Η σκέψη του να κολλήσει σε ένα πλήθος ενώ εσείς αντιμετωπίζετε ένα κάλεσμα της φύσης μπορεί να είναι ανήσυχοι για τους περισσότερους από εμάς. Παρά αυτή την ιδέα, η πιθανή αμηχανία δεν σταματά τους περισσότερους από εμάς από συχνάζουν συναυλίες, το θέατρο ή άλλους δημόσιους και πολυσύχναστα μέρη. Ωστόσο, αυτό δεν είναι αλήθεια για μερικούς ανθρώπους. Η κατάσταση που ανέφερα είναι ένα από τα συμπτώματα της αγοραφοβίας.

Φόβος, πανικός, άγχος και αμηχανία, αυτά είναι τα 4 μεγάλα συναισθήματα ή τα συμπτώματα ότι ένα άτομο με Αγοραφοβία ως επί το πλείστον εμπειρίες. Βασικά, έχουν το φόβο της βιώνει μια άγχους ή πανικού σε μια κατάσταση που είναι ενοχλητικό ή δύσκολο να ξεφύγουν από. Ένα άλλο συγκεκριμένο παράδειγμα θα ήταν η ιδέα του πνιγμού μπροστά από ένα πλήθος ή στην παρουσία των ξένων. Γνωρίζουμε ότι πνιγμού δεν είναι ακριβώς ο καλύτερος λόγος για σας να είναι γνωστή για. Επιπλέον, η ενίσχυση για πνιγμού απαιτήσεις άλλο πρόσωπο, το οποίο μπορεί να είναι ένας κλέπτης σκηνή.

Τα συμπτώματα της αγοραφοβίας μπορεί να επεκταθεί σε φόβο του να είναι σε ένα ασανσέρ, που έφυγε από το σπίτι μόνο του ή φύγετε από το σπίτι. Υπό αυτές τις συνθήκες, ο πανικός μπορεί να επιφάνεια στην ιδέα της μη διαφυγής σε ένα ασανσέρ. Ενώ μένουν μόνοι, είναι δύσκολο για τον πάσχοντα, διότι κανείς δεν μπορεί να δώσει μια βοήθεια σε χρόνο ενός πανικού ή επίθεση άγχος.

Agoraphobiaâ € ™ s ένταση ποικίλλει από το ένα άτομο στο άλλο. Υπάρχουν μερικοί πάσχοντες που ζουν μια φυσιολογική ζωή, δεδομένου ότι απλά να αποφύγει τις πιθανές καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν κρίσεις πανικού τους. Από την άλλη πλευρά, τα άτομα με σοβαρή μορφή της Αγοραφοβία είναι το σπίτι δεσμεύεται. Αυτές είναι οι πάσχοντες που αποφεύγουν τελείως κάθε είδους ενεργοποιεί ή γεγονότα που ωθεί το κουμπί πανικού τους

Αυτά είναι τα δύο βασικά χαρακτηριστικά που συνδέονται με Αγοραφοβία:.

Άνθρωποι βιώνουν τον πανικό, ενώ σκέφτεται να είναι σε θέση, γεγονός ή κατάσταση που είναι έξω από την ζώνη άνεσης τους. Επίσης, υπάρχει ο φόβος του εγκλωβισμού, όταν αντιλαμβάνονται ότι θα ήταν δυσάρεστο ή δύσκολο για αυτούς να ξεφύγουν από την κατάσταση. Peopleâ αποστασιοποιηθεί από τις καταστάσεις που θα μπορούσαν να τους φέρει τον πανικό ή άγχος. Είναι έντονο φόβο τους άγχους που οδηγεί στην αγοραφοβία.

Σύμφωνα με μελέτες, υπάρχουν περίπου διπλάσιες γυναίκες από τους άνδρες που πάσχοντες από αγοραφοβία. Τα περισσότερα από τα άτομα με αυτή τη διαταραχή έχουν υποστεί ένα αγχωτικό ή τραυματικό γεγονός πριν είχαν την πρώτη τους εμπειρία από τον πανικό τους ή άγχος επεισόδιο. Όσον αφορά την ηλικία, η πιο κοινή πάσχοντες είχαν την πρώτη τους εμπειρία από αγοραφοβία κατά τα μέσα ή τα τέλη 20α € ™ s.

Πολλές φορές, οι άνθρωποι με αγοραφοβία να περάσουν από μια φάση όπου αισθάνονται ότι χάνουν το μυαλό τους ή είναι στο χείλος του είναι τρελό. Έχουν τέτοια αίσθηση, λόγω της συντριπτικής σωματική, συναισθηματική, νοητική και ψυχολογική επίδραση των φόβων και του άγχους. Ως εκ τούτου, ζητούν την βοήθεια και τις συμβουλές ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας.

Ένα άλλο κοινό περιστατικό που οδηγεί σε διάγνωση του Αγοραφοβία, είναι μέσα από τις μαρτυρίες του ενός μέλους της οικογένειας ή ένα φίλο. Μερικές φορές, οι άνθρωποι σε όλο τον πάσχοντα παρατηρήσετε μια μεγάλη απροθυμία να φύγετε από το σπίτι χωρίς ένα σύντροφο. Για παράδειγμα, μια γυναίκα μπορεί να παρατηρήσετε τον σύζυγό της επιδιώκει συνήθως λόγο για να μην βγουν από το σπίτι. Ως εκ τούτου, το μέλος της οικογένειας καλείται να συμβουλή τον πάσχοντα να συμβουλευτείτε για την επαγγελματική βοήθεια.

Από την πραγματική διάγνωση, η επαγγελματία ψυχικής υγείας λαμβάνει προσεκτικά υπόψη του την προσωπική ιστορία του πελάτη ή ασθενή. Στη διάγνωση αγοραφοβία, εργαστήριο δοκιμών δεν είναι πλέον απαραίτητη για να επιβεβαιωθεί μια υπόθεση ούτε φυσικές συνθήκες που πρέπει να πληρούνται. Ωστόσο, ο θεραπευτής πρέπει να είναι προσεκτικοί για να μην παραβλέψουμε ασθένειες που θα μπορούσαν να είναι παρόμοια, σε ένα σημείο που μιμείται την ψυχολογική διαταραχή. Όταν ο ψυχολόγος αντιμετωπίζουν αμφιβολία κατά τη διάρκεια της διάγνωσης, αυτός /αυτή μπορεί να ζητήσει τη βοήθεια ενός γιατρού, ο οποίος έχει την εξουσία και τη γνώση για να εκτελέσει μια πλήρη φυσική εξέταση εξετάσεις και εργαστηριακές.

Αγοραφοβία είναι σοβαρό, αλλά μπορεί να είναι αντιμετωπίζεται. Αυτές είναι οι ακόλουθες θεραπείες που χρησιμοποιούνται συνήθως για να βοηθήσει τους πάσχοντες από αυτή τη διαταραχή:

συμπεριφορική θεραπεία, αυτό είναι το είδος της θεραπείας που αποσκοπεί στην τροποποίηση και τον έλεγχο της ανεπιθύμητης συμπεριφοράς. Οι πάσχοντες διδάσκονται να αντεπεξέλθουν σε δύσκολες σενάρια, από την έκθεσή τους για την πραγματική κατάσταση, αλλά με έλεγχο. Αυτή η θεραπεία είναι κάπως αποτελεσματικό, επειδή ο ασθενής αναπτύξει μια αίσθηση ότι τον έλεγχο στη ζωή του /της.

Γνωστική Θεραπεία, αυτή η παρέμβαση προσφυγές σχετικά με την γνωστική πτυχή του ασθενούς. Ο στόχος είναι να αλλάξει η suffererâ € ™ s επιβλαβής και μη παραγωγικό τρόπο σκέψης. Οι συνεδρίες ώστε το πρόσωπο να αντανακλά και να εξετάσει τα συναισθήματά του /της, και να είναι σε θέση να αλιεύουν έξω ρεαλιστική από εξωπραγματικές αντιλήψεις.

θεραπεία Γνωστική-Συμπεριφορά ή CBT είναι ένας συνδυασμός των γνωστικών και τη συμπεριφορά τεχνικές. Ένα από τα προνόμια αυτής της παρέμβασης είναι η ικανότητά της να επιτρέψει στον ασθενή να αποκτήσουν δεξιότητες ανάκτηση ότι αυτός /αυτή μπορεί να χρησιμοποιήσει για μια ζωή.

Χαλάρωση τεχνική είναι αποτελεσματική στο να βοηθήσει τους ασθενείς να τους δοθεί η δυνατότητα με την ικανότητα να αντιμετωπίσουν το το άγχος που μπορεί να συμβάλλει στους φόβους τους. Επίσης, ανακουφίζει από τις φυσικές συνέπειες της φοβίας. Οι περισσότερες από τις τεχνικές που διδάσκονται σε αυτή τη θεραπεία είναι αναπνοή άσκηση και άλλες σωματική εργασία-outs.

Άλλες μορφές θεραπείας περιλαμβάνουν υπνοθεραπείας, Neuro-Linguistic Programming ή NLP και Ενέργειας Ψυχολογίας. Αυτές είναι οι νέες δόσεις στην αρένα θεραπεία της Αγοραφοβία. Να θυμίσουμε ότι αυτή η διαταραχή είναι απλά ένα εμπόδιο. Έχετε τη δύναμη να φέρει ένα τέλος σε αυτό. Θα έρθει μια στιγμή που youâ € ™ d να είναι σε θέση να απολαύσουν και πάλι τη ζωή και να απελευθερωθεί από τα συμπτώματα της αγοραφοβίας.