Ερώτηση

Η Γεια σου,

Η έχω μια ερώτηση και έχει συνεχιστεί για 3-4 χρόνια τώρα. Παρακαλείστε να σημειώσετε ότι αυτό δεν συνέβη μέχρι που αρχίζουν να πηγαίνουν στο γυμναστήριο και να εργάζονται έξω.

Η υποψιάζομαι ότι επρόκειτο να κάνει μεγάλη ώθηση UPS και ευρεία πατήστε στο στήθος που είχε ως αποτέλεσμα την πυρόλυση και ξερό ήχο. Θυμήθηκα ένιωσα πόνο κατά καιρούς, αλλά το αγνόησα και σταδιακά παρατήρησα την τακτική ξερό και το ράγισμα ήχο κάθε φορά που θ αφήσει τα όπλα μου, για παράδειγμα.

Θα ήθελα να αναζητήσουν εξειδικευμένες συμβουλές σας για το θέμα αυτό.

Η

Απάντηση

Η Αγαπητέ Λουκά,

Η Popping και κάνοντας κλικ στον ώμο θα μπορούσε να είναι πολλά διαφορετικά πράγματα. Μερικές φορές βρεθώ και κλικ είναι αρκετά ήπια, το αποτέλεσμα της ξαφνικής σπηλαίωση στο πλαίσιο του κοινού κάψουλα. Θα μπορούσε, από την άλλη πλευρά, σηματοδοτούν την έναρξη της αρθρικής βλάβης του χόνδρου, συνδέσμων αστάθεια, ή τραυματισμούς των μυών και τενόντων. Δυστυχώς, είναι αδύνατο για τη διάγνωση μέσω του διαδικτύου. Τι πρέπει να κάνετε, εάν σας δίνει δυσφορία, είναι να δούμε έναν ορθοπεδικό ιατρό για μια καλή αξιολόγηση και τη διάγνωση. Βρείτε ένα που ειδικεύεται σε θέματα ώμο, εάν είναι δυνατόν. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε ένα ορθοπεδικό MD, να προσπαθήσουμε και να μπει σε έναν φυσιοθεραπευτή, και πάλι ένα με μεγάλη εμπειρία σε θέματα ώμο. Συχνά, ο μόνος τρόπος για να καθορίσει αυτό που πραγματικά συμβαίνει είναι μέσω της προηγμένης απεικόνισης, όπως μια μελέτη MRI ώμο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι πολλά από τα πράγματα που μπορεί να πάει στραβά με ένα ώμο εμφανίζονται μόνο σε μελέτες MRI, και όχι σε τακτικές x-ray.

Η Ελπίζω ότι αυτό σας δίνει μερικές ιδέες για το πού μπορείτε να απευθυνθείτε για να πάρετε την απάντηση που ψάχνετε. Πάρτε την καρδιά γνωρίζοντας ότι μόνο και μόνο επειδή ο ώμος κάνει θόρυβο με την κίνηση δεν σημαίνει πάντα ότι υπάρχει κάτι σοβαρό συμβαίνει στον ώμο. Συχνά το μόνο που χρειάζεται είναι απλή, ειδικές ασκήσεις που βοηθούν να βελτιώσουν τον ώμο της ελαστικότητας των μυών και την αντοχή

Η Καλή τύχη,

Η Keith Biggs, http DC

:. //www.eastmesachiropractor. com