ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αποφύγετε οτιδήποτε που μπορεί να προκαλέσει άσθμα σας. ενεργοποιεί το άσθμα θα διαφέρουν σημαντικά μεταξύ των ατόμων.

Αυτές οι πληροφορίες είναι για σας εάν έχετε πρόβλημα διαχείρισης άσθμα σας. Έχουμε συγκεντρώσει τα καλύτερα τρόπους για να επινοήσει έναν τρόπο για να πάρετε μια καλύτερη ζωή και να το καταστήσει ευκολότερο να ζήσουν.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Επειδή το άσθμα είναι μια συνεχής κατάσταση, θα πρέπει να διαχειρίζονται συνεχώς σας υγεία. Λάβει τα κατάλληλα φάρμακα για τον έλεγχο του άσθματος σας καθημερινά, και να κρατήσει γρήγορη φάρμακα ανακούφιση κάπου σε σας ακριβώς σε περίπτωση που έχετε μια ξαφνική επίθεση.

Μερικά φάρμακα που μπορείτε να πάρετε εν αγνοία τους μπορεί να προκαλέσει να έχετε τα συμπτώματα του άσθματος. NSAIDs και ασπιρίνη είναι γνωστά για την ικανότητά τους να προκαλούν συμπτώματα. Επίσης, β-αποκλειστές, όπως φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο των καρδιακών παθήσεων και υψηλή αρτηριακή πίεση. Βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός σας γνωρίζει αν παίρνετε τέτοια φάρμακα και επίσης έχουν άσθμα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εάν το δωμάτιο που είστε σε είναι σκονισμένο, δεν ενεργοποιήσετε έναν ανεμιστήρα. Μια επίθεση άσθματος μπορεί εύκολα να προκληθεί από την κινούμενη σκόνη.

Εάν είστε μια ασθματική ο οποίος έχει επίσης αλλεργίες, εγχέεται αλλεργίες φαρμακευτική αγωγή μπορεί να είναι ακριβώς το πράγμα που χρειάζεστε για να πάρει την ανακούφιση. Μια εξαιρετική φαρμακευτική αγωγή αντισώματος που λειτουργεί καλά για τον έλεγχο των συμπτωμάτων του άσθματος, που προήλθε από αλλεργικές αντιδράσεις καλείται Omalizumab, και μπορεί να χορηγηθεί από αλλεργιολόγο σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μπορώ

ασθματικοί πρέπει να έχει ένα εμβόλιο της γρίπης κάθε χρόνο για την πρόληψη της προσβολής από σοβαρή λοίμωξη του αναπνευστικού. Αν έχετε άσθμα, είναι σημαντικό για την πρόληψη όλων των λοιμώξεων του αναπνευστικού, αν είναι δυνατόν. Ο ευκολότερος τρόπος για να ξεκινήσετε είναι με την εκτέλεση ρουτίνας το πλύσιμο των χεριών, περιορίζοντας συγκινητικό σας επιφάνειες, ενώ σε δημόσιους χώρους, και να πάρει εμβολιασμούς που συνιστάται από το γιατρό σας.

Προϊόντα Καθαρισμού

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

αλλεργιογόνα, το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη μπορεί να αυξήσει τα συμπτώματα του άσθματος σας. Αυτά τα είδη των ασθενειών μπορεί να σας πυροδοτήσει άσθμα σε βαθμό που η αύξηση θεραπεία είναι απαραίτητη.

Υπάρχουν ορισμένα είδη των προϊόντων οικιακού καθαρισμού που μπορεί να προκαλέσει κρίσεις άσθματος, και με τη χρήση πολλαπλών προϊόντων είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη. Εξετάστε την αγορά και τη χρήση βιολογικών προϊόντων καθαρισμού, δεδομένου ότι είναι άκυρη ερεθιστικές χημικές ουσίες.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει ένα εμβόλιο της γρίπης μία φορά το χρόνο, αν πάσχετε από άσθμα. Κρατήστε τον εαυτό σας ασφαλή από αυτά τα ξεσπάσματα από το να πάρει ένα ετήσιο πλάνο.

Οι άνθρωποι που πάσχουν από άσθμα θα πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση αρωματικών προϊόντων οικιακής χρήσης. Αρωματικά προϊόντα, όπως τα αποσμητικά χώρου και τα αρώματα μπορούν να προκαλέσουν μια κρίση άσθματος. Φρέσκια μπογιά και νέα χαλιά εκπέμπουν οσμές που μπορεί να ερεθίσει το ευαίσθητο αεραγωγών. Επειδή τους κινδύνους που αυτά τα πράγματα αντιπροσωπεύουν, είναι σημαντικό να διατηρείτε πάντα εσωτερικού αέρα φρέσκο ​​για το καλύτερο της δυνατότητάς σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ύπνου με ένα φτερό-κάτω μαξιλάρι, αν έχετε άσθμα. Φτερά μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στους πνεύμονες και μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα του άσθματος.

Χρησιμοποιώντας τις συμβουλές από αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να ζήσουν μια πιο εύκολη ζωή. Οι πληροφορίες που μόλις διαβάσατε θα σας βοηθήσουν να απολαύσετε τη ζωή και να παραμείνουν ενεργοί, ενώ τον έλεγχο κρίσεις άσθματος σας και τη μείωση της συχνότητάς τους.