! Έχετε βιαστούμε μέσα από το βούρτσισμα των δοντιών σας τη νύχτα, ή να παραλείψετε το οδοντικό νήμα; Λοιπόν, εδώ είναι κίνητρο για να περνούν περισσότερο χρόνο στο νεροχύτη: Πρόσφατες έρευνες δείχνουν μια σχέση μεταξύ περιοδοντικής ή των ούλων, ασθένειες και παθήσεις, όπως καρδιοπάθεια, εγκεφαλικό επεισόδιο και ο καρκίνος

Οι άνθρωποι που πάσχουν από τη νόσο των ούλων είναι δύο φορές. πιθανότητες να αναπτύξουν στεφανιαία νόσο, και οι άνθρωποι που είχαν εγκεφαλικά επεισόδια είναι πιο πιθανό να έχουν ιστορικό λοιμώξεων των ούλων, μελέτες διαπιστώνουν. Sally Cram, D.D.S., εκπρόσωπος της American Dental Association (ADA), αναφέρει ότι η μόλυνση στο στόμα μπορεί να απελευθερώσει χημικές ουσίες που προκαλούν φλεγμονή και στένωση των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που οδηγεί σε στεφανιαία νόσο. Ή, βακτήρια από το στόμα μπορούν να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος και να προκαλέσουν συσσώρευση ή πήξη του λιπαρού πλάκας στο εσωτερικό των αγγείων, οδηγώντας σε στεφανιαία νόσο, καρδιακή προσβολή ή (εάν ένας θρόμβος διακόπτει και πηγαίνει στον εγκέφαλο) ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.

σε άλλες ειδήσεις, οι ερευνητές του Harvard School of Public Health ανέλυσαν στοιχεία για περισσότερους από 51.000 άνδρες και διαπίστωσαν ότι εκείνοι με περιοδοντική νόσο είχαν 63 τοις εκατό υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του παγκρέατος. Γιατί; Μπορεί να είναι ότι τα στόματα των ατόμων με περιοδοντική νόσο έχουν αυξημένα επίπεδα nitrosaminescarcinogens που παράγεται από βακτήρια στο στομάχι, λέει ο Dominique Michaud, Sci.D., επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης. Μια άλλη εξήγηση είναι ότι η φλεγμονή στο πάγκρεας μπορεί να προκληθεί από βακτήρια μεταδίδονται δια του αίματος.

Η λύση είναι να αποφευχθεί η συσσώρευση του plaquethe κολλώδης, φιλμ βακτήρια-φορτωμένο στα δόντια. Εξίσου σημαντικό είναι επισκέψεις στον οδοντίατρο, τουλάχιστον κάθε έξι μήνες, έτσι ώστε tartarplaque που έχει σκληρύνει για το teethcan να αφαιρεθεί.

Μερικές ομάδες είναι σε υψηλό κίνδυνο για στοματική ασθένεια και πρέπει να είμαστε προσεκτικοί σχετικά με self-care και εξετάσεις:

* οι καπνιστές είναι πιο επιρρεπείς σε πλάκα, λοίμωξη και καρκίνο του στόματος

* οι γυναίκες έχουν περισσότερες ασθένειες των ούλων κατά την εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση, και λίγο πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως..

* τα άτομα με διαβήτη είναι δύο έως τρεις φορές πιο πιθανό να έχουν ασθένεια των ούλων. Και χωρίς θεραπεία της νόσου των ούλων σχετίζεται με υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης προβλημάτων διαβήτη ή σακχάρου στο αίμα.

Πιστέψτε το ή όχι

* Δεν χρειάζεται να πετάξουμε οδοντόβουρτσα σας μετά από μια κρύο ή η γρίπη. Είναι απίθανο να reinfect τον εαυτό σας, λέει η ADA. Απλά να αποθηκεύσετε το πινέλο σε όρθια θέση, και αφήστε το να στεγνώσει στον αέρα.

* Μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα δεν είναι πάντα καλύτερο. Αν έχετε καλή χειρωνακτική επιδεξιότητα και μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες, μπορεί να είστε σε θέση να κάνει καλά ή και καλύτερα από ό, τι με μια ηλεκτρική βούρτσα. Ρωτήστε υγιεινολόγος σας για να ελέγξετε την τεχνική σας.

* Δεν μπορείς να κολλήσεις ασθένειες των ούλων με το φιλί ή την κοινή χρήση σκευών με κάποιον που έχει. Παρά το γεγονός ότι τα μέλη της οικογένειας που ζουν μαζί τρέφουν τα ίδια είδη των βακτηρίων στο στόμα τους, δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι η ασθένεια των ούλων είναι μεταδοτικές.

Έτσι, αναλάβει τη φροντίδα του στόματός σας με το βούρτσισμα και το οδοντικό νήμα τακτικά, και να επισκεφθείτε τον οδοντίατρο σας τακτικά. Όχι μόνο θα έχετε καθαρότερο δόντια και γλυκιά ανάσα, αλλά ολόκληρο το σώμα σας θα είναι πιο υγιείς. Και μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες που θα αναπτύξει μια σημαντική ασθένεια που θα μπορούσε να συντομεύσει τη ζωή σας

Συγγραφέας:. Phyllis McIntosh

ΑΠΟΖΗΜΙΩΣΗ, Καλοκαίρι 2007