Πάρα πολλοί άνθρωποι έχουν να αντιμετωπίσουν την τρομακτική προοπτική για την αντιμετώπιση του καρκίνου. Είτε θέλετε να προλάβει τον καρκίνο ή τη θεραπεία του, έχοντας γνώση είναι χρήσιμη. Αυτό το άρθρο μπορεί να σας βοηθήσει να ζουν με τον καρκίνο λίγο λιγότερο αγχωτική.

Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο, και ο καρκίνος του δέρματος είναι μια κοινή μορφή καρκίνου. Φορέστε ένα καπέλο για να προστατεύσει το πρόσωπό σας, και ισχύουν πάντα αντηλιακό για να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου.

Θα έχετε μια καλύτερη ευκαιρία σε ξυλοδαρμό του καρκίνου, αν το εντοπίσει νωρίς. Θα πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας τακτικά για τις δοκιμές που μπορεί να πιάσει τον καρκίνο νωρίς. Θα πρέπει επίσης να εκτελούν τακτικές μηνιαίες αυτο-εξετάσεις για καρκίνους όπως όρχεων και καρκίνο του μαστού.

Όταν μάχεται τον καρκίνο, εξακολουθεί να είναι σημαντικό το γεγονός ότι ασκείστε. Η άσκηση θα εξασφαλίσει ότι το αίμα ρέει σωστά μέσα από το σώμα. Να πάρει αίμα σας στα ύψη θα βοηθήσει τις θεραπείες σας να περάσει μέσα από το σώμα σας πιο εύκολη.

Το πρώτο πράγμα που οι καπνιστές πρέπει να κάνει όταν διαγνωστεί με καρκίνο σταματήσουν το κάπνισμα. Πολλοί άνθρωποι με καρκίνο κάνουν το λάθος να σκεφτόμαστε ότι δεν θα πρέπει να σταματήσουν το κάπνισμα, επειδή είναι ήδη άρρωστοι. Το κάπνισμα και τα δηλητήρια στον καπνό του τσιγάρου θα μειώσει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας σας και να το καταστήσει δύσκολο για το σώμα σας να ανακτήσει σωστά.

Η διαμονή στο ιδανικό βάρος σας, η σωστή διατροφή και τακτική άσκηση όχι μόνο σας βοηθά να αισθάνεστε υπέροχα καθημερινά αλλά αυτές οι συνήθειες μπορεί να οδηγήσει σε μείωση του κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου. Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή ρουτίνα, όπως τρέφοντας τον εαυτό σας με λαχανικά και φρούτα, καθώς και τη διατήρηση ενυδατωμένο με νερό, ενώ ασκείστε για τουλάχιστον μισή ώρα κάθε μέρα μπορεί να μειώσει τις πιθανότητές σας την απόκτηση του καρκίνου.

Προετοιμαστείτε για να ασχοληθεί με τις αλλαγές που το σώμα σας θα περάσει, ενώ ασχολείται με τον καρκίνο και τις θεραπείες για αυτό. Είτε ο γιατρός ή η νοσοκόμα σας μπορεί να περιγράψει τις παρενέργειες της θεραπείας φαρμάκων και την ακτινοβολία που θα λάβετε. Για παράδειγμα, μπορείτε να είστε σε θέση να κάνουν τις προετοιμασίες εκ των προτέρων, όπως η αγορά ενός κατάλληλη περούκα για την απώλεια μαλλιών ή αλλάζοντας τα καλλυντικά σας για να φιλοξενήσει αυξημένη ωχρότητα.

Υπάρχουν πολλοί μύθοι και μισές αλήθειες που υπάρχουν σχετικά με τον καρκίνο του στη σημερινή κοινωνία . Ορισμένοι άνθρωποι πιστεύουν ότι ο καρκίνος μπορεί να μεταφερθεί από άτομο σε άτομο, ενώ άλλοι πιστεύουν ότι δεν μπορούν πλέον να εργαστούν. Είναι τόσο ειλικρινής και ως εκ των προτέρων όσο το δυνατόν.

Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο, και ο καρκίνος του δέρματος είναι μια κοινή μορφή καρκίνου. Φορέστε ένα καπέλο όταν θα πάτε έξω και να είστε βέβαιος να χρησιμοποιήσει άφθονο αντηλιακό.

Φωνή σκέψεις και τις απόψεις σας και να υψώσουν το ανάστημά σας όταν απαιτείται. Μερικοί άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν διεστραμμένες απόψεις για τον καρκίνο, και μπορεί να νομίζετε ότι δεν μπορείτε να κάνετε τη δουλειά σας σωστά ή ότι μπορεί να πιάσει τον καρκίνο από εσάς. Σκεφτείτε πώς θα ανταποκριθεί σε αυτές τις ερωτήσεις εκ των προτέρων και την αντιμετώπισή τους αμέσως. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει με τη θεραπεία σας.

καρκίνου του παχέος εντέρου

Η προσθήκη άσκηση στις καθημερινές σας δραστηριότητες είναι ζωτικής σημασίας, ενώ έχουμε να κάνουμε με τον καρκίνο. Η άσκηση παίρνει το αίμα που ρέει στο σώμα σας. Όταν το αίμα ρέει πιο γρήγορα μέσω του σώματός σας, ζωτικής σημασίας θρεπτικές ουσίες και τα φαρμακευτικά προϊόντα που είναι απαραίτητα για τη θεραπεία της νόσου σας θα ταξιδέψουν πιο εύκολα στις περιοχές του σώματός σας που επηρεάζονται με καρκινικά κύτταρα.

Για να αποφύγετε ορισμένα είδη καρκίνου, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου, είναι καλύτερο να εκπαιδεύσει τον εαυτό σας σχετικά με τα συμπτώματά τους. Συμπτώματα όπως ξαφνική ή γρήγορη απώλεια βάρους, αιματηρά κόπρανα, λεπτό κόπρανα και κοιλιακές κράμπες μπορεί να υποδηλώνουν καρκίνο του παχέος εντέρου. Αν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, να εξεταστεί από γιατρό.

Όταν είστε κατάθλιψη, τη γενική υγεία σας μπορεί να επιδεινωθεί, κάτι που θα αφήσει ο καρκίνος εξαπλωθεί περαιτέρω. Ένα άτομο με κατάθλιψη δεν έχουν την ενέργεια για την καταπολέμηση του καρκίνου.

Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά που έχετε αγοράσει από την αγορά μπορεί μερικές φορές να είναι μολυσμένα. Μια παρτίδα του προϊόντος που αγοράζετε ψεκάζονται με χημικές ουσίες όπως τα φυτοφάρμακα που βοηθά στην πρόληψη βακτήρια, έντομα και μύκητες από το να βλάπτουν τους. Πριν να φάει τίποτα από αυτή την ομάδα τροφίμων, τα πλύνετε απαλά με μαλακό σαπούνι και ξεπλύνετε τους μακριά με νερό για να απαλλαγούμε από τα φυτοφάρμακα. Εναλλακτικά, αγοράζουν μόνο τα τρόφιμα που έχουν μικρή ή καθόλου ποσότητες φυτοφαρμάκων στην πρώτη θέση.

Αν και μαστογραφίες μπορεί να είναι κάπως άβολα, η μικρή ενόχληση θα πρέπει να είναι κανένας λόγος να παραιτηθεί από αυτή την κρίσιμη διαδικασία ελέγχου. Αυτή η διαδικασία διαρκεί μόνο λίγα λεπτά. Το αποτέλεσμα θα μπορούσε να είναι η συνειδητοποίηση του καρκίνου που θα μπορούσε να σώσει τόσο τη ζωή σας και το στήθος σας. Γι ‘αυτό είναι σημαντικό να μην αφήσουμε τους φόβους σας πάρουν με τον τρόπο μπορεί να σας πάρει μια διαλογή.

Να είστε πάντα έτοιμοι να πολεμήσουν! Αυτή δεν είναι η ώρα για να υποχωρήσει και να κυλήσει, θα πρέπει να σταθεί σε καρκίνο και να αντεπιτεθεί με όλα όσα έχετε.

Φωνή σκέψεις και τις απόψεις σας και να υψώσουν το ανάστημά σας όταν απαιτείται. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που έχουν λανθασμένες πεποιθήσεις σχετικά με τον καρκίνο. Ορισμένοι πιστεύουν ότι ο καρκίνος είναι μεταδοτική, και άλλοι πιστεύουν ότι ο καρκίνος επηρεάζει την ικανότητά σας για την εκπλήρωση των καθηκόντων εργασίας. Έχετε μια καλή απάντηση προγραμματιστεί εκ των προτέρων και να απαντήσει αμέσως. Θα βοηθήσει με τον τρόπο που οι άλλοι να σας απαντήσει κατά τη διάρκεια της θεραπείας σας.

Μην ξεγελιέστε ότι το αλκοόλ μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου. Το κρασί έχει μόνο touted ως προληπτικό μέτρο, διότι γίνεται με τα σταφύλια, τα οποία έχουν ιδιότητες κατά του καρκίνου. Εάν πίνετε αλκοόλ, μπορείτε να είστε σε κίνδυνο για καρκίνο.

Είναι σημαντικό να είναι σε θέση να εντοπίσει τα σημεία και τα συμπτώματα του καρκίνου, έτσι ώστε να είναι πιο πιθανό να γνωρίζουν πότε είστε σε κίνδυνο. Έχοντας τη δυνατότητα να γνωρίζουμε το χρόνο που βρίσκονται σε κίνδυνο, έχετε μια καλύτερη ικανότητα στην ανάγνωση των συμπτωμάτων.

Αν κάποιος σας νοιάζει πρόσφατα πάρει τη διάγνωση του καρκίνου, να τους ακούσουμε. Ενώ μπορεί να είναι συναισθηματικά δύσκολο για σας, ακούγοντας τους φόβους τους μπορεί να βοηθήσει να τους κρατήσει θετική και να τους βοηθήσει να επουλωθούν. Μην δίνετε τις απόψεις σας ή να διακόψει, απλά ακούστε.

Η ίδια η λέξη καρκίνος μπορεί να είναι ένας όγκος του φόβου στο μυαλό. Θυμηθείτε όλα όσα έμαθα από αυτό το άρθρο και θα είναι πολύ καλύτερα εξοπλισμένη για να αντιμετωπίσει τον καρκίνο σας ή κάποιου άλλου, αντί να πανικοβάλλονται ή αισθάνεστε κατάθλιψη γι ‘αυτό.