Θα πρέπει να κάνετε αρκετές προσπάθειες και όσο το δυνατόν προσπάθειες για τη μείωση του κινδύνου του καρκίνου του πνεύμονα. Ο καρκίνος του πνεύμονα θεωρείται ως η πιο θανατηφόρα μορφή καρκίνου, η οποία έχει στοιχίσει περισσότερες ζωές από ό, τι οποιαδήποτε άλλη μορφή καρκίνου. Πέραν του ότι είναι πιο θανατηφόρα, η συχνότερη μορφή καρκίνου είναι επίσης η πιο αποτρέψιμη. Χωρίς να λειτουργούν, η ασθένεια παραμένει ανίατη και την επιβίωση ποσοστό των επηρεαζόμενων επιπλέει γύρω από 4 έως 5 years.How μπορεί κάποιος να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα; Που αναφέρονται παρακάτω είναι μερικές οδηγίες που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε risks.1 καρκίνο του πνεύμονα. Δεν λέω να SmokingGiving μέχρι συνήθεια του καπνίσματος σας δίνει την καλύτερη ευκαιρία επιβίωσης κατά του καρκίνου του πνεύμονα. Εκτός των πνευμόνων μείωση του κινδύνου του καρκίνου, διακοπή του καπνίσματος έχει και άλλα οφέλη επίσης. Μεταξύ των άλλων πλεονεκτημάτων του κλοτσιές συνήθεια του καπνίσματος είναι:

Η

μείωσε τον κίνδυνο καρδιακής νόσου

Κάτω πιθανότητες της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας, όπως το εμφύσημα

Η

2.. . Να είστε επιφυλακτικοί με εξωτερικές EnvironmentInhaling καπνού είναι εξίσου επιβλαβής για την κατάσταση του καρκίνου του πνεύμονα. Αν τρώτε έξω, ζητήστε για τα εστιατόρια με & lsquo? Απαγορεύεται το κάπνισμα & rsquo? πολιτική. Επιπλέον, αν κάποιος φίλος σας ή ένα μέλος της οικογένειας καπνίζει, να του ζητήσω ευγενικά να το κάνουμε σε εξωτερικούς χώρους για όλους & rsquo? S good.3. Υγιεινή διατροφή OptionsChoose επιλογές για φαγητό σας με σύνεση, έτσι ώστε την υγεία παραμένει προσαρμοσμένα. Τα φρέσκα φρούτα και τα πράσινα λαχανικά θεωρούνται καλύτερα για την υγιεινή διατροφή. Αυτά παρέχουν τις απαραίτητες βιταμίνες και τα αντιοξειδωτικά που μας επιτρέπουν να κρατήσει μακριά από διάφορες μορφές καρκίνου. Μεταξύ άλλων συστάσεων για την υγιεινή διατροφή είναι:.

Η

Η αποχή από τα συμπληρώματα βιταμινών, όπως η β-καροτίνη

Η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ

Ολικής αλέσεως

Ο περιορισμός κόκκινο και επεξεργασμένο κρέας.

Ο περιορισμός αλάτι /ζάχαρη στα φαγητά και ποτά.

Η

4. Κατανόηση Σημάδια & amp? διάγνωση και θεραπεία SymptomsEarly σας παρέχει την καλύτερη δυνατή ευκαιρία για την καταπολέμηση του καρκίνου του πνεύμονα. Σημάδια σαν χρόνιος βήχας, αίμα στα πτύελα, κόπωση και δύσπνοια ομιλίας σας θα πρέπει να ζητείται η γνώμη με immediately.5 εμπειρογνώμονα. Τακτικές τσεκ-upConsistent check-ups θα σας βοηθήσει να κρατήσει αρκετές επιπλοκές για την υγεία στο κόλπο. Εάν είστε συνήθης στο κάπνισμα, περιλαμβάνει ακτινογραφία θώρακος στο check-up. Ο καρκίνος του πνεύμονα συνήθως χτυπήσει άτομα ηλικίας άνω των 60 ετών, αλλά με το κάπνισμα η κατάσταση γίνεται αναπόφευκτη.