Πώς να μειώσει την υψηλή πίεση του αίματος


Πείτε αντίο στην υψηλή πίεση του αίματος ΝΕΑ Η υψηλή αρτηριακή Cure πίεση: Πώς να μειώσει την αρτηριακή σας πίεση Φυσικά με την Αγορά Βιολογικά μηλόξυδο με τη μητέρα Δυναμική Υγείας 16 ουγκιές Υγρό Αγορά Τώρα

Για να με κοιτάς, ποτέ δεν θα μαντέψει ότι εγώ Με ευαίσθητα σε υψηλή αρτηριακή πίεση. Δεν έχει τόση τρέχει στην οικογένειά μου. Δεν είμαι υπέρβαρος. Δεν είμαι καθιστική ζωή, δεν καπνίζουν ή πίνουν υπερβολικά. Έτσι, κανείς δεν θα μπορούσε να ήταν πιο έκπληκτος από μένα να συνειδητοποιήσουμε ότι η υπέρταση, ο «σιωπηλός δολοφόνος» μου είχε παγιδευτεί ως δυνητικό θύμα με ύπουλη τα πλοκάμια του. Όποιος είχε ποτέ μια ανάγνωση υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να σχετίζονται με την εξέλιξη μου ευαισθητοποίησης: ελέγχοντας τον εαυτό σας σε κάθε φαρμακείο Walmart, αγοράζοντας το δικό μου περιχειρίδα πίεσης του αίματος, λαμβάνοντας καθημερινή αναγνώσεις, τότε πολλαπλές αναγνώσεις, έλεγχο δύο φορές, τρεις φορές, σκέψης, «Ω , μου! Ω, όχι! «

Ως κάποιος που είχε πάντα ένα ενδιαφέρον για τη διατροφή και τα φυσικά συμπληρώματα, άρχισα να διαβάζω για τις διάφορες εναλλακτικές θεραπείες για την υψηλή πίεση του αίματος, και να δοκιμάσετε διαφορετικά συμπληρώματα σε μια προσπάθεια να μειώσει την αρτηριακή πίεση μου. Σε ένα σημείο είχα ένα τέτοιο περίπλοκο σύστημα των συμπληρωμάτων που είχα να αγοράσει ένα επιπλέον μεγάλο κουτί βιταμίνη με διαμερίσματα για διαφορετικές ώρες της ημέρας μόνο και μόνο για να τους κρατήσει όλους! Αν κάθε συμπλήρωμα έπαιρνα να μειώσει την αρτηριακή πίεση μου χαμηλώσει όσο ήταν φημισμένα για να είναι σε θέση να, εγώ δεν θα είχε μια πίεση αίματος! Μήπως κάποια από αυτό το έργο; Ναι, στην πραγματικότητα …. σε ένα βαθμό … στο βαθμό που θυμήθηκα να λάβει όλα τα 40-50 χάπια και κάψουλες σε όλη τη διάρκεια κάθε μέρα. Τι έκανε να πάρω; Χμμμ … ας δούμε … Hawthorne Μούρα, σκόρδο, έλαιο λιναρόσπορου, κανέλα, λάδι σολομού, Cardio Λάδια Καρδιά, CoQ10, νιασίνη, μαγνήσιο, κάλιο, ασβέστιο, L-αργινίνη, και ο κατάλογος συνεχίζεται. Δοκίμασα τη δίαιτα DASH. Αγόρασα ένα αναπνέουν. Εγώ διαλογιζόταν. Τα πάντα λειτούργησαν μέχρι ένα σημείο, αλλά μου εργάστηκε επίσης στο σημείο που έχω ψυχικά επαναστάτησε, θα ξεχάσετε για λίγο, μόνο για να έχουν την επιστροφή HBP. Χρειαζόμουν μια μακράς διαρκείας «θεραπεία» που δεν λαμβάνει ως πολύ προσπάθεια.

Ένα πράγμα που λειτούργησε πολύ καλά για μένα ήταν ο βελονισμός. Μετά από μια επίσκεψη με την κυρία βελόνα, ήμουν τόσο χαλαρή ότι όχι μόνο δεν έχουν HBP, αλλά εγώ δεν μπορούσα να πάρω ένα πράγμα που γίνεται για το ζευγάρι των ημερών μετά από τη θεραπεία! Η θεραπεία, δυστυχώς, ήταν ακριβό, και η κυρία βελόνα έζησε μια ώρα μακριά. Η επίσκεψη της για να κρατήσει η BP μου στον έλεγχο δεν ήταν μια πρακτική επιλογή. Ωστόσο, ένα κομμάτι των συμβουλών που μου έδωσε ήταν. Μου είπε να πάρει δύο κουταλάκια του γλυκού μηλόξυδο κάθε μέρα.

Τώρα ήμουν ήδη εξοικειωμένοι με πολλά από τα φημισμένα θαύμα θεραπεύει ACV υποτίθεται ότι είναι σε θέση να παράσχει. Στην πραγματικότητα, είχα δοκιμάσει το ACV μόλις λίγους μήνες πριν, αλλά χωρίς αισθητή αποτελέσματα. Αλλά αποφάσισα να το δοκιμάσω και πάλι, μόνο αυτή τη φορά αγόρασα οργανικό μηλόξυδο, το είδος με την «μητέρα» δηλαδή των ιζημάτων, σε αυτό. Άρχισα λήψη, τρεις φορές την ημέρα (αν και λίγο είναι καλό, πιο είναι καλύτερο, έτσι δεν είναι;), ένα κουταλάκι του γλυκού οργανικό ACV αναμειγνύεται με μια κουταλιά της σούπας χυμό μήλου. Θα το μετρήσει σε ένα μικρό σφηνάκι, σύνοικος κάτω σε ένα χελιδόνι και αμέσως κυνηγήσει το με νερό. Δεν ήταν πάρα πολύ κακό. Apple ξίδι μηλίτη περιέχει βήτα-καροτίνη και πηκτίνη, και είναι μια πλούσια πηγή καλίου. Περιέχει επίσης νάτριο, μαγνήσιο, ασβέστιο, καθώς και φώσφορο, χλώριο, θείο και σίδηρο. Είναι, επίσης, φυσικά αλκαλικά, και βοηθά στην εξισορρόπηση της υπερβολικά όξινο χημεία του σώματος που συνοδεύει συνήθως την υψηλή αρτηριακή πίεση.

Την ίδια περίπου ώρα το σκυλί μου είχε διαγνωστεί με δυσπλασία του ισχίου, καθώς και στην έρευνα εναλλακτικών λύσεων για την, σκόνταψα σε ένα προϊόν γνωστό ως Mt. Capra Ορυκτών Ορός γάλακτος. Είναι μια σκόνη ορού γάλακτος από κατσικίσιο γάλα, από φυσικά έθεσε κατσίκες, και ένα υψηλό βαθμό συγκέντρωσης φυσικά αλκαλικό πηγή ορυκτών. Είναι εξαιρετικά πλούσιο σε κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο και στοιχειακό νάτριο (η οποία είναι εισηγμένη στην ετικέτα απλώς ως νάτριο). Το άρθρο σχετικά με δυσπλασία του ισχίου εξήγησε πώς, στο σώμα μας, στοιχειακό νάτριο αποθηκεύεται κυρίως στην επένδυση του στομάχου και του λεπτού εντέρου, και στις αρθρώσεις. Αυτό τράβηξε την προσοχή μου, επειδή για χρόνια τώρα, είχα ήδη αποφεύγοντας οποιαδήποτε και όλα όσα είχε νατρίου σε αυτό, σε μια προσπάθεια να διαχειριστεί την πίεση του αίματος μου, ακόμη και στο σημείο της κονσέρβας δική μου ντομάτες και σάλτσες ντομάτας, και τέτοια. Για περίπου ένα χρόνο είχα παρατηρήσει αύξηση πόνους και τους πόνους στις αρθρώσεις μου ότι μια πρόσθετη θεραπευτική αγωγή των συμπληρωμάτων δεν είχε βοηθήσει. Το άρθρο ανέφερε ότι όταν το στομάχι και η επένδυση του λεπτού εντέρου είναι ελλιπείς σε νάτριο, ότι στη συνέχεια θα τραβηχτεί από τις αρθρώσεις. Παρήγγειλα ένα κάνιστρο του Mt. Capra Ορυκτών Ορός γάλακτος και άρχισε να πάρει μια-δυο κουταλιές της σούπας δύο φορές την ημέρα, εκτός από την οργανική ACV. Αυτό ήταν σε ένα σημείο όπου είχε εγκαταλείψει όλες τις προηγούμενες συμπληρώματα μου, και πάλι αγωνιζόταν με αναγνώσεις υψηλή αρτηριακή πίεση. Η γεύση του Mt. Capra Ορυκτών ορός γάλακτος είναι κάπως σαν βύνη, και ενώ συνδυάζει αρκετά εύκολα με χυμό ή ακόμα και το νερό ,. Προτιμώ να το αναμίξετε σε μια μικρή ποσότητα από το σιρόπι Hershey του, με την οποία μπορώ να προσθέσω το γάλα, και δεν μπορώ να ανιχνεύσουν οποιαδήποτε γεύση εκτός από το σοκολατούχο γάλα. Δύο κουταλιές της σούπας επίπεδο του ορυκτού ορού γάλακτος περιέχει ένα εκπληκτικό ποσό του καλίου:. 1052 mg μαζί με 135 mg. στοιχειακού νατρίου, 37 mg. μαγνησίου και 260 mg. του ασβεστίου. Όλα σε ένα φυσικό σκεύασμα που το ανθρώπινο σώμα μπορεί να απορροφήσει! (Μαγνήσιο μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για το σώμα σας να απορροφήσει σε επαρκείς ποσότητες, όπως το ασβέστιο. Κάλιο δεν απορροφάται σωστά εάν δεν υπάρχει αρκετή παρούσα μαγνησίου. Κάλιο και μία ισορροπία νατρίου άλλο φυσικά στο σώμα, όπως κάνει το ασβέστιο και το μαγνήσιο, και ανισορροπίες των δύο δίδυμο συμβάλλουν στην υψηλή πίεση του αίματος.) θα είχε νόημα για μένα ότι αυτά τα βασικά μέταλλα θα είναι σε ισορροπία το σώμα μου θα μπορούσε να απορροφήσει, καθώς προέρχονται από κατσικίσιο γάλα, το οποίο είναι ίσως το πιο εύπεπτο γάλα στον κόσμο. Mt.Capra Goat ορός γάλακτος είναι επίσης φυσικά

Είμαι στην ευχάριστη θέση να αναφέρω ότι μετά από περίπου μια εβδομάδα από τη λήψη τόσο, ήμουν έκπληκτος μια μέρα να αναλάβει την πίεση του αίματος μου και το βρίσκω φυσιολογικό … στα 120s πάνω από το της δεκαετίας του ’70. Γι ‘αυτό πήρε και πάλι. Και ξανά. Τώρα, πέντε μήνες αργότερα, ξέρω ότι δεν έχω πλέον υψηλή αρτηριακή πίεση. Επίσης, το σύνολο της κοινής πόνους και τους πόνους μου να πάει μακριά! Δεν έχω πλέον να διαχειριστεί ένα φορτίο φαρμακείο χάπια κάθε μέρα, και το καλύτερο από όλα, δεν πρέπει να πάμε για την υψηλή αρτηριακή πίεση φαρμακευτική αγωγή, με το που σχετίζονται δυσμενείς επιπτώσεις.

Πρωί και βράδυ, παίρνω δύο κουταλιές της σούπας της Mt. Capra Ορυκτών ορού γάλακτος και ένα κουταλάκι του γλυκού οργανικό μηλόξυδο αναμειγνύεται με μια κουταλιά της σούπας χυμό μήλου. Όταν θυμάμαι, έχω λάβει ένα επιπλέον κουταλάκι του γλυκού ACV μεσημέρι, αλλά μάλλον δεν είναι απαραίτητη. αρτηριακή πίεση μου παραμένει σε χαμηλά επίπεδα, και ως μπόνους, το σκυλί μου (που μου παίρνει το τυρόγαλα το βράδυ της γεύμα) αισθάνεται πολύ καλύτερα!

You must be logged into post a comment.