Ερώτηση

Η έπεσα «πάνω» σκάλες μου, με τα χέρια μου στις τσέπες σακάκι μου. Προσγειώθηκα στο δεξί μου ώμο, και την επόμενη μέρα αναπτύξει μια καλή μελανιά μέγεθος. Όπως ξεθωριάσει, μια απερίγραπτη πόνο που αρχίζει «μέσα» δεξιά ωμοπλάτη μου, έτρεξε προς τα κάτω και τα δύο χέρια, και στα χέρια μου. αγκώνες μου είναι πολύ ευαίσθητο στην αφή και να πάρω ένα «ηλεκτροσόκ» τον πόνο του τύπου, εφόσον ανεβαίνει, ή άγγιξε. Ίδιο πράγμα, αν εγώ χτύπημα δάχτυλά μου, και ο πόνος και στις δύο περιοχές παραμένει σε αυτή τη γενική περιοχή, και είναι πολύ σύντομη. Ο πόνος στα χέρια μου είναι σταθερή και κυμαίνεται από σφύζει, σε πόνο, σε μια αίσθηση καψίματος. Μερικές φορές, όταν πληγωθεί πολύ άσχημα Θα πάρετε μια searing πόνο, που τραβάει γρήγορα μπροστά και πίσω από τον αγκώνα, μέσω αντιβράχιο μου, στα χέρια … λήγει το μαξιλάρι στη βάση του αντίχειρα. (Πινγκ-πονγκ μπάλα παρόμοια) που διαρκεί 20 έως 30 λεπτά μερικές φορές. (Φαίνεται πλέον) Μόλις ολόκληρο το δεξί μου μισό «αποκοιμήθηκε», και συχνά έχουν να σφίξει το χέρι μου έξω, λόγω τους να κοιμηθούν. Αν είμαι σε θέση να «ξυπνήσει τους», διευκολύνει … αν όχι όλα τα παραπάνω περιγράφονται πόνο συμβαίνει. Είμαι 26yr παλιά γυναικεία. Εργασία ως ταμίας τράπεζας. Υγιής. Παίρνω σερτραλίνη μία φορά την ημέρα (100 mg) και Xanax, όπως απαιτείται. Stand 5-5, και ζυγίζει 160ish. δεν μπορεί να κοιμηθεί, απελπισμένοι για την ανακούφιση, επίκλισης πολυτέλεια Δρ επίσκεψη.

Η

Απάντηση

Η Hanna σωματικά EducatioHello, Carly,

Η Χωρίς προσωπική εξέταση, μπορώ να μιλήσω μόνο γενικά για τη διέξοδο από την κατάστασή σας.

Όλοι οι τραυματισμοί προκαλέσει αντανακλαστικές μυϊκές συστολές που σχετίζονται με τη θέση, με τον πόνο του τραυματισμού. . Αντανακλαστικές μυϊκές συστολές συχνά παγίδα και να αποσπάσουν τα νεύρα γύρω από το ξενοδοχείο, που οδηγεί στα είδη συμπτώματα που περιγράφετε

Η Στην περίπτωση της πτώσης σας, υπάρχουν δύο δυνατότητες: (1) ότι οι μύες των ώμων σας σύμβαση και πιέζοντας νεύρα που πάει κάτω τα χέρια σας στα χέρια σας, και (2) ότι η πτώση ζητηθεί μυϊκές συσπάσεις στο λαιμό σας, το οποίο συμπιέζει αυτά τα νεύρα κοντά στην έξοδο τους από τη σπονδυλική στήλη.

η Χωρίς να γνωρίζουν ακριβώς πού θα συναφθεί, δεν είναι πρακτικό να συστήσει ειδικές ασκήσεις για την απελευθέρωση εκείνων των μυών. Αυτό που μπορώ να πω είναι ότι μπορείτε να αναιρέσετε αυτές τις μυϊκές συστολές με τη βοήθεια των ασκήσεων κίνησης-κατάρτισης ή συνεδρίες με κλινική σωματικά εκπαιδευτικός

Επιτρέψτε μου να σας συνιστούσαμε να διαβάσετε αυτό το άρθρο:.

Η http: //somatics.com/SLEx2.htm

Η και αυτό:

Η https://somatics.com/recovery_from_injury.htm

Η Αν θέλετε, μπορείτε να κανονίσετε μια διαβούλευση τηλεφωνικά μαζί μου για να μεταφέρω περισσότερες λεπτομέρειες.

η https://somatics.com/consultation.htm

η Κάτω από αυτές τις συνθήκες, αυτό είναι το καλύτερο που μπορώ να κάνω.

η σχέση ,

Lawrence Χρυσό