Δεν θα ήταν μεγάλο εάν θα μπορούσατε ακριβώς να καθίσει πίσω, να ενημερώσετε το γιατρό σας να σας πω ακριβώς τι χρειάζεται να κάνουμε, και να ξέρετε ότι μπορείτε πάντα να φροντίζεται; Δυστυχώς, αυτό δεν είναι ρεαλιστικό. Σήμερα, είναι το παθητικό θα μπορούσε όχι μόνο σημαίνει ότι θα πάρει λιγότερο ποιοτική περίθαλψη – θα μπορούσε να σας κοστίσει τη ζωή σας

Γιορτάστε μεγάλη υγεία.! LIKE BlackDoctor.org στο Facebook!

Smart ασθενείς ζητήσει έξυπνες ερωτήσεις, και κάνουμε μια προσπάθεια να τουλάχιστον να προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε ότι τα πολύ βασικά για την υγεία τους. Σκεφτείτε το: μπορείτε, δεν το γιατρό σας, είναι τελικά υπεύθυνος για την υγεία σας

Εδώ είναι μερικά από τα κορυφαία πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αξιοποιήσουν στο έπακρο κάθε επίσκεψη στο γιατρό σας:.

1. Μπορείτε (και ο σύζυγός σας) γνωρίζουν καλύτερα. Γνωρίστε το προσωπικό ιατρικό ιστορικό σας, γράψτε κάτω οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες που έχετε, και ακόμη και να αισθάνονται ελεύθεροι να φέρει σύζυγο ή το σύντροφό σας στο ραντεβού του γιατρού σας – υπάρχουν πολλές ερωτήσεις που μόνο ένας συνεργάτης μπορεί να απαντήσει (όπως πόσες φορές την ώρα θα σταματήσει να αναπνέει, ενώ κοιμάται). Προσοχή όμως έκτη αίσθηση του Υπουργείου Εμπορίου. Όταν σας πω το γιατρό που σπάνια δάκρυ στα Cheetos μετά τις 8 μ.μ. ή ότι έχετε ήδη λάβει όλα τα φάρμακά σας, ο σύζυγός σας θα σας (ή τους) πυροβολήσει ένα βλέμμα που λέει, «Πλάκα μου κάνεις;» Οι γιατροί don ‘ t το χάσετε. Και hey, μερικές φορές ο σύζυγός σας θέλει να φυσήξει την κάλυψή σας. Αυτό λέγεται αγάπη.

2. Πες την αλήθεια. Είναι δύσκολο να πω την αλήθεια, όταν πρόκειται για το καλό και το κακό που κάνεις για τον εαυτό σας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί είναι τουλάχιστον διπλάσια, προς τα πάνω ή προς τα κάτω, τα πιο εξέδωσαν αξιώσεις. Αλλά για το καλό της υγείας σας, δοκιμάστε πιο δύσκολο να είναι πιο ειλικρινείς.

3. Υπάρχει λίγο μια νοσοκόμα δεν ξέρει. Ένας τρόπος για να βρείτε μια μεγάλη γιατρό είναι να σχάρα το ER στο κεφάλι ή ΜΕΘ νοσοκόμα στο μεγαλύτερο τοπικό νοσοκομείο, κατά προτίμηση ένα εκπαιδευτικό νοσοκομείο. Αυτές οι νοσοκόμες πάρετε μια άποψη μάχης των γιατρών στο καλύτερο και το χειρότερο τους. Αν είστε επισκέπτονται κάποιον στο νοσοκομείο, μπορεί να είστε σε θέση να ταλαντεύεται μέσα στη μονάδα. Αν όλη η κόλαση δεν είναι το σπάσιμο χαλαρά και οι νοσηλευτές έχουν λίγα σχετικά ήσυχη λεπτά, θα έχετε την ευκαιρία να πλησιάσει ευγενικά ένα και κάνουν το ερώτημά σας. Μια νοσοκόμα μπορεί να λένε, «Λοιπόν, για να είμαι ειλικρινής, ο Δρ Addison είναι ένα πλήρες κόπανος και όλοι να τον μισεί, αλλά αν είστε στο σοβαρό πρόβλημα, δεν υπάρχει κανένας καλύτερος.» Οι θεωρήσεις σαν αυτό δεν είναι ασυνήθιστο στην ιατρική.

4. Να κάνουν φίλους με το φαρμακοποιό σας. Ο φαρμακοποιός σας είναι η λιγότερο δαπανηρή και πιο προσιτές πόρων για την υγεία που έχετε. Ενώ μπορεί να φαίνεται ευκολότερο να σφυρηλατήσει μια προσωπική σχέση με τον φαρμακοποιό σε μια μικρή μαμά-και-ποπ χάπι ιατρείο, έξυπνη ασθενείς μπορεί και να αποδειχθεί μεγάλες σχέσεις με τους φαρμακοποιούς υπερκατάστημα πάρα πολύ. Μπορείτε να τα δείτε όποτε θέλετε, χωρίς ραντεβού – όλες οι διαβουλεύσεις δωρεάν. Στην ιατρική, αυτό είναι εξαιρετικό. Ο φαρμακοποιός σας έχει μια καταπληκτική πλούτο της γνώσης στα χέρια τους. Πολλοί έχουν επίσης πρόσβαση σε νέα τεχνολογία που μπορεί να απαντήσει σε ερωτήσεις γρήγορα και αξιόπιστα. Τι περισσότερο, θα πάρετε μια υπέροχη θέα των ασθενών με παρόμοιες συνθήκες χρησιμοποιώντας διαφορετικά φάρμακα κάθε μέρα. Βλέπουν ο οποίος βελτιώνει, και ο οποίος διαμαρτύρεται για τις παρενέργειες.

5. Αποκρυπτογραφήσει το «σενάριο». Όταν ο γιατρός σας σας δίνει ένα σενάριο (αυτό είναι doctorspeak για «συνταγή»), ξέρουν ότι δεν μπορούν να καταλάβουν αυτά τα περίεργα squiggles και συντομογραφίες. Οι γιατροί συνήθως γράφουν το όνομα του φαρμάκου πρώτο, τότε η μορφή (για παράδειγμα, κάψουλας ή ταμπλέτας), δοσολογία, ποσότητα (ας πούμε, 30 δισκία), οδηγίες για τη λήψη του, και, τέλος, τον αριθμό των ανταλλακτικά.

6 . Μην παίζετε το παιχνίδι αναμονής. Όταν είστε ανήσυχοι για τα αποτελέσματα των δοκιμών, να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε ότι καμία είδηση ​​είναι καλές ειδήσεις. Δεν είναι είδηση ​​- περίοδο. Πάρα πολλοί ασθενείς να περιμένουν για τον γιατρό να τους αποκαλούν με τα αποτελέσματα, ή να καταλάβουν ότι η σιωπή σημαίνει πρόστιμο όλα είναι. Smart ασθενείς πάντα ρωτήσω όταν τα αποτελέσματα πιθανότατα θα είναι μέσα, και καλούν το γραφείο εκείνη την ημέρα. Και την επόμενη μέρα. Και ούτω καθεξής. Μένοντας στην κορυφή των αποτελεσμάτων των δοκιμών σας είναι ένα επιπλέον υπενθύμιση για το γιατρό να καλέσετε το εργαστήριο αν τρέχει πίσω. Μια καρτ-ποστάλ από το εργαστήριο μπορεί να έχουν χαθεί. Και σε ένα πολυσύχναστο γραφείο, τα αρχεία μπορεί να καθίσει για μια ημέρα ή δύο, χωρίς τη γνώση του γιατρού.

7. Σηκωθείτε στην ασφαλιστική εταιρεία σας. Εάν ένας γιατρός δεν αποδέχεται την ασφάλειά σας, αλλά είναι κορυφαία επιλογή σας, μην εγκαταλείπετε την προσπάθεια. Καλέστε την ασφαλιστική εταιρεία και να ρωτήσω αν θα εξετάσει την προσθήκη αυτή ο γιατρός στη λίστα. Αν δεν θα είναι, να ρωτήσω γιατί. Μερικές φορές, ακόμη και αν μόνο λίγοι ασθενείς να ζητήσει από τον ασφαλιστή για να προσθέσετε ένα γιατρό, και ο γιατρός εγκρίνει, η εταιρεία θα συμφωνήσουν. Ομοίως, ρωτήστε το γιατρό σας αν θα μπορούσε να τους πείσει να αρχίσει να δέχεται τον ασφαλιστή σας. Και κάθε χρόνο, όταν ανανεώνετε την ασφάλιση υγείας σας, καλέστε το γραφείο του γιατρού σας και βεβαιωθείτε ότι προτίθεται να διατηρήσει την αποδοχή αυτής ασφαλιστικό σχέδιο. Οι γιατροί μπορεί να υπαγορεύεται μόνο από μερικά μικρά παράγοντες. Έτσι, ρωτήστε.

8. Διδάγματα από το παρελθόν είναι ίσο με ένα καλύτερο αύριο. Σκεφτείτε να έχετε μια αυτοψία πραγματοποιείται από τους γονείς σας, όταν περάσει μακριά. Λίγοι γίνονται σήμερα σε σχέση με πριν από δεκαετίες, καθώς είναι σπάνια θεωρούν απαραίτητο όταν ένα αιτία θανάτου είναι σαφής. Παρά το γεγονός ότι μπορεί να είναι ακριβό, υπάρχει μεγάλη αξία στο να γνωρίζει εάν 82-year-old ο πατέρας σου έχει αδιάγνωστο καρκίνο του προστάτη που είχαν την προώθηση από την δεκαετία του ’50 του, ή αν είχε καρδιακή νόσο μετά να υποκύψει σε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν ο θάνατος οφείλεται σε ατύχημα.

9. Χειρουργική? Κυνηγούν για ειδικός του ειδικού. Θέλετε το χειρουργό που μανιωδώς επικεντρώθηκε στην ακριβή τεχνική που χρειάζεστε καμένος. Σήμερα, ένας χειρουργός μπορεί να αποκτήσει τόση εμπειρία με μία πολύ συγκεκριμένη χειρουργική επέμβαση οι ασθενείς τους έχουν λιγότερες επιπλοκές από τον εθνικό μέσο όρο. Εκτός από ζητώντας την τακτική γιατρό σας να σας υποδείξουν τον μαέστρο της χειρουργικής επέμβασης σας, κάνοντας έρευνα στο Διαδίκτυο μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε ένα τέτοιο υπερ-εξειδικευμένο χειρουργό. Απλά πρέπει να ελπίζουμε ότι κάποιος εργάζεται στο νοσοκομείο σας (και παίρνει ασφαλιστικό σχέδιο σας), ή ένα οδικό ταξίδι μπορεί να είναι στο κατάστημα. Και βεβαιωθείτε ότι το νοσοκομείο σας είναι μεικτή Επιτροπή διαπιστευμένο για την ποιότητα και την ασφάλεια.

10. Υπάρχουν περισσότερα από ένα έγγραφο που εμπλέκονται σε μια χειρουργική επέμβαση. Αν έχετε χειρουργική επέμβαση σε ένα νοσοκομείο, θα πρέπει να πληρούν τις αναισθησιολόγο και αφήστε τους να γνωρίζουν τα πάντα για εσάς, όπως την τελευταία φορά που είχε γενική αναισθησία, ακριβώς πόσο πίνετε, τι τα φάρμακα που χρησιμοποιείτε και πόσο συχνά. Ο αναισθησιολόγος πρέπει επίσης να γνωρίζει πώς σωματικά σας ταιριάζει είναι, τυχόν αλλεργίες που έχετε, και κάθε φαρμακευτική αγωγή, βοτανική θεραπεία και να συμπληρώσει παίρνετε (ακόμα και αυτά που αναδημιουργήσει με), δεδομένου ότι ορισμένα φάρμακα μπορούν να αυξήσουν το ποσό της αναισθησίας που απαιτείται – και ίσως δεν θέλω να είναι ευρείας ξύπνιοι όταν ο χειρουργός ζητά από το μαχαίρι. Τι θα γίνει με εκείνες τις εφιαλτικές ιστορίες που έχετε ακούσει για τους ασθενείς να ξυπνήσει κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης; Είναι σπάνιο, αλλά συμβαίνει. Μιλήστε με τον αναισθησιολόγο σας σχετικά με αυτό, και να ρωτήσω αν μια ιατρική συσκευή που παρακολουθεί την εγρήγορση είναι διαθέσιμο και θα πρέπει να χρησιμοποιούνται.

11. Ξέρετε τι ένα ζωντανό βούληση. Οι δύο λέξεις που ζουν βούληση προκλητών περίπου τόσο πολύ συναίσθημα και την ασφάλιση ζωής έκανε πριν από λίγο καιρό. Αλλά αυτό ήταν πριν από Terri Schiavo τράβηξε την προσοχή της χώρας το 2005. διαθήκες διαβίωσης έγινε μόδα θέμα, ακόμη και μεταξύ των ατόμων κάτω των 40. Ωστόσο, δεν υπάρχει ένα μέγεθος ταιριάζει σε όλους που ζουν βούληση. Αν τα πράγματα θα πρέπει να λάβει μια ιδιαίτερα δυσαρεστημένος φυσικά και δεν μπορείτε να μιλήσετε για τον εαυτό σας, μπορείτε να πείτε επιτελικά στελέχη νοσοκομείο μπροστά από το χρόνο που μετρά κάνετε ή δεν θέλετε να λαμβάνετε, όπως:

• Τεχνητή αναπνοή. Όχι, όχι μέσω των υπηρεσιών μίας από τις πιο ελκυστικές μέλη του προσωπικού του νοσοκομείου, είμαστε φοβισμένοι. Αντ ‘αυτού, είστε τοποθετείται στο μηχάνημα που ονομάζεται αναπνευστήρας, που αντλεί αέρα στους πνεύμονές σας.

• Η τεχνητή διατροφή. Αν δεν μπορείτε να φάτε, μπορείτε να δοθεί θρεπτικά συστατικά μέσω IV ή ενός σωλήνα που τοποθετείται στο στομάχι σας. Μερικά από τα πιο εργατικοί φίλους μας ρώτησε αν θα μπορούσαν να έχουν αυτή τη διαδικασία κάνει ακριβώς ως θέμα ευκολίας, αλλά τους λέμε να επιβραδύνει, να κάνουν ένα διάλειμμα και να φάτε ένα πραγματικό γεύμα.

• Καρδιοπνευμονική ανάνηψη (CPR ). Ξέρετε, οι οργανωμένες θεατρικά έχετε δει σε τηλεοπτικές εκπομπές και ταινίες, όταν μια ομάδα νοσοκομείο προσπαθεί να σας αναζωογονήσει μετά από την καρδιά σας σταματά να χτυπά ή να σταματήσετε την αναπνοή – εκτός και αν ζητήσετε ένα do-δεν-αναστήσουν παραγγελία (DNR). Σε αντίθεση με την τηλεόραση, όμως, δεν υπάρχει μια πιθανότητα 99,9% που θα αναβιώσει με επιτυχία και σε πλήρη συνειδητότητα μέσα σε πέντε δευτερόλεπτα από ένα μαυρισμένο ηθοποιός, αλλά εμείς θα προσπαθήσουμε το καλύτερο για μας.

Η επίσκεψη του γιατρού υποκλέψει ‘ t γενικά η πιο συναρπαστική πτυχή της καθημερινής μας ζωής, αλλά είναι ένα σημαντικό, ακόμα και ζωτικό μέρος του φροντίζοντας τη ζωή, στο σύνολό της, είναι τόσο υγιής και επιβράβευση του δυνατού. Ακολουθώντας τα παραπάνω βήματα, μπορείτε να εξασφαλίσετε ότι έχετε όλες τις πληροφορίες και βοήθεια που χρειάζεστε για να αξιοποιήσετε στο έπακρο κάθε ταξίδι με το γιατρό σας.