Κανέλα, ένα κοινό μπαχαρικό κουζίνα, μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2, η νέα έρευνα έχει βρεθεί. Σε μια μελέτη ανασκόπησης, οι ερευνητές εξέτασαν τα δεδομένα που συλλέγονται από τις 10 τυχαιοποιημένες ελέγχου οδήγησε δοκιμές στις οποίες συμμετείχαν 543 ασθενείς με διαβήτη τύπου 2. Αυτές οι μελέτες συνέκριναν άτομα που πήραν κανέλα σε μορφή χαπιού, σε δόσεις που κυμαίνονται από 120 χιλιοστόγραμμα έως 6 γραμμάρια την ημέρα, για χρονικό διάστημα τεσσάρων έως 18 εβδομάδων, σε άτομα που δεν λαμβάνουν κανέλα. Βρήκαν ότι τα άτομα με διαβήτη τύπου 2, οι οποίοι πήραν συμπληρώματα κανέλα είχαν επίπεδα γλυκόζης χαμηλότερα νηστείας στο πλάσμα σε σύγκριση με ανθρώπους που δεν τους πάρει. Η πιο δημοφιλής μορφή του συμπληρώματος, το οποίο χρησιμοποιήθηκε σε έξι από τις 10 δοκιμές, ήταν Cinnamomum cassia, το οποίο οι συμμετέχοντες καλούνται να λάβουν πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά τα γεύματα τους, «LiveScience» ανέφερε. Η εξέταση διαπιστώθηκε επίσης ότι η κανέλα επωφεληθεί αρκετά σημαντικά μέτρα για την υγεία της καρδιάς: Μείωσε τα επίπεδα της ολικής χοληστερόλης, της LDL «κακής» χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων, και την αύξηση της HDL «καλής» χοληστερόλης. «Όταν συνδυάσαμε τα αποτελέσματα όλων των δοκιμών, διαπιστώσαμε ότι σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2, υπήρχε ένα όφελος στα επίπεδα γλυκόζης του αίματος και της χοληστερόλης», δήλωσε η ερευνήτρια Olivia Phung, επίκουρος καθηγητής της πρακτικής φαρμακείου στο Western University της Υγείας Επιστήμες στην Pomona, Καλιφόρνια. Προκαταρκτικές μελέτες έχουν δείξει ότι η ένωση, cinnamaldehydein, είναι υπεύθυνη για επιπτώσεις στην υγεία κανέλα της. Οι ερευνητές υποψιάζονται αυτή η ουσία μπορεί να διεγείρει την απελευθέρωση και την δράση της ινσουλίνης, παρέχοντας κανέλα εξουσία της για τη βελτίωση του σακχάρου στο αίμα. «Με την ενίσχυση της δράσης της ινσουλίνης, είναι υποτίθεται εκεί θα ήταν καλύτερο έλεγχο της γλυκόζης του αίματος,» Phung είπε στην ιστοσελίδα. Οι ερευνητές δεν έχουν ακόμη προσδιοριστεί η ακριβής δόση κανέλας, που μπορεί να είναι χρήσιμο για τους ανθρώπους με διαβήτη τύπου 2, ή το μήκος του χρόνου ή συχνοτήτων πρέπει να ληφθεί το συμπλήρωμα. Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο περιοδικό περιοδικό Annals of Family Medicine.