Σε αυτή την εποχή της παγκοσμιοποίησης και της ασύρματης τεχνολογίας, ανησυχούμε για ταραχώδη προγράμματα και ζουν περίπλοκη ζωή είναι απολύτως φυσιολογικό. Όταν πάρα πολύ ανησυχητικό γίνεται συντριπτική, μπορεί να αισθανθείτε σαν να είσαι εκτός ελέγχου και τρέχετε τη ζωή σας. Σκεφτείτε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας. Η υπερβολική ποσότητα του χρόνου που αισθάνεστε άγχος ή έχουν δυσκολία στον ύπνο, λόγω των ανησυχιών σας μπορεί να είναι συμπτώματα μιας άγχους disorders.We όλα άγχος εμπειρία σχεδόν καθημερινά. Θεωρείται ένα φυσικό μέρος της ζωής. Αναφέρεται στις ανησυχίες και τις ανησυχίες της καθημερινότητας που μπορεί να οδηγήσει σε άγχος και νευρικότητα. Ανησυχία για τους νέους μπορεί να περιορίζεται σε καταστάσεις στο σχολείο, όπως οι προθεσμίες του έργου, εξετάσεις, ειδικές εκδηλώσεις, όπως αθλητικές και proms.There μπορεί να είναι κάτι καλό για το άγχος. Μπορεί πραγματικά να βοηθήσει τους μαθητές να δοθούν κίνητρα για να προετοιμαστούν για τις επερχόμενες εξετάσεις ή απαγγελίες. Αθλητές εκπαιδεύσει καλά και να γίνει σε εγρήγορση όταν διατηρούνται σε εγρήγορση τους σε δυνητικά επικίνδυνες καταστάσεις. Περιστασιακή άγχος είναι κάτι που δεν πρέπει να ανησυχεί. Ωστόσο, για ορισμένους εφήβους, το άγχος τείνει να αποκλείσει τους τη ζωή τους. αγχώδη διαταραχή μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα των ανθρώπων να λειτουργήσει κανονικά. Έφηβοι με αγχώδεις διαταραχές μπορεί να υποφέρουν από έντονη, μακράς διαρκείας φόβο ή ανησυχία, πέραν των άλλων διαταραχών symptoms.Anxiety οι κοινές συνθήκες ψυχικής υγείας που χαρακτηρίζονται από μη ρεαλιστικό το φόβο και την ανησυχία η οποία επηρεάζει ανθρώπους όλων των ηλικιών, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών και εφήβων. Οι νέοι άνθρωποι με αυτή την κατάσταση δεν είναι τρελοί, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να περάσει την ημέρα. Εκτός από την δυσκολία μελέτη και συγκέντρωση, νέοι με αγχώδη διαταραχή μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε την αϋπνία, ή την ανικανότητα να κοιμηθείτε ή να μείνετε κοιμισμένοι, καθώς και την απώλεια της όρεξης. Τα καλά νέα είναι, αγχώδη διαταραχή μπορεί να αντιμετωπιστεί. Οι νέοι μπορεί να επηρεαστεί από διάφορους τύπους αυτής της κατάστασης, που περιλαμβάνουν τη γενικευμένη αγχώδη διαταραχή, διαταραχή πανικού, φοβία, διαταραχή κοινωνικού άγχους, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, διαταραχή μετα-τραυματικού στρες Disorder.Having μια αγχώδη διαταραχή μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε τόνισε, τεταμένη ή αδυνατούν για να χαλαρώσετε, και μπορείτε να αντιμετωπίσετε σωματικά συμπτώματα όπως πονοκεφάλους, ιδρωμένα χέρια, στομαχικές διαταραχές, χτυπάει η καρδιά, και την ένταση των μυών. Οι άνθρωποι με εξαιρετικά έντονα συμπτώματα μπορεί να εμφανίσουν κρίσεις πανικού και μπορεί να νομίζουν ότι έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή ή ίσως ακόμη και die.There δεν είναι μία από τις αιτίες για τις αγχώδεις διαταραχές. Η έρευνα δείχνει ότι πολλοί παράγοντες συμβάλλουν σε αυτόν τον όρο συμπεριλαμβάνονται η γενετική, βιοχημεία του εγκεφάλου, μια υπερδραστήρια «μάχη ή πτήση» απάντηση, συνθήκες ζωής, και να μάθει behavior.Genetics – Όταν ένα μέλος της οικογένειας έχει αγχώδη διαταραχή, υπάρχει μια πιθανότητα ότι τα άλλα μέλη μπορούν επίσης να αναπτύξουν την κατάσταση, αν και διαφορετικού τύπου, λόγω της κληρονομικής ή γενετική συνιστώσα του αγχώδους διαταραχής. Βιοχημεία εγκέφαλο – Γενετική επηρεάσει τη βιοχημεία του εγκεφάλου ενός ατόμου, και μπορεί να κάνει ορισμένους ανθρώπους πιο επιρρεπείς σε προβλήματα με το άγχος. βιοχημεία του εγκεφάλου περιλαμβάνει τα εκατομμύρια του εγκεφάλου των νευρικών κυττάρων, που ονομάζονται νευρώνες, που επικοινωνούν συνεχώς μεταξύ τους μέσω χημικές ουσίες που ονομάζονται νευροδιαβιβαστές neurotransmitters.These είναι χημικοί αγγελιοφόροι του εγκεφάλου, και υπάρχουν ειδικές νευροδιαβιβαστές που βοηθούν στη ρύθμιση της διάθεσης. Οι νευροδιαβιβαστές που απελευθερώνονται από ένα νευρώνα και να προσκολλώνται σε έναν υποδοχέα σε άλλον νευρώνα. Ωστόσο, εάν ο υποδοχέας είναι αποκλεισμένη και δεν μπορεί να λάβει το νευροδιαβιβαστή, μπορεί να δημιουργήσει μια ανισορροπία στα επίπεδα του νευροδιαβιβαστή στον εγκέφαλο, και μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα άγχους. Υπάρχουν πολλά είδη των νευροδιαβιβαστών αλλά εκείνοι που εμπλέκονται στην άγχος ονομάζονται σεροτονίνη και η ντοπαμίνη. Ανισορροπία αυτών των χημικών ουσιών θα οδηγήσει σε άγχος και άλλα problems.Life περιστάσεις – Τραυματικές εμπειρίες ζωής μπορεί επίσης να θέσει το στάδιο για διαταραχές άγχους που οδηγεί σε Αξιολογήστε τραυματικού στρες. Μαθημένη συμπεριφορά – Έχοντας ένα οικογενειακό περιβάλλον όπου υπάρχει μια πανταχού ατμόσφαιρα φόβου μπορεί να επηρεάσει ένα παιδί να μεγαλώσει βλέπουν τον κόσμο σαν ένα τρομακτικό μέρος. Το παιδί θα γίνει φοβισμένοι και θα γίνει πάντα ανήσυχος χειρότερα τα πράγματα να συμβούν.揊 ight ή πτήσης; Αυτό είναι αυτόματη αντίδραση του εγκεφάλου σε μια κατάσταση προκαλεί άγχος το οποίο μπορεί επίσης να τροφοδοτήσει μια αγχώδη διαταραχή. Όταν ένα άτομο αισθάνεται μια δυνητικά επικίνδυνη κατάσταση, ο εγκέφαλος στέλνει γρήγορα ένα μήνυμα προς την αμυγδαλή, μια μικρή δομή του εγκεφάλου που ενεργοποιεί το 揻 ight ή πτήσης »απάντηση. Αυτή η αντίδραση προκαλεί εφίδρωση και κάνει η καρδιά χτυπά πιο γρήγορα. Το σώμα προετοιμάζεται η ίδια είναι έτοιμη για το ενδεχόμενο του κινδύνου. Ο κίνδυνος μπορεί να είναι πραγματική ή απλώς αντιληπτό κίνδυνο. Από τη στιγμή που το άτομο συνειδητοποιεί ότι δεν υπάρχει πλέον κίνδυνος, το άτομο χαλαρώνει, και η 揻 ight ή πτήση ανταπόκρισης; stops.Since η αμυγδαλή είναι προγραμματισμένο να «θυμηθεί» η σκανδάλη σε περίπτωση που αυτό συμβεί και πάλι, δίνει τη δυνατότητα στον εγκέφαλο να προστατεύσει το πρόσωπο από το μέλλον τον κίνδυνο από την παρακολούθηση όλων των συνθήματα που θα μπορούσαν σήμα κινδύνου. Όταν η αμυγδαλή αντιδρά υπερβολικά, το πρόσωπο που θα ερμηνεύσει λανθασμένα ορισμένα πράγματα όπως dangerous.Young άνθρωποι συγκλονισμένοι από το άγχος διαταραχή θέρετρο στο αλκοόλ και τα ναρκωτικά, συμπεριλαμβανομένης της υπνωτικά χάπια, προκειμένου να ανακουφιστούν από το άγχος, κρίσεις άγχους και άλλα συμπτώματα. Αισθάνονται ότι οι άλλοι δεν μπορούν να καταλάβουν τι συμβαίνει μέσα. Ωστόσο, τα ναρκωτικά και το αλκοόλ να δημιουργήσετε μόνο μια ψευδή αίσθηση της χαλάρωσης που μπορεί να είναι επικίνδυνη και μπορεί να οδηγήσει σε πολλά άλλα σοβαρά προβλήματα. Οι νέοι δεν πρέπει να αφήσουμε το άγχος να τους αποτρέψει από το να απολαμβάνουν τη ζωή τους. Υπάρχουν θεραπείες και τα φάρμακα που μπορούν να τους βοηθήσουν, συμπεριλαμβανομένων συνταγή και over-the-counter φάρμακα, γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία, και τη χαλάρωση ή βιοανάδραση για τον έλεγχο μύες. Ένας συνδυασμός θεραπειών μπορεί να είναι επίσης υποστήριξη prescribed.Family και η επικοινωνία είναι το κλειδί για την αντιμετώπιση με τους ανθρώπους που έχουν αγχώδεις διαταραχές. Στενοί φίλοι είναι ένα πολύτιμο μέρος της λύσης στην αντιμετώπιση των προβλημάτων άγχους.