Όλοι γνωρίζουμε ότι ο πόνος στην πλάτη είναι μια κοινή καταγγελία διαδεδομένη μεταξύ μεσήλικες άνδρες και γυναίκες. Αλλά οι αιτίες είναι διαφορετικές στα δύο φύλα. Περιλαμβάνει σπονδυλική στήλη, τους συνδέσμους τους και διάφορους μυς που συνδέονται με αυτό. Οι σοβαρές doshas περιλαμβάνουν – avalambaka Kapha, Σαμαρκάνδη, apana και το είδος vyana του Vata. Η έλλειψη σωστής άσκησης, υπερβολικός φόρτος εργασίας, η παχυσαρκία, τα ταξίδια πάρα πολύ, κακή στάση του σώματος, κληρονόμησε την αδυναμία των οστών και των μυών είναι μερικοί από τους κοινούς λόγους για τον πόνο στην πλάτη. Μεταξύ των ηλικιωμένων ατόμων πίσω πόνος εμφανίζεται λόγω της καταστροφής, όπως – ostemalacia, της οστεοπόρωσης και στους άνδρες του προστάτη ασθένειες. Στις γυναίκες, οι γυναίκες που εργάζονται είναι πιο επιρρεπείς σε πόνο στην πλάτη, λόγω των μακροχρόνιων ώρες εργασίας γραφείου και τις εργασίες που πρέπει να γίνουν μετά έρχονται στο σπίτι δίνει πολλή πίεση στην πλάτη των οστών τους. Υπάρχουν και άλλες αιτίες πάρα πολύ, όπως – πολύδυμων κυήσεων, χρόνια cervicities, ινομυώματα μήτρας, μαζική tubo-ovarion και ορισμένες παθολογία των ούρων. Απόφραξη σε ασθένειες των σπονδύλων, μεταξύ σπονδυλικού δίσκου, του όγκου, η συμμετοχή των μαλακών ιστών, τη φυματίωση της σπονδυλικής στήλης, παθήσεις του retroperimotinal όργανα όπως τα νεφρά ή ενδοπεριτοναϊκή οργάνων μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη. Οδήγηση σε ανώμαλους δρόμους, μακροχρόνια χρήση των παλαιών οχημάτων που δεν έχουν χτυπήματα μηχανισμό, άρση μεγάλου βάρους κλπ είναι μερικές από τις κύριες αιτίες του πόνου στην πλάτη στις αναπτυσσόμενες χώρες. συμβουλές Chakrapani για τον πόνο στην πλάτη: Αν είστε επαγγελματίας υπολογιστή ή γραφείο πρόκειται προσώπου, να είναι προσεκτικοί για να μην κάθονται σε ένα τέντωμα και στέλεχος εαυτό σας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Δροσιστείτε στο μεταξύ. Η κολύμβηση είναι μια καλή άσκηση για τον πόνο στην πλάτη. Αποφύγετε την άρση βαρέων αντικειμένων. Τώρα και στη συνέχεια μασάζ με λάδι ή το νωτιαίο μπάνιο είναι καλό για τον πόνο στην πλάτη. Γιόγκα υπό την καθοδήγηση ενός ειδικού εκπαιδευτή γιόγκα είναι καλό για τον πόνο στην πλάτη. Αποφύγετε ένα κρεμώντας κρεβάτι. Πάρτε ένα hip-μπάνιο κάθε μέρα. Θεραπείες που προσφέρονται στο chakrapani για τον πόνο στην πλάτη. 1. λάδι μασάζ Ακριβώς όπως πρέπει να λιπαίνονται περιστασιακά ένα όχημα έτσι είναι η περίπτωση με ανθρώπινο σώμα πάρα πολύ. Σώματος ειδικά το πίσω μέρος θα πρέπει να λαδωμένη και να αναζωογονηθεί περιστασιακά. N.B.- Τέτοιου είδους λάδι μασάζ δεν ενδείκνυται σε χειρουργική τύπους του πόνου στην πλάτη. 2. PIZHICHIL Δύο θεραπευτές & rsquo? πρώτα μασάζ το σώμα σε συγχρονισμό με ζεστό φαρμακούχων πετρέλαιο και στη συνέχεια βουτήξτε μπατονέτα σε ζεστό λάδι και πιέστε το πάνω από την πληγείσα περιοχή της πλάτης και κάντε απαλό μασάζ με τα χέρια τους. Αυτή η θεραπεία τονώνει τους μύες της πλάτης και ανακουφίζει την ακαμψία πάνω από την πλάτη. 3. Dhara Εδώ ο ασθενής καλείται να βρίσκεται πάνω από το στομάχι του /της. Στη συνέχεια, ένα ρεύμα φαρμακούχων πετρέλαιο χύνεται πάνω από την πλάτη. Αυτό παρέχει μια κατευναστική ανακούφιση για τον πόνο. 4. Κατή Basti Σε αυτό, ζεστό φαρμακούχων πετρέλαιο διατηρείται 20-30 λεπτά πάνω από το πίσω με τη βοήθεια της εφαρμογής της κυκλικής ζύμη παρασκευάζεται με λευκό γραμμάριο αλεύρι και νερό. Πηγή: Chakrapani Κέντρο Ερευνών Νέα επιστολή.