Ερώτηση

Η Heather

έχω δοκιμάσει αρκετές βιταμίνες και τα βότανα μέσω του χρόνια, κανένας δεν φαινόταν πολύ αποτελεσματικό. Πρόσφατα άρχισε να πίνει τσάι oolong, δεδομένου ότι υποτίθεται ότι θα βοηθήσει με την απώλεια βάρους και την πέψη.

Έχω ευχάριστα έκπληκτοι να διαπιστώσουν ότι είναι κάπως αποτελεσματικό για τόσο φούσκωμα και η ναυτία μου έχουν βελτιωθεί και έχω πέσει ένα ζευγάρι κιλά.

η θεωρία μου ότι με την κακή πέψη, (έχω την τάση να έχουν πολύ γρήγορο χρόνο διέλευσης και πολλά πράγματα doesnt φαίνεται να παίρνουν κατανεμημένες-sorry!) τις βιταμίνες και τα βότανα σε μορφή χαπιού ή κάψουλας δεν είναι τόσο αποτελεσματικές όσο το τσάι; Επίσης, κάψουλες τζίντζερ είναι κάπως αποτελεσματικό μετά από μια ώρα ή έτσι, αλλά τζίντζερ τσάι κάνει το κόλπο αμέσως.

Ευχαριστώ για τις σκέψεις σας και τυχόν άλλες προτάσεις τσάι.

Η

Απάντηση

Η Hi Barry – βιταμίνες ή τα βότανα σε μορφή χαπιού θα σας επηρεάσει με διαφορετικό τρόπο από ό, τι σε μορφή τσαγιού. Τσάι έχουν πτητικά έλαια που θα απορροφηθεί στο σύστημά σας πολύ γρήγορα. Κάψουλες και χάπια πρέπει να διαλυθεί πρώτα, και αν είναι με εντερική επικάλυψη θα πρέπει να φτάσουν στο λεπτό έντερο σας, πριν καν διαλυθούν.

Η Σε γενικές γραμμές, τα βότανα είναι ισχυρότερη σε μορφή κάψουλες ζελατίνης πετρελαίου, στη συνέχεια, με τη μορφή υψηλή πτητικό τσάγια πετρελαίου. Λιγότερο αποτελεσματική θα είναι σπασμένα ή σε σκόνη βότανα σε μορφή κάψουλας. Τσάι θα λειτουργεί πάντα πιο γρήγορα από ό, τι τα χάπια.

Για τσάγια που βοηθούν άμεσα σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, η μέντα είναι το καλύτερο για τον πόνο και το μάραθο είναι καλύτερο για το φυσικό αέριο και φούσκωμα. Υπάρχει πλήρης πληροφορίες σχετικά με τα φάρμακα από βότανα για IBS εδώ https://www.helpforibs.com/teas/και βότανα για IBS εδώ https://www.helpforibs.com/supplements/herbs1.asp

Η Best,

Heather