Θεραπεύστε τον εαυτό σας με αυτά τα μεγάλα Αυτοβοήθειας Συμβουλές


Θα πρέπει να οικοδομήσουμε την αυτογνωσία, να μάθουν νέα πράγματα, και να αναπτύξουν πνευματικά, όλα με στόχο την εκπλήρωση των προσωπικών σας στόχων. Ο σκοπός αυτού του άρθρου είναι να σας βοηθήσει με κάποιους τρόπους για την ενίσχυση της προσωπικής ανάπτυξης στόχους σας. Πάρτε το χρόνο σας και πριν από καιρό είστε βέβαιοι να έχουν μια καλύτερη ιδέα για το ποιος πραγματικά are.Always να είναι σε θέση να λάβουν γνώση των τυχόν ιδέες που μπορεί να έχετε, δεν έχει σημασία τι θέση σας. Το χαρτί είναι ένα παλιός τρόπος για την καταγραφή σημειώσεων, αλλά ποτέ δεν εξαντλούνται από την ενέργεια της μπαταρίας. Καταγράψτε τις σκέψεις που εμφανίζονται στο κεφάλι σας και να αναπτύξουν τους όταν έχετε περισσότερο χρόνο να αφιερώσει στο subject.Be έτοιμος να πάρει κάτω από οποιεσδήποτε ιδέες που μπορεί να έχετε, δεν έχει σημασία ποια είναι η ρύθμιση είναι. Πάρτε φορητό υπολογιστή ή περιοδικό μαζί σας, ή ακόμα και να κάνετε σημειώσεις στο κινητό μαξιλάρι του τηλεφώνου σας. Σιγουρευτείτε για να γράψετε όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες όταν μια νέα ιδέα έρχεται σε σας, ώστε να μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε later.Discover τι στέκεται ανάμεσα σε εσάς και τους στόχους σας. Αυτό μπορεί να αποδειχθεί προβληματική για τους περισσότερους λαούς. Σκεφτείτε τον εντοπισμό αδυναμίες σας ως το πρώτο βήμα για να απαλλαγούμε από αυτά. Αν πετύχει στην άρση ορισμένων εμποδίων, μπορείτε να διαπιστώσετε ότι ο δρόμος προς το μέλλον είναι πολύ clearer.If θα αναλάβει τη φροντίδα της υγείας σας, θα είστε σε θέση να πάρετε την πιο έξω από την προσωπική σας ανάπτυξη. Δεν παίρνει αρκετό ύπνο, να πάρει πολλή άσκηση και η καλή διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει να μείνετε στην κορυφή του παιχνιδιού σας, και να σας βοηθήσει να κερδίσετε σε προσωπική ανάπτυξη. Αυτό μπορεί να φαίνεται σαν μια απλή εργασία, αλλά για κάποιους είναι το πιο difficult.You θα πρέπει να εργαστεί για να εξασφαλίσει ότι κάθε μέρα είναι μια βελτίωση σε σχέση με την προηγούμενη. Προσπαθήστε να βελτιώσει τον εαυτό σας συνεχώς. Δοκιμάστε και να βελτιώσει τον εαυτό σας daily.You πρέπει να έχουν ένα ταμείο έκτακτης ανάγκης. Χωρίς ένα τέτοιο ταμείο, μπορεί να χρειαστεί να βασίζονται σε πιστωτικές κάρτες ή δάνεια υψηλού ενδιαφέροντος για την αντιμετώπιση απρόοπτων έξοδα ή έκτακτες ανάγκες. Ωστόσο, μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας από αυτό το δρώμενο από την κατάθεση μερικά δολάρια σε λογαριασμό ταμιευτηρίου κάθε εβδομάδα. Θα εκπλαγείτε από το πόσο γρήγορα ταμείο έκτακτης ανάγκης σας θα αυξηθεί. Μπορείτε να πάρετε το χρέος σας κινείται προς τη σωστή κατεύθυνση (δηλαδή, προς τα κάτω) με τη χρήση του εν λόγω ταμείου, αντί της παραγγελίας credit.In να πάρετε όσο μπορείτε από τις προσπάθειές σας με την προσωπική ανάπτυξη, θα πρέπει να αναλάβει τη φροντίδα των σας σώμα σωματικά. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με να πάρει μια επαρκή ποσότητα του ύπνου, την άσκηση συχνά, και τη διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής. Θα έχετε περισσότερη ενέργεια, αν είστε σε φόρμα, και ως εκ τούτου θα είναι πιο επιτυχής στην προσωπική σας προσπάθειες ανάπτυξης. Αυτό μπορεί να φαίνεται σαν μια απλή εργασία, αλλά για κάποιους είναι το πιο difficult.Do που συχνά καταναλώνουν αλκοόλ; Έχετε βλάψει το σώμα σας από το κάπνισμα, ή με άλλους τρόπους; Το σώμα είναι μια πηγή μεγάλης θαύμα και είναι ζωτικής σημασίας για τη ζωή μας, ως τέτοια σχέση είναι αυτό που της αξίζει. Ένας πολύ καλός τρόπος για να βελτιώσετε τη ζωή σας είναι να πω αντίο σε κακές συνήθειες που βλάπτουν μόνο εσείς. Πάρτε μια ειλικρινή καταγραφή της ζωής σας για να δείτε πού μπορείτε να κάνετε improvements.Do έχετε καταναλώσει αλκοόλ περισσότερο από ό, τι πρέπει; Κάνετε μια συνήθεια του καπνίσματος ή η συμμετοχή σε άλλες επιβλαβείς κακίες; Το σώμα σας θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με σεβασμό.

Απλή αναζήτηση

You must be logged into post a comment.