Νέα Πισίνες ανάλυση 13 μελετών, Διαφορές προηγούμενα ευρήματα & nbsp

Για να βρείτε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες, παρακαλούμε εισάγετε το θέμα που σας ενδιαφέρει στο πλαίσιο αναζήτησης

Δεκέμβριος 13, 2005 – Υπάρχουν πολλοί καλοί λόγοι για να φάει ένα πλούσια σε φυτικές ίνες διατροφή, αλλά η μείωση κινδύνου ορθοκολικού καρκίνου δεν μπορεί να είναι μεταξύ τους

Μια πρόσφατα δημοσιευμένη συγκεντρωτική ανάλυση των 13 μελέτες στις οποίες συμμετείχαν πάνω από 725.000 άνθρωποι βρήκαν. ελάχιστα στοιχεία ένα προστατευτικό όφελος για διαιτητικές ίνες κατά του καρκίνου του παχέος εντέρου.

Η ανάλυση έγινε σε μεγάλο βαθμό διεξήχθη από ερευνητές από το Χάρβαρντ Σχολή Δημόσιας Υγείας και Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ. Δημοσιεύεται στο 14 Δεκεμβρίου τεύχος του

Εφημερίδα της

American Medical Association.

«Υπάρχουν περισσότερα ερωτήματα που πρέπει να απαντηθούν, αλλά σαφώς αυτό προσθέτει στο αυξανόμενο σώμα της στοιχεία διαπίστωσε ότι υψηλή πρόσληψη φυτικών ινών δεν μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου, «ο επικεφαλής ερευνητής Yikyung Park, ScD, λέει WebMD.

η

Μεγάλες μελέτες Mixed

Για χρόνια πίστευαν ότι το αντίθετο αλήθεια, με βάση τα αποτελέσματα μιας χούφτας σχετικά μικρές μελέτες.

μια 1999 μελέτη του Χάρβαρντ συμμετείχαν περισσότεροι από 80.000 νοσηλευτές ήταν μεταξύ των πρώτων στην ερώτηση σύνδεσμο. Αρκετές μεγάλες μελέτες που ακολούθησαν, επίσης απέτυχε να δείξει ένα προστατευτικό όφελος για την παραγωγή ινών από καρκίνο του παχέος εντέρου.

Η προσθήκη στη σύγχυση, δύο άλλες μεγάλες μελέτες, τόσο που δημοσιεύθηκε το Μάιο του 2003, διαπίστωσε ότι φάνηκε μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες για την προστασία έναντι του καρκίνου. Ένας περιλαμβάνονται περισσότερα από μισό εκατομμύριο Ευρωπαίοι και το άλλο περιελάμβανε σχεδόν 34.000 Αμερικανούς.

«Εξαιτίας αυτών των αντικρουόμενα αποτελέσματα, συνεχίζεται η συζήτηση για το αν διαιτητική πρόσληψη ινών μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου,» Park και οι συνεργάτες του γράφουν.

Οι συγκεντρωτικές μελέτες στην τελευταία ανάλυση περιελάμβανε 725.628 άνδρες και γυναίκες παρακολουθήθηκαν για έξι έως και 20 ετών.

Ένα σύνολο 8.081 περιπτώσεις καρκίνου του παχέος εντέρου εντοπίστηκαν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Η κύρια πηγή διαιτητικών ινών διέφερε μεταξύ των μελετών, με δημητριακά η πιο κοινή πηγή φυτικών ινών σε μελέτες από την Ευρώπη και τα φρούτα και τα λαχανικά ως οι κύριες πηγές των μελετών των ΗΠΑ.

αποδεδειγμένα οφέλη ίνας

Παρόλο που τρώει μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες έκανε φαίνεται να προστατεύουν από τον καρκίνο με την πρώτη ματιά, το προστατευτικό όφελος εξαφανίστηκαν όταν οι ερευνητές προσαρμοσμένο για άλλους παράγοντες ενδεικτικούς ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Σε σύγκριση με τα άτομα που έτρωγαν δίαιτες χαμηλές σε φυτικές ίνες, τρώνε φυτικές ίνες είχαν περισσότερες πιθανότητες να λάβουν πολυβιταμίνες και να τρώνε τροφές πλούσιες σε Β-βιταμίνης φυλλικού οξέος, και έτρωγαν λιγότερο κόκκινο κρέας.