ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Κάνετε το καλύτερό σας για να αποφύγετε τις γρατσουνιές. Μπορείτε πιθανόν να αισθάνονται πολύ φαγούρα.

Το έκζεμα μπορεί να είναι μια πολύ απογοητευτική κατάσταση. Μπορεί να είναι πολύ επώδυνη ή μόνο σωματικά άβολα. Μπορεί να εμποδίσει την αυτοπεποίθησή σας λόγω αντιαισθητική εμφάνιση. Η κατανόηση του πώς να διαχειριστεί αυτή την κατάσταση είναι υψίστης σημασίας να μην το αφήσετε να κυβερνήσει τη ζωή σας. Παρακάτω μπορείτε να βρείτε πολλές καλές συμβουλές για το πώς να ασχοληθεί με το θέμα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Επιλέξτε ένα PABA χωρίς αντηλιακό. Αυτό το συστατικό μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα των ατόμων με έκζεμα.

Αν θέλετε άμεση ανακούφιση έκζεμα ματιά σε ενυδατικές κρέμες ή ακόμα και μια αλοιφή. Αυτοί λειτουργούν καλύτερα από τις κρέμες και λοσιόν. Μπορείτε ακόμη να χρησιμοποιήσετε βαζελίνη για τις ιδιότητες του δέρματος μαλάκωμα του. Δεν έχει σημασία τι επιλογή που κάνετε, χρησιμοποιήστε κάτι που είναι απαλλαγμένα από άρωμα, αλλά και το αλκοόλ. Απλώστε ενυδατική κρέμα στο δέρμα σας δύο φορές κάθε μέρα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Δεν θέλετε να θέσει σε ρούχα που μπορεί να είναι ερεθιστικό για το δέρμα σας. Μερικά υφάσματα όπως αυτά που είναι συνθετικά μπορεί να προκαλέσει κάποιες εξάρσεις.

Ενυδατώνει όποτε μπορείτε. Ενυδάτωση μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το έκζεμα στο κόλπο. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα μετά το ντους σας. Βεβαιωθείτε ότι το προϊόν που χρησιμοποιείτε είναι απαλλαγμένα από αφύσικη πρόσθετα, αρώματα, και τα χημικά προϊόντα. Αυτά μπορεί να κάνει το δέρμα σας να πάρετε ερεθισμένο. Όταν επιλέγετε μια ενυδατική κρέμα, να επιλέξουν ένα που είναι παχύ και κρεμώδες.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εάν έχετε έκζεμα, θα πρέπει να ενυδατώνετε το δέρμα σας τακτικά. Όταν πρόκειται για τον έλεγχο flareups, αυτό είναι από τους καλύτερους τρόπους.

Το έκζεμα μπορεί να κάνει ένα άτομο να έχει φαγούρα και ξηρό δέρμα. Εφαρμόζοντας κρέμες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση κνησμό και ξήρανση. Ο μύθος είναι ότι οι κρέμες που πιστεύεται να ενυδατώσει το δέρμα σας. Η πραγματικότητα είναι ότι συμβάλει στη διατήρηση της φυσικής υγρασίας του σώματος στην όταν εφαρμόζονται τακτικά. Αυτό κρατά το δέρμα σας από το στέγνωμα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Έκζεμα μπορεί να προκαλέσει το δέρμα σας για να γίνει ξηρό και φαγούρα. Για να μειώσετε την ξήρανση και την φαγούρα, είναι σημαντικό να εφαρμόζονται κρέμες.

Χρησιμοποιήστε αλοιφές αντί για λοσιόν. Συνήθως είναι καλύτερες επιλογές για τη θεραπεία του εκζέματος, δεδομένου ότι σφραγίσει στην αφθονία της υγρασίας, χρησιμοποιώντας μια προστατευτική μεμβράνη. Κρέμες και λοσιόν δεν σχηματίζουν αυτό το προστατευτικό στρώμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι αλοιφές είναι η καλύτερη επιλογή σας, όταν έχουμε να κάνουμε με ζημιές από το έκζεμα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Διατηρήστε τα νύχια σας. Αυτό θα ελαχιστοποιήσει τη ζημιά που μπορεί να κάνετε αν βρείτε τον εαυτό σας ξύσιμο καθώς κοιμάστε.

Αν και το έκζεμα είναι μια ασθένεια που είναι οδυνηρή για να αντέξει, υπάρχουν τρόποι για να την αντιμετωπίσουμε που μπορεί να κάνει είναι λιγότερο έτσι. Αρχίσει να εξετάζει τις επιλογές σας σήμερα. Ποτέ μην ξεχνάτε τι έχετε μάθει εδώ και δεν χάνουν ποτέ το έκζεμα και πάλι.