φυσική θεραπεία για την αρθρίτιδα ότι θα πρέπει να ξέρετε

Η αρθρίτιδα χαρακτηρίζεται κυρίως από πόνο στις αρθρώσεις που μπορεί να συμβεί σε περισσότερες από μία άρθρωση στο σώμα. Διαβάστε αυτό το άρθρο για να βρείτε φυσική θεραπεία για να πάρει την ανακούφιση από τον πόνο και την ταλαιπωρία της αρθρίτιδας.

Η αρθρίτιδα είναι μια διαταραχή στην άρθρωση χαρακτηρίζεται από φλεγμονές. Όταν το σημείο συνάντησης των δύο οστών επηρεάζεται από φλεγμονή, τότε η κατάσταση αναφέρεται ως αρθρίτιδα. Μπορεί να συμβεί σε περισσότερες από μία άρθρωση στο σώμα. Είναι κυρίως χαρακτηρίζεται από πόνο στις αρθρώσεις. Αυτά πόνους στις αρθρώσεις είναι τα συμπτώματα της αρθρίτιδας είναι γνωστή ως Arthalqia. Με την αύξηση της ηλικίας επιθέσεις της αρθρίτιδας και μπορεί να σας καθηλώσει κυριολεκτικά αν δεν θεραπευτεί εγκαίρως. Επηρεάζει κυρίως τους αγκώνες και τα γόνατα. Η αρθρίτιδα μπορεί να είναι πάνω από 100 προσδιορίζονται τύπους. Είναι μια πολύ κοινή ασθένεια στις Ηνωμένες Πολιτείες αν και εξίσου βρίσκονται συνήθως σε ηλικιωμένους άνδρες και γυναίκες σε όλο τον world.Classified κάτω Ρευματοπάθειες, αρθρίτιδα μπορεί να προκληθεί εξαιτίας πολλών παραγόντων. Μεταβολική διαταραχή, σε λάθος κατεύθυνση σύστημα ασυλίας με αυτοανοσία, κληρονομικά αίτια ή έμμεση ή άμεση επίθεση των λοιμώξεων είναι οι διάφορες γνωστές αιτίες της αρθρίτιδας. Δεν είναι μια απειλητική για τη ζωή ασθένεια, αλλά χρειάζεται σίγουρα προσοχή. Ο πόνος στις αρθρώσεις που συμβαίνουν Αρθρίτιδα αυξάνεται εκθετικά με το χρόνο και σε κάποιο σημείο του χρόνου γίνεται αφόρητη. Δεδομένου ότι επηρεάζει κυρίως τους ηλικιωμένους ο πόνος τους κάνει ακόμη πιο αδύναμη και immovable.?br /> Εναλλακτικές λύσεις για δεσμευτικό φάρμακα για τη θεραπεία της αρθρίτιδας είναι διαθέσιμα στην αγορά. Είναι μεγάλα σε αριθμό και ποικίλει από είδος σε τύπο της αρθρίτιδας που θίγονται από. Επίσης, σε αντίθεση αντιφλεγμονώδη διαθέσιμα στα φαρμακεία, τα μέσα αυτά είναι κατά πολύ ασφαλή και αποτελεσματικά και στερούνται παρενεργειών. Χονδροϊτίνη και γλυκοζαμίνη είναι δύο πολύ δημοφιλή συστατικά γνωστά για να συμβάλει στη βελτίωση της υγείας των αρθρώσεων και την επισκευή τους. Αντιοξειδωτικές θρεπτικά συστατικά όπως το μαγγάνιο επιβραδύνει τη γήρανση και είναι ένα πολύ χρήσιμο στη ρευματοειδή πόνο. Θρεπτικά όπως η βιταμίνη Β3 επιβραδύνει την εμφάνιση της αρθρίτιδας στο σώμα. Η κατανάλωση αντιοξειδωτικών από φρέσκα πηγή όπως τα φρούτα και τα λαχανικά είναι ένα μέρος θεραπεία της αρθρίτιδας. Η ζάχαρη και οι υδατάνθρακες υπό αυτόν τον όρο είναι αυστηρά μη. Τα τρόφιμα αυτά είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και γεύση και χαμηλό σε λιπαρά, όπως τα κεράσια να βοηθήσει στη μείωση πιθανότητα καταστροφής του joints.?br Μικτή χυμούς /> λαχανικών, μαγειρεμένα κολοκύθας, χυμό λάιμ με θα πρέπει να λαμβάνεται σε άφθονη ποσότητα πράσινες σαλάτες. Επίσης, μπαχαρικά όπως asafetida, το τζίντζερ, κουρκούμη, κόλιανδρο κλπ είναι πολύ χρήσιμη σε ρευματικές παθήσεις. Η βιταμίνη Ε τρόφιμα όπως το πορτοκάλι, παπάγια, σταφύλια πρέπει να λαμβάνονται τακτικά. Η βιταμίνη C φρούτα θα πρέπει να ληφθούν κολλαγόνο βοήθεια o, ένα συστατικό των χόνδρων που χρειάζεται τη βιταμίνη C για να το κρατήσει ανέπαφη. Εξαιρετικά θεραπεία ήχο θερμότητας και η γιόγκα βοηθήσει πολύ στη θεραπεία και την ανακούφιση από την αρθρίτιδα. Επίσης, να γίνει έλεγχος από την πλευρά δίαιτα, δεδομένου ότι διαδραματίζει ζωτικό ρόλο στη θεραπεία της αρθρίτιδας.