Όταν πρόκειται για την ακμή, μύθοι αφθονούν. Ίσως αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτό το πρόβλημα εμφανίζεται μόνο σε λάθος στιγμή για τους λάθος ανθρώπους. Τι θα μπορούσε να έχει χειρότερη χρονική στιγμή από ένα zit, ούτως ή άλλως, το οποίο εμφανίζεται μόνο ως ένα νεαρό άτομο ετοιμάζεται για ένα ειδικό χορό ή απλά έχει συναντήσει κάποιον ενδιαφέρον; Πραγματικά, η ζωή δεν είναι δίκαιη! Αλλά να είστε ότι όπως μπορεί, ακριβώς πόσα ξέρεις για την ακμή; Εδώ είναι μερικές κοινές πεποιθήσεις για την ακμή, αλλά είναι αλήθειες ή μύθοι;

Η 1. Τρώει σοκολάτα προκαλεί ακμή. Μύθος. Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία έχει συνδέσει ποτέ την ακμή με τίποτα στη διατροφή. Τηγανητά τρόφιμα έχουν από καιρό περιφρονούν τους ανθρώπους που προσπαθούν να απαλλαγούμε από σπυράκια, και είναι σίγουρα καλύτερο για την υγεία να τις εγκαταλείψουν. Αλλά δεν έχουν ποτέ αποδειχθεί για να προκαλέσει την ακμή να πάρει χειρότερα.

Η 2. Δεν υπάρχει θεραπεία για την ακμή. Αληθής. Η ακμή δεν μπορεί να θεραπευτεί, αλλά μπορεί να προληφθεί. Όχι μόνο μπορείτε να μειώσει τη σοβαρότητα της χρησιμοποιώντας τα κατάλληλα προϊόντα, μπορείτε επίσης να μειώσει την πιθανότητα να πάρει αυτό από την καλή φροντίδα του εαυτού σας.

Η 3. Η ακμή είναι ένα σημάδι ότι ένα άτομο είναι βρώμικο. Μύθος. Dirt δεν έχει τίποτα να κάνει με ένα άτομο να πάρει την ακμή. Προκαλείται από την συσσώρευση των ελαίων φυσικό δέρμα, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, και τα βακτηρίδια withing έναν πόρο του δέρματος. Η σωστή καθαρισμού είναι ένα σημαντικό μέρος της πρόληψης, αλλά για μερικούς ανθρώπους, η ακμή συμβαίνει παρά μια αυστηρή ρουτίνα της πλύσιμο προσώπου.

Η 4. Αν έχετε ακμή, θα πρέπει να βγούμε στον ήλιο περισσότερο. Μύθος. Ο ήλιος δεν είναι απλώς καλό για το δέρμα. Η ψευδαίσθηση της ακμής πάρει καλύτερα στον ήλιο είναι απλά ότι μια ελαφρώς τον ήλιο πρόσωπο δεν δείχνει κόκκινες προσκρούσεις όσο ένα ελαφρύτερο τονισμένο πρόσωπο. Ο ήλιος μπορεί πραγματικά να κάνει την ακμή χειρότερη, επειδή προκαλεί περισσότερα από τα κύτταρα του δέρματος να πεθάνουν. Αυτά με τη σειρά τους μπορούν να φράξουν τους πόρους, προκαλώντας ακμή.

Η 5. Οι άνθρωποι με ακμή πρέπει να αποφεύγουν να χρησιμοποιούν μια ενυδατική κρέμα. Μύθος. Αυτό μπορεί να ήταν αλήθεια σε ένα χρόνο, αλλά υπάρχει μια ευρεία ποικιλία των προϊόντων στην αγορά αυτές τις μέρες που διατηρούν το δέρμα ενυδατωμένο, χωρίς να φράζει τους πόρους. Ψάξτε για τον όρο «noncomedogenic» στην ετικέτα. Και μην ξεχάσετε να ψάξουν για τα προϊόντα που περιέχουν ένα αντηλιακό.

Η 6. Αν η σοκολάτα και τα τηγανητά δεν προκαλούν την ακμή, θα πρέπει να έχει σημασία τι τρώω. Μύθος. Θρεπτικά, υγιεινά τρόφιμα συμβάλλουν στη συνολική υγεία του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος.

Η 7. Το στρες προκαλεί ακμή. Σε κάποιο βαθμό αυτό είναι αλήθεια, αλλά υπάρχει περισσότερο με την εξίσωση. Το στρες προκαλεί μία αύξηση στην κορτιζόλη ουσίας στον οργανισμό. Η κορτιζόλη προκαλεί το δέρμα να εκκρίνει περισσότερο φυσικό έλαιο, το οποίο είναι γνωστό ως σμήγμα. Αυτό το επιπλέον λάδι μπορεί να συνδυαστεί με τα νεκρά κύτταρα του δέρματος να φράξουν τους πόρους και να προκαλέσουν ακμή.

Η 8. Οι γυναίκες παίρνουν την ακμή μερικές φορές λόγω των ορμονών. Αληθής. Ορμόνες παρουσιάζουν ένα ευρύ φάσμα των επιπτώσεων σε ολόκληρο το σώμα, και ότι το PMS που σχετίζονται με zit σας φαίνονται πάντα για να πάρει δεν είναι αποκύημα της φαντασίας σας.

Η ακμή δεν είναι διασκέδαση, αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί. Γνωρίζουν τα γεγονότα σχετικά με το πρόσωπό σας!