Υπάρχει απίστευτη είδηση ​​στον κόσμο της υγείας σήμερα και είναι ασφαλές και δωρεάν. Τα ναρκωτικά είναι ένα χρήσιμο, αλλά δαπανηρή ενίσχυση στην πρόληψη του στρες που προκαλείται από την ασθένεια. Είναι ιδιαίτερα δαπανηρή, αν δεν έχετε ασφάλιση υγείας. Θεραπεία είναι επίσης ένα χρήσιμο εργαλείο, αν και, ένα ακριβό ένα. Υπάρχουν πολλές ιατρικές στρατηγικές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την καταπολέμηση του στρες και την ασθένεια, συμπεριλαμβανομένης της διατροφής και της άσκησης, και πάλι, δύο από τα οποία μπορούν να σκάψουν τα χρήματα δεξιά από το πορτοφόλι ή το πορτοφόλι σας. Η μεγάλη είδηση ​​είναι, δεν χρειάζεται πιστοποίηση CPR να πηδήξουν αρχίσουν την καρδιά σας, λόγω της που προκαλείται από το στρες της στεφανιαίας, το μόνο που χρειάζεται … είναι το γέλιο!

Η Είναι πραγματικά το καλύτερο φάρμακο

Νέες μελέτες έχουν τελικά σφυρήλατο τι Digest του αναγνώστη έχει πει εδώ και χρόνια. Το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο στην ιατρική μάχη κατά του στρες. Πρώτα απ ‘όλα, το στρες μπορεί να προκαλέσει πολλές ασθένειες, ακόμα και να μας κάνει ανυπεράσπιστους ενάντια στην ασθένεια.

Η ?? Μείωσε την ικανότητά μας για την καταπολέμηση της νόσου πιέζοντας το ανοσοποιητικό σύστημα

Η ?? Προκαλεί ψυχική αστάθεια, καθώς και τη σωματική

Η ?? Το στρες μπορεί να προκαλέσει μια πληθώρα προβλημάτων από το στομάχι στο γαστρεντερικό

Η ?? Προκαλεί αλλαγές στον ιππόκαμπο, η σύνθετη δομή της νευρολογίας μας που περιλαμβάνει συναισθήματα

?? Το στρες μπορεί να οδηγήσει σε υπέρταση και μετατραυματική προβλήματα

Το γέλιο είναι ένα καλό Τοξικομανίας

Η λίστα φαινομενική συνεχίζεται για πάντα. Laugher, από την άλλη πλευρά, παίζει άμεσο ρόλο στην ανακούφιση του άγχους και το κάνει σε ένα πολύ πιο αποτελεσματικό τρόπο από οποιοδήποτε φάρμακο, ο γιατρός, ή θεραπευτή. Το καλύτερο πράγμα για το γέλιο είναι ότι είναι δωρεάν. Γνωρίζουμε ότι τα χαμόγελα είναι μεταδοτική και το γέλιο ακόμα περισσότερο. Αν είναι αστείο, οι άνθρωποι γελούν, αλλά είναι μέσα στην εξουσία εκείνων που έχουν την ικανότητα να γελούν με σθένος για να θεραπεύσει τον εαυτό του πολλές ασθένειες και να προστατεύουν τον εαυτό τους από πολλούς άλλους. Το γέλιο δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα. Δημιουργεί ένα σταθερό, αμέριμνος πλαίσιο του μυαλού ότι είναι πιο υγιεινό από ό, τι ήταν κάποτε πίστευαν.

Η Ψυχική σαν μια αλεπού

Η Χρόνια πριν, αν κάποιος ήταν πάρα πολύ χαρούμενος, αυτός ή αυτή θεωρήθηκε ψυχικά άρρωστος. Σήμερα, γνωρίζουμε καλύτερα. Εκείνοι που γελούν συχνά και ελεύθερα είναι πολύ λιγότερο πιθανό να χρειαστεί ένα ειδικό πιστοποίησης CPR άλμα-έναρξη καρδιά τους. Ζουν περισσότερο, πιο παραγωγική ζωή από τους υπόλοιπους από εμάς. Το πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι το μυαλό είναι μια τέτοια ισχυρή δύναμη και αν γελάμε αρκετά, θα απελευθερώνουν χημικές ουσίες και ορμόνες που είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και σωματική μας υγεία.

Η ?? Το γέλιο απελευθερώνει ενδορφίνες, οι οποίες προάγουν μια υγιή κατάσταση ευφορίας

Η ?? Το γέλιο ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα καλύτερα από οποιοδήποτε φάρμακο

Η ?? Το γέλιο δεν έχει παρενέργειες

Η ?? Γέλια δεν κοστίζει $ 175 την ώρα, αν μπορείτε να το κάνετε, ενώ βρίσκεται σε έναν καναπέ

Η ?? Το γέλιο είναι η καρδιά φιλικό

Η γέλιο 101

η συναρπαστικό πράγμα για αυτό είναι ότι μπορείτε να διδάξουν τον εαυτό σας να γίνει μέλος της το γέλιο είναι η καλύτερη ομάδα της ιατρικής. Είναι εύκολο να το κάνουμε. Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουν κάποιον που μας κάνει να γελάμε. Αν είμαστε τυχεροί, θα τον ή την παντρεύτηκε. Αν όχι, εμείς εξακολουθούμε να γνωρίζουμε τι μας κάνει να γελάμε. Η δουλειά σου είναι να βγούμε έξω και να το βρείτε, να το απολαύσετε. Το οφείλετε στον εαυτό σας. Το γέλιο ανοίγει αυτά τα αιμοφόρα αγγεία και επιτρέπει τη ροή της ζωής στο αίμα. Είναι υπέροχο για την καρδιά. Μια υγιής καρδιά είναι ένα υγιές σώμα. Μπορείτε να φιλήσει την πιστοποίηση CPR ειδικό αντίο αν μπορείτε να γελάσει το δρόμο σας μέσα από τη ζωή. Έτσι ξεκινούν το γέλιο και να ζήσουν!