Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα: Αιτίες, συμπτώματα και θεραπείες. Πώς να απαλλαγείτε από το Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα;

Έχετε να αντιμετωπίσετε αισθήσεις του μυρμήγκιασμα, μούδιασμα ή πόνο στην αντίχειρά σας, το δείκτη, μεσαίο δάχτυλο ή το δάχτυλο δαχτυλίδι;

Έχετε οξύ πόνο στο αντιβράχιο σας;

Αν αυτό ακούγεται σαν εσάς, μπορεί να πάσχουν από το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα. Αυτό είναι μια κοινή θλίψη μεταξύ των νέων και παλαιών σε ολόκληρη τη χώρα, που προκαλείται συνήθως από εργασίες που σχετίζονται εργασίας, αν και μπορεί να είναι κληρονομική, όπως well.How είναι carpel τούνελ που προκαλείται;

Ουσιαστικά, είναι όταν η πίεση τίθεται σε μια περιοχή στον καρπό ονομάζεται το μέσο νεύρο. Πολλά πράγματα μπορούν να προκαλέσουν αυτή την πίεση. Μία από τις πιο συνήθεις ύποπτοι είναι ένας συνδυασμός της κακής στάσης του σώματος και επαναλαμβανόμενες κινήσεις. Πληκτρολόγηση σε ένα πληκτρολόγιο είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα για το πώς μπορεί να συμβεί αυτό. Πολλοί δακτυλογράφοι πληκτρολογείτε με τους καρπούς τους δείχνουν προς τα κάτω, η οποία για μεγάλο χρονικό διάστημα βάζει πίεση στο μέσο νεύρο. Τελικά η απλή πράξη της πληκτρολόγησης, χρησιμοποιώντας το ποντίκι, και άλλες μικρές κινήσεις γίνονται πολύ οδυνηρή indeed.Other παραδείγματα για το πώς καρπιαίου σωλήνα μπορεί να προκύψει είναι μέσω έντονη, επαναλαμβανόμενες κινήσεις, όπως χρησιμοποιείται συνήθως κατά τη συγκόλληση, την εκτέλεση κατασκευαστικών εργασιών, ή ξυλουργικές εργασίες. Άλλες φορές, μια ξαφνική και σοβαρή ζημία η οποία επηρεάζει τον πήχη που περιέχει το καρπιαίου σωλήνα μπορεί να προκαλέσει. Σε άλλες περιπτώσεις, το υγρό να γίνει λιμνάζει στους μύες που περιβάλλουν το καρπιαίου σωλήνα μπορεί να προκαλέσει οίδημα, το οποίο με τη σειρά του ασκεί πίεση στην περιοχή.

Πώς μπορεί να σας αποτρέψει καρπιαίου σωλήνα; Πώς να απαλλαγείτε από το Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα;

Οι περισσότεροι γιατροί θα συμφωνήσουν ότι επεμβατική χειρουργική επέμβαση είναι ο καλύτερος τρόπος για να το θεραπεύσει. Αυτό συνεπάγεται κάνοντας μια μικρή τομή κατά μήκος του καρπού και ένα άλλο κατά μήκος της παλάμης για να ανακουφίσει την πίεση. Άλλοι υποστηρίζουν ότι φοράει σιδεράκια τη νύχτα ή όταν κάνει επίπονες εργασίες, όπως δακτυλογράφηση, μπορεί να βοηθήσει να απαλύνει τον πόνο και την πρόληψη it.You μπορούν επίσης να δοκιμάσουν συμπεριλαμβανομένου του εξοπλισμού γραφείου καρπού-φιλικό, όπως οι μικρές καλοπληρωμένη δουλειά μαξιλάρια για να ξεκουραστούν τους καρπούς για ενώ χρησιμοποιείτε το πληκτρολόγιο ή το ποντίκι. Αυτό τους κρατά ίσια και αποτρέπει στέλεχος. Το σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε όταν ασχολείται με το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα είναι να αναλάβει τη φροντίδα του το συντομότερο δυνατό. Πολλοί αρχίζουν να αισθάνονται το μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα δάχτυλα τους και απλά να την απορρίψει ως το χέρι τους να κοιμηθούν ή κακή κυκλοφορία του αίματος. Εάν αντιμετωπίζετε αυτή την αίσθηση σε όλα τα δάχτυλά σας εκτός από μικρός δάκτυλος σας, είναι πιθανό ότι έχετε αναπτύξει αυτή την κατάσταση και θα πρέπει να δείτε το γιατρό σας σχετικά με αυτό το συντομότερο can.Failure να το πράξει μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη κινητικότητα του αντίχειρα και δάχτυλα, ένα κατεστραμμένο αίσθηση της αφής, και ακόμη και μυϊκή φθορά. Μάθετε περισσότερα για το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα και πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα που σήμερα είναι που εμποδίζουν την καθημερινή σας ζωή

Σχετικά με τον συγγραφέα.: