Περισσότεροι από 68.000 Αμερικανοί αναπτύξουν καρκίνο του δέρματος κάθε χρόνο. Μπορείτε να αποτρέψετε τον εαυτό σας από την ένταξή τους, ελέγχοντας το δέρμα σας τακτικά για τυχόν σημάδια του μελανώματος. Εδώ είναι τι πρέπει να προσέξετε …

η καλύτερη στιγμή για να κάνει ένα πλήρες σώμα εξετάσεις είναι μετά από ένα ντους ή μπανιέρα. Ελέγξτε το δέρμα σας σε ένα δωμάτιο με άπλετο φως. Χρησιμοποιήστε ένα ολόσωμο καθρέφτη και ένα χειρός καθρέφτη.

Είναι καλύτερο να αρχίσει με την εκμάθηση όπου τα σημάδια σας, κρεατοελιές, και άλλα σήματα είναι και η συνήθης εμφάνιση τους και αισθάνονται. Ξενοδοχεία Έλεγχος για κάτι νέο:

Η

Ένα νέο mole (που μοιάζει διαφορετικό από τα άλλα μόρια σας)

Η

Ένα νέο κόκκινο ή σκούρο χρώμα λεπιοειδές patch που μπορεί να είναι λίγο έθεσε

η

ένα νέο σάρκα χρώματος εταιρεία πρόσκρουση

η

μια αλλαγή στο μέγεθος, το σχήμα, το χρώμα, ή αίσθηση ενός mole

Η

μια πληγή που δεν επουλώνεται

Η

Ελέγξτε τον εαυτό σας από το κεφάλι μέχρι τα δάχτυλα:

Η

Κοιτάξτε πρόσωπο, το λαιμό, τα αυτιά και το τριχωτό της κεφαλής σας. Μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε μια χτένα ή ένα πιστολάκι για να μετακινήσετε τα μαλλιά σας ώστε να μπορείτε να δείτε καλύτερα. Ή να έχουν ένα συγγενή ή φίλο επιταγή μέσα από τα μαλλιά σας.

Η

Κοιτάξτε στο μπροστινό και πίσω μέρος του σώματός σας στον καθρέφτη. Στη συνέχεια, σηκώστε τα χέρια σας και κοιτάξτε αριστερά και δεξιά σας.

Η

Λυγίστε τους αγκώνες σας. Κοιτάξτε προσεκτικά τα νύχια, τις παλάμες, τους πήχεις σας (συμπεριλαμβανομένων των κάτω πλευρά) και τα μπράτσα.

Η

Εξετάστε το πίσω, μπροστά και στα πλάγια των ποδιών σας. Επίσης, κοιτάξτε γύρω περιοχή των γεννητικών οργάνων σας, καθώς και μεταξύ τους γλουτούς σας.

Η

Καθίστε και να εξετάσει τα πόδια σας, συμπεριλαμβανομένων νύχια σας, τα πέλματα σας και τα κενά μεταξύ των δακτύλων σας.

Η Ελέγχοντας το δέρμα σας τακτικά για σημάδια του μελανώματος, θα μάθετε τι είναι φυσιολογικό για εσάς. Μπορεί να είναι χρήσιμο να καταγράψετε τις ημερομηνίες των εξετάσεων δέρμα σας και να γράψετε σημειώσεις για τον τρόπο που το δέρμα σας κοιτάζει.

Η Εάν ο γιατρός σας έχει πάρει τις φωτογραφίες του δέρματός σας, μπορείτε να συγκρίνετε το δέρμα σας με τις φωτογραφίες για να βοηθήσουν έλεγχο για αλλαγές ή σημάδια μελανώματος. Εάν βρείτε κάτι ασυνήθιστο, επισκεφθείτε το γιατρό σας.