Η μείωση της εγκεφαλικής λειτουργίας που απαιτούνται για την καθημερινή σκέψη, τη μάθηση και τη μνήμη είναι κοινή καθώς γερνάμε.

Αλλά μια νέα μελέτη δείχνει ότι τα θρεπτικά συστατικά πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες και άλλα φυσικά συστατικά που μπορεί να βοηθήσει να ωθήσει την ταχύτητα κατά την οποία οι εγκέφαλοι των ηλικιωμένων λάβει πληροφορίες

Πρόσφατα, μια ομάδα από νευροεπιστήμονες και γεροντολόγους στο Πανεπιστήμιο (USF) Ινστιτούτο Υγείας Μπερντ Αλτσχάιμερ Νότιας Φλόριντα ερεύνησε τις επιπτώσεις ενός συμπληρώματος διατροφής -. πλούσιο σε αντιοξειδωτικά – σχετικά με την πνευματική απόδοση των ηλικιωμένων ενηλίκων που αποδεικνύουν κανένα σημάδι για εξασθένηση της μνήμης. συμπλήρωμα των ερευνητών, που ονομάζεται NT-020, που περιέχεται βιταμίνη D3 και αμινοξέα, καθώς και αποσπάσματα από το πράσινο τσάι και τα βατόμουρα

Σχετική ανάγνωση:. ηλικιωμένοι έχουν πιο έντονο μνήμης από ποτέ

Συμπληρώματα επηρεάζουν εγκεφάλου Λειτουργία

τύπο USF είχε δοκιμαστεί σε μια κλινική δοκιμή δύο μηνών, με συμμετοχή 105 υγιών ενηλίκων μεταξύ των ηλικιών 65 και 85. οι εθελοντές που έλαβαν NT-020 παρουσίασαν σημαντική βελτίωση στη γνωστική ταχύτητα επεξεργασίας τους, η οποία επηρεάζει τη σκέψη και τη μάθηση, ενώ όσοι έλαβαν εικονικό φάρμακο δεν το έκανε.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι συμμετέχοντες και από τις δύο ομάδες πραγματοποιήθηκε μια σειρά από τεστ μνήμης, πριν και μετά τη δίκη. Σε διάφορες προ-κλινικές μελέτες, οι ερευνητές χορηγείται επίσης NT-020 στη γήρανση αρουραίους στο εργαστήριο για να δούμε αν αυτό ενίσχυσε τη μνήμη και άλλες λειτουργίες του εγκεφάλου.

Οι συνδυασμένες μελέτες φαίνεται ότι η ΝΤ-020 προώθησε την ανάπτυξη των βλαστικών κυττάρων στην εγκέφαλο, δημιουργώντας μια συνολική αναζωογονητική επίδραση. Τα αποτελέσματα δημοσιεύθηκαν στο Αναζωογόνηση Έρευνα.

Η

«Μετά από δύο μήνες, τα αποτελέσματα των δοκιμών έδειξαν μέτρια βελτίωση σε δύο μέτρα των γνωστικών ταχύτητα επεξεργασίας για εκείνους που έλαβαν NT-020 σε σύγκριση με εκείνους που έλαβαν εικονικό φάρμακο,» Brent Μικρό, καθηγητής στο School of Aging Σπουδών USF, δήλωσε Science Daily

.

«ταχύτητα επεξεργασίας είναι πιο συχνά επηρεάζονται από νωρίς στην πορεία της γνωστικής γήρανσης. Η επιτυχής επίδοση στις εργασίες επεξεργασίας κρύβεται συχνά πιο πολύπλοκα γνωστικά αποτελέσματα, όπως η μνήμη και η λεκτική ικανότητα «

Σχετική ανάγνωση:. 5 Ασυνήθιστο (όμως Απίστευτα εύκολο) τρόπους για να βελτιώσει σας Brain Υγείας

Διατροφή, άσκηση αποτρέψουν τη γνωστική έκπτωση

οι ερευνητές τώρα σχεδιάζουν πλέον κλινικές δοκιμές, έτσι ώστε ο πιο εφικτός τρόπος για τη λήψη του τύπου μπορεί να γίνει καλύτερα κατανοητή. NT-020 δεν είναι ένα συμπλήρωμα που διατίθενται στην αγορά, αλλά το πράσινο τσάι και τα βατόμουρα είναι εύκολο να βρει κανείς στα συμπληρώματα και στα παντοπωλεία να ενσωματώσει στη διατροφή σας.

Αν η μελέτη είχε συμπεριλάβει συμμετέχοντες, οι οποίοι ήταν λιγότερο υγιείς, γνωστικά ομιλία, ή εκείνους που με δυσκολία μνήμης, που μπορεί να είχαν πιο ισχυρή ευρήματα

ακόμα, ακόμη και αν η σωματική δραστηριότητα και τη γνωστική κατάρτιση είναι γνωστό ότι καθυστερεί -. ή ακόμη και να εμποδίσει – τη μείωση στη λειτουργία του εγκεφάλου, καθώς οι άνθρωποι γερνούν , λεπτές διατροφικές αλλαγές και τα συμπληρώματα διατροφής θεωρούνται πλέον εξίσου σημαντικά στον περιορισμό αυτών των γνωστική εξασθένηση.