Έχοντας μια μόλυνση είναι ένα πράγμα? αποφεύγοντας πράγματι μολύνσεις ζύμης είναι ένα άλλο. Βλέπετε, όταν έχετε μια τέτοια λοίμωξη μπορείτε να πάρετε over-the-counter ή συνταγογραφούμενα φάρμακα για να την αντιμετωπίσουμε. Δυστυχώς, αυτά τείνουν να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα της λοίμωξης σας και όχι την υποκείμενη αιτία (ες) ρίζα. Εδώ, θα μάθετε πώς μπορείτε να αντιμετωπιστούν αυτά τα βαθύτερα αίτια και να αποφευχθεί η μαγιά λοιμώξεις με dietYou μπορεί να γνωρίζετε ήδη ότι τα συμπτώματα σας που προκαλείται από έναν ζυμομύκητα ο οποίος ονομάζεται Candida albicans. Αυτές οι μύκητες εμφανίζονται φυσικά στο σώμα σας, αλλά κανονικά δεν θα προκαλέσει κανένα πρόβλημα, γιατί καλά βακτηρίδια του σώματός σας τους κρατά υπό έλεγχο. Αλλά όταν αποτυγχάνουν να το κάνετε αυτό, ο μύκητας μπορεί να «αυξάνω υπερβολικά» σε μια ζύμη φάρμακα infection.When αντιμετωπίσει μόνο τα συμπτώματα και όχι την αιτία, δεν υπάρχει τίποτα που να εμποδίζει τη μόλυνση επιστροφή σας. Αν και οι μύκητες Candida προκαλούν τα συμπτώματα, τα βασικά ζητήματα που set-up των συνθηκών που επιτρέπουν στους μύκητες να αναπτυχθούν είναι τα πράγματα όπως είναι? υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ένα μείωσε το ανοσοποιητικό σύστημα, μειωμένη ευεργετικά βακτήρια αριθμούς, ορμονικές διαταραχές και ορισμένα ναρκωτικά συμπύκνωμα therapy.Let για τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Μαγιά τρέφεται με τη ζάχαρη και την περισσότερη ζάχαρη στη διάθεσή της, τόσο περισσότερο μπορεί να αυξηθεί. Έτσι, εάν έχετε υψηλά επίπεδα σακχάρου, τότε θα είναι περισσότερο σε κίνδυνο λοιμώξεων. Για να μειωθεί αυτός ο κίνδυνος θα πρέπει να μειώσουν την πρόσληψη ζάχαρης σας και έτσι αποφεύγεται η μόλυνση ζύμης με τη διατροφή. Αυτό σημαίνει την αποφυγή ορισμένων foods.Clearly, θα πρέπει να αποφεύγουν όλα τα σάκχαρα. Αυτό περιλαμβάνει μαρμελάδες, γλυκά, τεχνητές γλυκαντικές ουσίες, φρουκτόζη, σακχαρόζη, δεξτρόζη, γλυκόζη, σοκολάτες, αποξηραμένα φρούτα, κονσερβοποιημένα φρούτα, φασόλια και άλλα κονσερβοποιημένα τρόφιμα. Αλλά υπάρχει και μια άλλη πηγή ζάχαρης, και αυτό είναι επεξεργασμένους υδατάνθρακες. Αυτά αναλύονται σε ζάχαρη στο πεπτικό σας σύστημα. Έτσι, αποφύγετε αυτά τα είδη τροφίμων, καθώς, π.χ. ζυμαρικά, λευκό λουλούδι και το ρύζι, δημητριακά πρωινού, etc.Another είδος των τροφίμων για να αποφευχθεί είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι μέθοδοι εκτροφής στις μέρες μας χρησιμοποιούν τακτικά τις ορμόνες και αντιβιοτικά, και αυτά μπορούν να καταλήξουν σε γαλακτοκομικά προϊόντα. Έτσι, επειδή τα αντιβιοτικά μπορεί να σκοτώσει τα καλά βακτήρια στο σώμα σας, και ορμονικές διαταραχές είναι επίσης ένα έναυσμα για τη μόλυνση, θα πρέπει να αποφεύγουν το γάλα products.Because αγελαδινό των περιορισμών χώρου έχω δώσει μόνο μια σύντομη περίληψη του μερικά τρόφιμα για να αποφευχθεί σε ένα υγιές μαγιά δίαιτα λοίμωξη. Αλλά υπάρχουν και άλλα θέματα να αντιμετωπιστούν για να βελτιώσει τις πιθανότητές σας για την πρόληψη μαγιά flare-ups, δυστυχώς, πάρα πολλά για να πάει σε εδώ …