Όταν το αίμα κυκλοφορεί σε όλη την σωματική μας συστήματος, της πίεσης του αίματος εμφανίζεται ως αποτέλεσμα των δυνάμεων που ασκούνται στο τοίχωμα της αρτηρίας λόγω της διαδικασίας της κυκλοφορίας. Όταν η πίεση του αίματος είναι ελαφρώς υπερυψωμένη από το κανονικό αριθμού, η κατάσταση αναφέρεται ως προ υπέρταση. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε κρίσιμο επίπεδο της υψηλής αρτηριακής πίεσης, τελικά αυξάνοντας υψηλό κίνδυνο για την υγεία για την ανάπτυξη εγκεφαλικό επεισόδιο, σοβαρή καρδιαγγειακή επιπλοκή, καρδιακή προσβολή και καρδιακή ανεπάρκεια. Ας διερευνήσει μια περιεκτική επισκόπηση σχετικά με τις προ της υπέρτασης.

Σημεία και συμπτώματα

Δυστυχώς, προ υπέρταση δεν αναπτύσσεται με εμφανή συμπτώματα. Αληθινά μιλώντας, ακόμα και αν κάποιος έχει ένα προηγμένο επίπεδο της υψηλής αρτηριακής πίεσης, μπορεί να δείχνουν σπάνια οποιαδήποτε συμπτώματα. Μόνο παρακολούθησης της πίεσης του αίματος σε τακτική βάση μπορεί να βοηθήσει στη διάγνωση της κατάστασης στις προηγούμενες φάσεις. Έτσι, μπορείτε είτε να επισκεφθείτε το θάλαμο γιατρού για να κρατήσει ένα κομμάτι από αυτό ή μπορείτε να αγοράσετε την πίεση του αίματος σετ παρακολούθηση του σπιτιού για να κρατήσει το κομμάτι από τον εαυτό σας. Σε κάθε περίπτωση, συνιστάται ιδιαίτερα ότι θα πρέπει να την ελέγχετε τακτικά, προκειμένου να αποφευχθούν οι αρνητικές συνθήκες.

Πιθανές αιτίες

Συνήθως όλους τους παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν στην αύξηση της πίεσης στην τοίχωμα της αρτηρίας είναι τα αίτια αυτών των επιπλοκών. Ουσιαστικά αυτό μπορεί να συνεπάγεται στένεμα κάτω από το εσωτερικό πέρασμα αρτηρία και μια ασυνήθιστα υπερβολική ποσότητα αίματος. Εκτός από αυτό, υπάρχουν λίγες ασθένειες όπως η άπνοια του ύπνου, διαταραχή των νεφρών, των επινεφριδίων νόσος και η νόσος του θυρεοειδούς μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη των προ υπέρτασης. Επιπλέον, ορισμένα φάρμακα όπως κρυώματος, φάρμακα ελέγχου των γεννήσεων, η χρήση αμφεταμινών και κοκαΐνης μπορεί να θέσει το άτομο σε κίνδυνο.

Θεραπεία

Όταν η αρτηριακή σας πίεση αυξάνεται, το σημαίνει ότι είστε σε κίνδυνο για ανάπτυξη καρδιαγγειακών νοσημάτων. Γι ‘αυτό και είναι υποχρεωτική για τον έλεγχο πριν από την υπέρταση σας μόλις πάρετε μια ανησυχητική ένδειξη. Ένα θα γίνει σε θέση να αλλάξουν τον τρόπο ζωής σας σε ένα υγιές, είστε έτοιμος να πάρει μια μεγάλη έλεγχο πριν υπέρτασης σας. Τρώγοντας υγιεινή διατροφή, ειδικά Διατροφικές Προσεγγίσεις για την Υπέρταση Stop (DASH) δίαιτα, θα προσφέρει όφελος για εσάς. Έχουν τα φρούτα και τα πράσινα λαχανικά, καθώς και λιγότερο κορεσμένο λίπος.

Υπερβολικό βάρος μπορεί να αποτελέσει σοβαρή απειλή για την ανάπτυξη προ υπέρταση. Επιπλέον, θα πρέπει να πάρετε μια έλεγχο της πρόσληψης νατρίου σας. Θα πρέπει να μειώσετε την πρόσληψη νατρίου σας στην καθημερινή διατροφή σας. Μην προωθείτε καθιστικός τρόπος ζωής. Να θυμάστε πάντα ότι παραμένουν ενεργοί μπορεί να σας βοηθήσει να μείνετε σε φόρμα και υγιείς για πολλά χρόνια. Θα πρέπει να περιορίσει κατά το ποσό της κατανάλωσης αλκοόλ σας. Εάν πάσχετε από την προ υπέρταση μαζί με άλλες επιπλοκές υγείας, οι γιατροί μπορεί να σας προτείνω να λαμβάνουν φάρμακα που συνοδεύεται από υγιή αλλαγή του τρόπου ζωής.