ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αντισταθείτε στον πειρασμό! Αποφύγετε να πάρει στα σπυράκια σας και μην τους ποπ. Γυρίστε σε κρέμες θεραπεία αντ ‘αυτού.

Αν υποφέρετε από ακμή, ξέρετε πόσο εκνευριστικό μπορεί να είναι να νιώσετε σαν να είστε αγωνίζονται για μια χαμένη μάχη. Πολλά προϊόντα θα σας υπόσχονται εκπληκτικά αποτελέσματα, αλλά συχνά δεν λειτουργούν. Ευτυχώς, με τη σωστή προσέγγιση, μπορείτε να πάρετε τον έλεγχο της ακμής σας και να το δρόμο σας στην όμορφη, σαφές δέρμα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ακραίες αλλαγές της θερμοκρασίας θα προκαλέσει την ακμή σας για να φουντώνουν. Ζεστός καιρός μπορεί να σας προκαλέσει να ιδρώνουν περισσότερο, ακόμα και facially.

Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα λεύκανσης δοντιών. Εάν παίρνετε breakouts γύρω από το στόμα σας, κοιτάξτε οδοντιατρικές θεραπείες σας. Προϊόντα λεύκανσης των δοντιών όλων των περιγραφών μπορεί να προκαλέσει προβλήματα τα σπυράκια. Τα χείλη σου και το περιβάλλον δέρμα είναι μια ευαίσθητη περιοχή επιρρεπή σε breakouts.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

ακμή-επιρρεπές δέρμα σας θα μπορούσαν να επωφεληθούν από τις διακοπές από το μακιγιάζ. Είναι δελεαστικό να θέσει μακιγιάζ για να καλύψει την ακμή, αλλά θα φράξει μόνο τους πόρους σας και να κάνει την κατάσταση χειρότερη.

Οι ακραίες θερμοκρασίες μπορεί να αποτελέσει λόγο για την ανάπτυξη της ακμής. Θα περισσότερο από πιθανό να ιδρώνει πολύ περισσότερο όταν ο καιρός είναι ζεστός. Εφίδρωση μπορεί να φράξουν τους πόρους και θα μπορούσε να προκαλέσει σημαντικό ερεθισμό. Σε μερικές περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει την ακμή. Ο κρύος καιρός μπορεί να κάνει το δέρμα σας ξηρό. Καμία από αυτές τις επιδράσεις είναι επιθυμητές.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Φακελάκια τσαγιού χαμομήλι μπορεί να βοηθήσει να μειώσει την ακμή πρήξιμο και την προώθηση της επούλωσης. Αποθηκεύστε τα φακελάκια τσαγιού, και όταν συμβαίνει ερυθρότητα ή οίδημα, τοποθετήστε το δροσερό τσάντα στο ερεθισμένη περιοχή και να δούμε βελτίωση μέσα σε μια-δυο ώρες.

Τα βότανα που χρησιμοποιούνται για να κάνουν πράξη χαμομήλι ως ένα μεγάλο φυτικό ακμή θεραπεία. Αποθηκεύστε τα φακελάκια τσαγιού, και όταν συμβαίνει ερυθρότητα ή οίδημα, τοποθετήστε το δροσερό τσάντα στο ερεθισμένη περιοχή και να δούμε βελτίωση μέσα σε μια-δυο ώρες.

Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε να εμπλέκονται σε καταστάσεις άγχους. Αίσθημα άγχους δεν θα προκαλέσει ακμή, θα κάνουν ακμή σας, ακόμη χειρότερα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μια καλή ακμή καταπολέμηση της βιταμίνης είναι ο ψευδάργυρος, το οποίο μπορεί να βοηθήσει να μειώσει το σχηματισμό ελευθέρων ριζών κάτω από το δέρμα. Αν έχετε κυστική ακμή και θέλουν να μειώσουν τις προσκρούσεις στο πρόσωπό σας, δοκιμάστε τη λήψη ενός συμπληρώματος ψευδαργύρου μία φορά την ημέρα για να καταστρέψει την ακμή σας από μέσα προς τα έξω.

Η καφεΐνη που βρίσκεται στον καφέ, το τσάι και σόδα, μπορεί να σπέρνουν τον όλεθρο στο δέρμα σας και να σας αφήσει με φρικτό σπυράκια. Εάν μειώσετε την πρόσληψη καφεΐνης σας, θα παρατηρήσετε λιγότερα σπυράκια breakouts.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Γνωρίζατε ακμή σας μπορεί να προκληθεί από το τηλέφωνό σας; Εφόσον χρησιμοποιείτε το κινητό σας συχνά, λάδι από το πρόσωπο και τα μαλλιά σας μπορεί να καθίσει στο τηλέφωνο και τρίψτε σας στο πρόσωπό σας. Χρησιμοποιήστε μια αλκοόλη βρεγμένο μπάλα από βαμβάκι για να καθαρίσετε το τηλέφωνό σας και να αφαιρέσετε τα έλαια.

Για να απελευθερωθείτε από ακμή, δοκιμάστε να περνούν περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους κάτω από τον ήλιο. Το φως του ήλιου θα βοηθήσει να στεγνώσει τα έλαια που προκαλούν τα σπυράκια. Το δέρμα σας μπορεί να χειροτερέψει με την πρώτη όπως το λάδι ανεβαίνει στην επιφάνεια, καθιστώντας τα σπυράκια χειρότερα. Μετά από δύο εβδομάδες, το δέρμα σας θα αρχίσει να καθαρίζει.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Κάποιος θα αποφεύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό του ή το σκάσιμο των υφιστάμενων σπυράκια να ελαχιστοποιηθούν τα ξεσπάσματα ακμής. Εάν μπορείτε να αποφύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας, θα αποφευχθεί η μεταφορά βακτηρίων από τα χέρια σας στο πρόσωπό σας και να μειώσει την παραγωγή πετρελαίου.

Μόλις έχετε εκπαιδεύσει τον εαυτό σας και να μάθετε το σωστό τρόπο για τη φροντίδα για το δέρμα σας, θα είστε καλά στο δρόμο σας να είναι απαλλαγμένο από σπυράκια σας. Μάθετε πώς να τη θεραπεία σπυράκια το πρόβλημά σας. Εφαρμόστε τις συμβουλές που του έχει δοθεί, και θα έχετε το σαφές δέρμα και λιγότερο breakouts.