Ερώτηση

Η ΕΡΩΤΗΣΗ:. Hello

μου μέσους όρους πίεσης του αίματος περίπου 120/80 για 5mg των Lisinopril

Η θα ήθελα για τη διαστολική μου. να είναι μεταξύ 68 και 72 χωρίς αύξηση φαρμακευτική αγωγή μου. Ο γιατρός μου έχει ήδη μειωθεί φαρμακευτική αγωγή μου κατά το ήμισυ όταν έχασα βάρος.

Η Ποιο φυσικό /ολιστική πράγματα μπορώ να κάνω /να λάβει για να σας βοηθήσει να μειώσετε την αρτηριακή πίεση μου σε έναν υγιέστερο αριθμό; Ξέρω ότι δεν είναι υψηλό με βάση τα πρότυπα του γιατρού μου, αλλά είμαι μόνο 18 χρονών και έχω την αίσθηση ότι θα πρέπει να είναι χαμηλότερη.

Η Όσον αφορά πράγματα που θα μπορούσα να κάνω, τι θα συνιστούσατε;

έχω ήδη λάβει το σκόρδο χάπια, και μερικές φορές παίρνω τα φυσικά χαλαρωτικά όπως βαλεριάνα και L-Theanine. Περπατώ /σκούντημα κάθε βράδυ και προσπαθήστε να αποφύγετε την καφεΐνη με κάθε κόστος

Η Ευχαριστούμε εκ των προτέρων

Η -Laura

Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ:.. Αγαπητοί Laura,

Τα φυσικά φάρμακα που παίρνετε θα έχει σημαντική επίδραση στην αρτηριακή σας πίεση. Η αερόβια άσκηση που κάνετε θα σας βοηθήσει να μειώσετε διαστολική πίεση σας (το μικρότερο αριθμό), αλλά το αποτέλεσμα είναι συχνά αργεί να έρθει.

Η ένα πράγμα που θα έχει μια βαθιά επίδραση στην αρτηριακή σας πίεση είναι χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο διατροφή. Αυτό έχει αποδειχθεί κατηγορηματικά. Θα ήθελα να συστήσω μια δίαιτα νατρίου 4 γραμμάριο ή χαμηλότερα. Που αποτελείται από χωρίς προσθήκη αλατιού στο φούρνο ή στο τραπέζι, δεν τα τρόφιμα που μπορείτε να δείτε αλάτι, υπάρχουν τρόφιμα από ένα πλαστικό περιτύλιγμα κενό και δεν κονσερβοποιημένα τρόφιμα. Αυτά είναι όλα διατηρούνται με αλάτι. Εμμένοντας σε αυτή τη δίαιτα θα σας βοηθήσει να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση χωρίς επιπλέον φαρμακευτική αγωγή.

Η μεγαλύτερη ερώτηση είναι, «γιατί δεκαοκτώ χρονών κορίτσι έχει υπέρταση»; Μπορείτε, αν δεν το έχετε κάνει ήδη, πρέπει να Μέχρι τις αξιολογούνται διεξοδικά για μια δευτερεύουσα αιτία της υπέρτασης σας. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με αυτό μη διστάσετε να δοθεί συνέχεια.

Η Σας ευχαριστώ για την ερώτησή σας.

Η εκτίμηση,

Η Dr.

Falkinburg

———- ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ———-

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: Dr. Falkinburg,

Ευχαριστώ για τη χαμηλή συμβουλές νατρίου. Προσπαθώ να παρακολουθείτε την πρόσληψη νατρίου μου και εγώ ποτέ αλάτι τίποτα, αλλά θα μπορούσα ίσως να είναι λίγο πιο προσεκτικοί.

Έχω δοκιμαστεί ξανά και ξανά για μια δευτερεύουσα αιτία της υψηλής πίεσης του αίματος μου, αλλά είμαι υγιείς, παρά το γεγονός ότι το υπερβολικό βάρος, η οποία πιστεύει ότι ο γιατρός μου είναι ο μόνος λόγος για την υπέρταση μου. Όταν έχασα βάρος ήταν όταν μείωσε τα φάρμακά μου, γιατί η αρτηριακή μου πίεση μειώνεται σημαντικά. Εξακολουθώ να έχω το βάρος να χάσουν, όμως, έτσι πιστεύω ότι η διατροφή και η άσκηση θα σας βοηθήσει δραματικά.

Η Υπάρχει κάτι άλλο που πρέπει να κάνω εκεί; Είμαι ακόμα νέος και θέλω πραγματικά να έχουν υγιή αρτηριακή πίεση όταν είμαι μεγαλύτερα. . Είμαι πολύ προστατευτική πάνω από καρδιαγγειακή υγεία μου

Η Ευχαριστούμε

Η -Laura

Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ:. Αγαπητοί Laura,

Η Η παχυσαρκία δεν αποτελεί αιτία της υπέρτασης, αλλά, όπως λέτε, σίγουρα, μπορεί να επιδεινώσει υπάρχουσας υπέρτασης. Και, η απώλεια βάρους είναι ένα πολύ αποτελεσματικό μη φαρμακολογικών πρόσθετο σε θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Θα πρέπει να συνεχίσετε με το πρόγραμμα απώλειας βάρους σας, καθώς και συνεχίζοντας με σχήμα γυμναστήριο σας.

Η Δυστυχώς, όπως τα χρόνια φορέσει και στο εξής, η αρτηριακή πίεση του καθενός τείνει να αυξηθεί. Ως εκ τούτου, είναι σχεδόν βέβαιο ότι θα απαιτήσει περισσότερο λισινοπρίλης (το οποίο είναι ένα μεγάλο φάρμακο, από τον τρόπο) και πολύ πιθανόν ένα ή δύο άλλα φάρμακα. Αυτό είναι σχεδόν βέβαιο. Συμπληρωματική μέτρα που κάνετε θα επιτρέψει μικρότερες δόσεις και, ενδεχομένως, λιγότερα φάρμακα, αλλά ο εκτελούν μετάπτωση χαρακτηρίζεται από αργή αύξηση των πιέσεων πάροδο του χρόνου. Έχει αποδειχθεί ότι η σχολαστική έλεγχο της πίεσης του αίματος σας θα σας αποτρέψει από το να υφίστανται τις επιπλοκές της υπέρτασης, δηλαδή, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή, συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια και νεφρική ανεπάρκεια. Το αναφέρω αυτό για να μην σας τρομάξει, αλλά να είστε σίγουροι ότι η κατάσταση είναι ένα σοβαρό θέμα για εσάς.

Η Τέλος, υπάρχει μια ασυνήθιστη κατάσταση, άρρωστος ορίζεται, που περιλαμβάνει το ενδοκρινικό σύστημα και οδηγεί στην παραγωγή ορισμένων ορμόνη (δεν έχει ταυτοποιηθεί) που προκαλεί η πίεση του αίματος να αυξάνεται. Ένα φάρμακο που ονομάζεται sprinolactone και ένα άλλο που ονομάζεται inspra αναστέλλει ειδικά ότι ορμόνης (ό, τι ποτέ είναι) και οδηγεί σε μια γρήγορη ομαλοποίηση της πίεσης του αίματος. Αυτά τα φάρμακά μπλοκάρουν επίσης μια ορμόνη που ονομάζεται aldosternone που προκαλεί, επίσης, την υπέρταση, αλλά είμαι βέβαιος ότι έχετε ελέγξει έξω για αυτό. Θα ήταν λογικό για σας να δοκιμάσετε ένα από αυτά meds για αρκετούς μήνες ως μια δοκιμή. Ωστόσο, η αρτηριακή σας πίεση είναι τόσο καλή αυτή τη στιγμή, θα μπορούσε κανείς να υποστηρίξει ότι ο διακόπτης να δικαστεί εάν και πότε η BP σας επιδεινώνεται.

Η Έτσι, φαίνεται ότι έχετε κάνει όλα τα σωστά πράγματα τώρα και θα συνεχίσει για αρκετούς μήνες περισσότερο με περισσότερους περιορισμούς RIDGID αλάτι για να δείτε την επίδραση.

η Μεγάλη να ακούσω από σας πάλι. και, πάλι, μην διστάσετε να δώσει συνέχεια.

Η εκτίμηση,

Η Dr.

Falkinburg

———- ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ———-

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: Dr. Falkinburg,

Η Ευχαριστούμε και πάλι για την απάντηση τόσο γρήγορα. Εκτιμώ το χρόνο και την εμπειρία να είστε πρόθυμοι να μοιραστούν.

Ο γιατρός μου μου είπε κάτι πολύ διαφορετικό από αυτό που μόλις είπα, όμως. Είπε ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση μου ήταν ένα αποτέλεσμα το υπερβολικό βάρος, η καθιστική ζωή μου (το οποίο δεν είναι καθιστική πια), και μου κακές διατροφικές συνήθειες μου. Όταν άρχισα να τρώει υγιεινά και να πάρει περισσότερη άσκηση, έχασα βάρος και, με τη σειρά της, η αρτηριακή μου πίεση μειώνεται σημαντικά. Ο γιατρός μου είπε ότι όταν φτάσει ένα φυσιολογικό βάρος, δεν θα χρειάζεται καν να λάβει πια φάρμακα πίεσης του αίματος

Η Είχα ολόκληρο το σώμα μου ελεγχθεί από ειδικούς.? όλα τα εσωτερικά όργανα, το αίμα μου, και η καρδιά μου (ναι, είχα ένα άγχος δοκιμή /echo). Εκτός αν έχω ότι άρρωστος ορίζεται ορμόνη που μιλούσαν για, είμαι σχεδόν θετικό το βάρος μου είναι η αιτία και όσο παίρνετε άλλο ένα /περισσότερα φάρμακα, αυτό είναι κάτι που πραγματικά δεν θέλουν να κάνουν.

Η Δεξιά τώρα, παίρνω τον έλεγχο των γεννήσεων (το οποίο ξέρω ότι αυξάνει την αρτηριακή πίεση λίγο), λισινοπρίλη (συμφωνώ ότι αυτό είναι ένα μεγάλο φάρμακο! – δεν έχει παρενέργειες για μένα), και Lexapro (για το άγχος – θα χρησιμοποιηθεί για να έχουν πανικού επιθέσεις). Ήμουν μόλις πρόσφατα πάρει μακριά από Klonopin για τις κρίσεις πανικού και κάνω πολύ καλά χωρίς αυτό. Σε δύο εβδομάδες θα είμαι κοπή Lexapro μου στο μισό (εντολές του γιατρού) και, στη συνέχεια, τελικά σταματήσει. Για να το θέσουμε απλά, είμαι άρρωστος να είναι σε φαρμακευτική αγωγή και δουλεύω πολύ σκληρά για να πάρει, και να παραμείνουν, μακριά από οτιδήποτε περιττό.

Η Αλίμονο, είμαι πολύ απογοητευμένος για να ακούσουν έναν επαγγελματία να μου πείτε ότι θα πρέπει τελικά να αυξήσει τα φάρμακά μου, είναι ότι όλοι οι άλλοι φαίνεται να πιστεύω ότι δεν θα το χρειαστεί ακόμα πολύ περισσότερο. Αντιλαμβάνομαι ότι έχει κανονική, υγιή πίεση αίματος είναι απαραίτητη για τη βέλτιστη καρδιαγγειακή και νεφρική υγεία, η οποία είναι ο λόγος που δουλεύω σκληρά για να χάσουν βάρος και να δημιουργήσουν και μια καρδιά-υγιεινή διατροφή. Η υγεία μου είναι ένα πολύ σοβαρό θέμα για μένα. Σε αντίθετη περίπτωση, δεν θα πρέπει να λαμβάνουν τις προφυλάξεις που είμαι τώρα, ή να ενοχλεί να ζητούν συμβουλές.

Η κύριος στόχος μου στη ζωή είναι να είναι υγιής.

Η Έτσι, για να βεβαιωθείτε ότι είμαι την κατανόηση σας σωστά; – λέτε ότι είστε σχεδόν βέβαιο ότι θα απαιτήσει περισσότερο φάρμακο /διαφορετικά μείγματα φαρμάκων στο μέλλον

η Παρακαλούμε, σημειώστε ότι αυτό είναι πολύ απογοητευτικό να ακούω

.

εκτιμώ το χρόνο σας και ελπίζω να ακούσω πίσω από σας.

Η Ευχαριστώ και πάλι,

Laura

Η

Απάντηση

Η Γεια Laura,

στέκομαι με αυτό που είπα. Η παχυσαρκία, δεν είναι, δεν αποτελεί αιτία της υπέρτασης. Ο γιατρός σας είναι λάθος!

Η παχυσαρκία αποτελεί επιβαρυντική επίδραση στην υπέρταση, αλλά μόνο για ορισμένους ασθενείς. Υπάρχει μια επιδημία παχυσαρκίας στις Ηνωμένες Πολιτείες και, αν 1% από αυτούς έγιναν υπερτασικοί γύρω από το 1/2 του πληθυσμού θα είναι υπερτασικοί και όσοι είναι με δευτεροπαθή αίτια. Σαφώς, όμως, η απώλεια βάρους θα βελτιώσει την υπέρταση και αν είναι ήπια (όπως για σας είναι), θα μπορούσε να είναι κανονικοποιημένη. Αυτό δεν σημαίνει ότι η παχυσαρκία προκαλεί υπέρταση, αυτό σημαίνει ότι η παχυσαρκία επιδείνωσε την υψηλή πίεση του αίματος που προκλήθηκε από κάτι άλλο (πιθανόν ένα πολύπλευρο αιτία) με μια γενετική βάση.

Η Τούτου λεχθέντος, δεν έχετε να μου πείτε ότι θα έπαιρναν τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων ούτε την ηλικία σας. Τα αντισυλληπτικά χάπια είναι μια πολύ γνωστή αιτία της υπέρτασης στις γυναίκες στο παιδί τους φέρουν ετών. Σταματώντας τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων θα θεραπεύσει την υπέρταση σε περίπου 40-50% των περιπτώσεων. Το υπόλοιπο, για άγνωστους λόγους, θα έχουν επίμονη υπέρταση. Έχει υποτεθεί ότι οι ορμόνες στα χάπια ξεσκεπάσει μια υποκείμενη αστερισμό των παραγόντων που, σε ορισμένα, οδηγεί σε διαρκή υπέρταση. Όχι σπάνια, η εκδηλωθεί παράγοντας είναι μια δευτερεύουσα αιτία που είναι ιάσιμη. Άλλοι, όμως, είναι μόνο η υπέρταση, άμορφο και ιδιοπαθή.

Είτε είστε ένας από εκείνους που θα έχουν πλέον επίμονη υπέρταση ή να είναι ένας από εκείνους που θα έχουν παροδική υπέρταση, αν π.Χ. χάπια σας είχαν σταματήσει, δεν μπορεί να γίνει γνωστή σε αυτό το σημείο. Είναι πολύ πιθανό ότι έχετε υπέρταση στα γονίδιά σας που επιδεινώθηκε από την αύξηση του βάρους σας (αυτό από μόνο του μπορεί να μην το έχουν αυξηθεί πάνω από τα φυσιολογικά όρια), στη συνέχεια καθιζάνει με τη χορήγηση των χαπιών ελέγχου των γεννήσεων. Κάποιος θα μπορούσε επίσης να κάνει μια υπόθεση αντίστροφα. Αφεθεί στην τύχη της, unaggravated από το σημερινό εκδηλώσεις, υπέρταση σας μπορεί να μην έχουν κάνει την εμφάνισή του μέχρι να ήταν στη δεκαετία του ’20 ή του ’30. Η κατώτατη γραμμή είναι ότι όλα αυτά είναι πραγματικά άσχετη επειδή BP σας πρέπει να είναι κανονική και ότι ούτως ή άλλως επιτυγχάνεται είναι μια χαρά. Δεν κάνει καμία διαφορά που προκάλεσε ό, τι και αν δεν θα χρειαστεί περισσότερο ή λιγότερο φαρμακευτική αγωγή. Αν το χρειάζεστε, να το πάρετε. Δεν Αν δεν το κάνετε, το κάνετε.

Η Ευχαριστώ για την παρακολούθηση και καλή τύχη σε εσάς.

Η εκτίμηση,

Η Dr. Falkinburg