απαραίτητη για την αφαίρεση και την πρόληψη σπυράκια. Υπάρχουν πολλές συμβουλές σπυράκια σε αυτό το άρθρο που μπορεί να σας βοηθήσει.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Πάνω απ ‘όλα, δεν κάνει την ακμή σας χειρότερη. Αντισταθείτε στον πειρασμό να πάρει σε αυτό.

Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού εφαρμοστεί τάση ακμής κηλίδες μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει το δέρμα σας καθαρό. Αυτό είναι ένα φυσικό προϊόν και δεν θα στεγνώσει το δέρμα. Πολλοί άνθρωποι έχουν διαπιστώσει ότι αυτό θα μειώσει τη συσσώρευση του πετρελαίου στους πόρους σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μειώστε ups ακμής φωτοβολίδα αλλάζοντας μαξιλαροθήκη σας καθημερινά. Σκεφτείτε το εξής.

Συχνά, οι άνθρωποι που πάσχουν από τα σπυράκια, θα εμφανιστεί ελαίου πόρους τους. Εάν δεν μπορείτε να σπάσει τη συνήθεια, βεβαιωθείτε ότι έχετε τα χέρια και τα νύχια είναι καθαρά και απαλλαγμένα από βρωμιά και βακτηρίδια. Αν δεν ποπ σπυράκια σας με βρώμικα χέρια σας μπορεί να παρατηρήσετε μια μείωση στην ακμή σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Να απαλλαγούμε από το δέρμα σας από την ακμή, περνούν περισσότερο χρόνο πορεύεται σε ακτίνες του ήλιου. Ο ήλιος κάνει το δέρμα σας να στεγνώσουν.

Αποφύγετε την ακμή χρησιμοποιώντας καθαρά μαξιλαροθήκες κάθε βράδυ. Σκεφτείτε γιατί για μια στιγμή. Φανταστείτε τον εαυτό σας να κοιμάται στο πετρέλαιο και το ρύπο κάθε βράδυ. Αυτό μπορεί εύκολα να αποφευχθεί με την απλή αντικατάσταση βρώμικο μαξιλαροθήκη σας με ένα καθαρό μία πριν πάτε για ύπνο.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αποφύγετε την ανάμιξη διαφορετικών θεραπείες ακμής μαζί. Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι η ανάμειξη διαφορετικών θεραπείες ακμής μαζί θα τους κάνει όλες τις εργασίες γρηγορότερα.

Αν θέλετε να βοηθήσετε σπυράκια σας, τρώτε λιγότερο τα γαλακτοκομικά και το κρέας. Και οι δύο με βάση το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν ορμόνες που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας, μειώνοντας έτσι την κατανάλωση αυτών των τροφίμων θα πρέπει να βοηθήσει την ακμή σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Πλύσιμο τακτικά τα σεντόνια σας μπορεί να βοηθήσει να αποτραπεί η περαιτέρω ακμή εστίες. Ο ύπνος σας αναγκάζει να μεταφέρετε αυτά τα λάδια πάνω σε μαξιλαροθήκες και τα σεντόνια σας.

προϊόντα λεύκανσης δοντιών μπορεί να προκαλέσει breakouts γύρω από το στόμα σας, έτσι θα πρέπει να εξετάσει την ανάσχεση τη χρήση τους. Αν παρατηρήσετε ότι είστε ξεσπάσει γύρω από το στόμα σας, σκεφτείτε για οποιοδήποτε είδος της θεραπείας που μπορεί να χρησιμοποιείτε για να λευκαίνουν τα δόντια σας. Λεύκανση πάστες και ταινίες ή ακόμη και στοματικό διάλυμα μπορεί να προκαλέσει την ακμή σας να φουντώνουν. Το δέρμα πάνω και γύρω από το στόμα σας είναι πολύ ευαίσθητο και ερεθίζεται εύκολα

Συμβουλή

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς μαχητές ακμή είναι πιθανώς ήδη στην κουζίνα σας:.! Σκόρδο. Σκόρδο καθαρίζει τυχόν τοξίνες που βρίσκονται στο σώμα σας.

Όπως αναφέρεται στην αρχή αυτού του άρθρου, η ακμή επηρεάζει ανθρώπους όλων των ηλικιών. Μετά από ένα πρόγραμμα υγιεινής φροντίδας του δέρματος που είναι αποτελεσματική για σας θα σας επιτρέψει να εργαστούν προς την κατεύθυνση άψογη επιδερμίδα.