εξάλειψη των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης μέσω άλλων WayFor της Μητέρας Φύσης, είναι κατά τη στιγμή της μεγάλης σωματική και συναισθηματική δυσφορία. Διάφορες αντιδράσεις είναι πιθανόν να συμβεί. Και μια καλή βοήθεια μπορεί τώρα να βρεθεί εύκολα και affordablyWhat είναι η εμμηνόπαυση; Η εμμηνόπαυση είναι ο χρόνος όταν μηνιαία περίοδος της σταματάει οριστικά. Αυτό το στάδιο μπορεί να φέρει νέες υγείας που οφείλονται σε μειωμένη παραγωγή της γυναικείας ορμόνης που ονομάζεται οιστρογόνο και προγεστερόνη. Ο δεύτερος τύπος είναι η ιατρική ή χειρουργική εμμηνόπαυση η οποία είναι το αποτέλεσμα της χημειοθεραπείας ή η αφαίρεση των ωοθηκών. Κοινά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης: Κάνει κοιμούνται πολύ άβολα λόγω των βαρέων νυχτερινές εφιδρώσεις που μόλις και μετά βίας μπορεί να καταλάβει γιατί τα έχετε, έχοντας έναν σκληρό χρόνο να επικεντρωθεί στον εαυτό σας για πράγματα που συνήθως κάνουν, καθημερινή ρουτίνα δραστηριότητες θα είναι δυσκολότερο να τελειώσει από το συνηθισμένο, ανεξήγητο βάρος απώλεια ή αύξηση βάρους, un-αρκετά αισθήσεις φούσκωμα και αέρια μπάλα, σοβαρές ανεξέλεγκτες διακυμάνσεις της συναισθηματικής διάθεσης, Περιεμμηνόπαυση ταλάντευση διάθεσης, ασαφείς λόγους ξαφνική έκρηξη της να κλαίει, μείωση της αυτοεκτίμησης. Εξάψεις, νυχτερινές ιδρώτα και ψυχρότητα οφείλεται σε υποθαλαμική αντιμετώπιση της μείωσης των ωοθηκών οιστρογόνων. Οι πονοκέφαλοι, ημικρανία και την ένταση προκαλούνται από αστάθεια του αγγειακού συστήματος. Πώς να κατακτήσει την εμμηνόπαυση: Ωστόσο, απλές θεραπείες που προτείνονται είναι: λήψη βιταμινών Ε και συμπλήρωμα ασβεστίου, την κατανάλωση προϊόντων σόγιας, πίνοντας μαύρο cohash και της Κορέας ginseng (και τα δύο βότανα) και βελονισμό. Πηγαίνετε πέρα ​​από όλα τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και να προσπαθήσουμε να κατανοήσουν και να μάθουν για τη διαχείρισή τους προς όφελός σας. Θα πρέπει να μάθουν πώς να αισθάνονται και να συνειδητοποιήσουν τι συμβαίνει στο σώμα σας. Γιατί να υποφέρουν όλα αυτά τα πράγματα, όταν μπορείτε να κάνετε κάτι γι ‘αυτό Κατακτώντας την εμμηνόπαυση μπορεί να είναι ένας πολύ εύκολος τρόπος για να είναι απαλλαγμένο από όλες αυτές τις δυσκολίες, ενώ υφίστανται το στάδιο της εμμηνόπαυσης. Μελετήστε τη ρίζα του συναισθηματικού προβλήματος σας. Υπάρχουν επιχειρήματα υπέρ και κατά Bio ταυτόσημη θεραπεία με αυξητική ορμόνη (BHRT) και παραδοσιακά θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης. Θα έχετε το ένα τεστ που μπορείτε να πάρετε στο σπίτι σας που θα καθορίσει αν πρόκειται από την εμμηνόπαυση ή όχι. Μπορείτε ασκείται πάρα πολλή προσπάθεια ήδη ενώ ήσασταν νέοι, και όπως σας ηλικία, τα πράγματα γίνονται πιο δύσκολο να αντιμετωπίσει επάνω. Μην να μείνει έξω. Απλά ακολουθήστε τις απλές οδηγίες που πρόκειται να διαβάσετε. Τι θα μάθετε: Μπορείτε να μάθετε το νεότερο ανακάλυψη

.