Έχετε χρησιμοποιήσει υποκατάστατα ζάχαρης;

Αυτό που πρέπει να πω είναι «Γιατί να χρησιμοποιήσετε υποκατάστατα ζάχαρης;»

7. Λευκό ζάχαρη, και τα άλλα δηλητήρια.

δεν θα χρησιμοποιήσετε ένα υποκατάστατο της ζάχαρης, αν η ζωή μου εξαρτάται από αυτό. Αρνούμαι.

Πρώτα απ ‘όλα δεν μου αρέσει η γεύση τους. Η ζάχαρη έχει μια γεύση και το ίδιο κάνουν και οι αντικαταστάσεις σακχάρου. Είμαι πραγματικά χρησιμοποιούνται στην επίγευση της ζάχαρης και δεν αρέσει η γεύση του οποιοδήποτε από τα υποκατάστατα ζάχαρης ούτως ή άλλως.

Αλλά, αυτό δεν είναι ο λόγος που μποϊκοτάρουν τη χρήση τους.

Γιατί είναι λευκή ζάχαρη λευκό;

δεν υπάρχει τίποτα λάθος με τη ζάχαρη με μέτρο. Δεν είπα ότι δεν υπήρχε κανένα πρόβλημα με τη λευκή ζάχαρη.

Υπάρχει μια μεγάλη λάθος με τη λευκή ζάχαρη και δεν μπορώ να πιστέψω είναι ακόμη στην αγορά.

Όταν όλα αυτά τα πράγματα, για πόσο κακό φαγητό μας είναι, άρχισαν να επιφάνεια, και τα γεγονότα που οι εταιρείες που παράγουν την τροφή μας έχουν βάλει χλωρίνη σε αλεύρι μας, και μεθανόλη σε ζάχαρη μας να τους λευκό, αυτό θα έπρεπε να είχε σταματήσει το δικαίωμα τότε.

υπάρχει μια μεγάλη διαμάχη αυτή τη στιγμή για τη μεθανόλη στην ασπαρτάμη και πώς διασπάται σε φορμαλδεΰδη στο σώμα σας και, φυσικά, που δεν είναι πραγματικά καλό για την υγεία σας.

Γιατί οι άνθρωποι εξακολουθούν να αγοράζουν τη λευκή ζάχαρη και άσπρο ψωμί, καθώς και κάθε λευκό αλεύρι ή ουσίες που το χρησιμοποιούν;

το αλεύρι εταιρείες έχουν επίσης βρωμιωμένες το αλεύρι, το οποίο σημαίνει ότι προσθέτουν κάτι που ονομάζεται βρωμιούχου καλίου που καθιστά βέβαιο ότι η γλουτένη στο αλεύρι κάνει τη δουλειά του εντελώς έτσι υπάρχει λιγότερη σπατάλη υλικού. Αλλά δεν είναι καλό για εμάς με οποιονδήποτε τρόπο και προκαλεί τη δική του σειρά αρνητικές παρενέργειες για την υγεία μας.

Στη συνέχεια, υπάρχει η λευκανθεί ραφιναρισμένο αλεύρι. Θα πάρει αναλύονται πιο γρήγορα σε ζάχαρη, επειδή δεν έχουν όλα τα θρεπτικά συστατικά του, όπως το εξωτερικό περίβλημα, που θα πάρει περισσότερο χρόνο για να αφομοιώσει και να μας δώσει καλύτερη, υγιή θρεπτικά συστατικά από το φαγητό αυτό. Πλέον υπάρχει λευκαντικό σε αυτό. Αχ αυτό είναι σωστό, χλωρίνη είναι ένα δηλητήριο πάρα πολύ.

Όταν είχα την πρώτη μου χρονιά της ανόργανης εργαστήριο χημείας, κάναμε τη λευκή ζάχαρη από το πραγματικό πράγμα. Θα το πιστέψετε, θα χρησιμοποιείται η μεθανόλη για να γίνει αυτό. Η μεθανόλη είναι ένα δηλητήριο. Χρησιμοποιήσαμε δηλητήριο στα τρόφιμα.

Δεν μπορώ να σταθεί ακόμα και τη γεύση της λευκής ζάχαρης πια. Μόλις συνηθίσετε μυρίζοντας τη γλυκιά μυρωδιά και γεύση τη γεύση της ακατέργαστης ζάχαρης που δεν θα πάει πίσω σε εκείνη την γλυκιά γεύση της λευκής ζάχαρης ούτως ή άλλως. Η μυρωδιά των μελάσα, όπως γλυκύτητα που δίνει μια πολύ καλύτερη γεύση, είναι τόσο καλή. Είναι μια γεύση από realness. Θα κάνω χωρίς ζάχαρη, αν δεν υπάρχει ακατέργαστη ζάχαρη διαθέσιμη.

Αλλά υποκατάστατα ζάχαρης δεν είναι ακόμη και τρόφιμα. Πρόκειται για ενώσεις που αποτελούνται να κάνει τη δουλειά του να είναι γλυκιά. Μερικά από αυτά έχουν γίνει χωρίς καν θερμίδες.

Γιατί θα σας βάλει κάτι που δεν είναι τρόφιμα στο σύστημά σας;

έφαγα μαργαρίνη όλη μου τη ζωή, γιατί «αυτοί», δήλωσε βούτυρο ήταν κακό για σας . Τώρα έχω ανακαλύψει ότι η μαργαρίνη είναι σαν να πίνει ένα μπουκάλι φυτικό έλαιο. Δεν είναι καν φαγητό, είτε.

Δεν ακούτε «τους» πια. Κάνω τη δική μου έρευνα για τα τρόφιμα.

Δεν έχω να συστήσω προϊόντα Pepperidge Farm επειδή χρησιμοποιούν πάντα unbromated αλεύκαστο αλεύρι σε αυτά. Δεν είναι οργανικά ή φυσικά, μόνο καλύτερα. Είστε πραγματικά σε καλύτερη θέση για να φτιάξετε το δικό σας ψωμί, και αυτές τις μέρες με μια μηχανή ψωμιού, είναι απλό.

Τα αποτελέσματα από την κατανάλωση αυτά τα πράγματα.

Η ασπαρτάμη, για παράδειγμα, μπορεί να προκαλέσει σπασμούς στον καθυστερημένο άνθρωποι. Τώρα τι σημαίνει αυτό σας πω σχετικά με αυτήν την ουσία; Αυτό μου λέει ότι υπάρχει κάτι που συμβαίνει στον εγκέφαλο από την ένωση και προφανώς δεν είναι καλό να συμβεί.

Η ασπαρτάμη και πολλά από τα άλλα υποκατάστατα ζάχαρης έχουν όλα έχουν βρεθεί να είναι κακό για σας, ή ακόμα και καρκινογόνες όπως κυκλαμικό και η σακχαρίνη.

Ανεξάρτητη έρευνα έχει ήδη δείξει ότι η ασπαρτάμη δεν είναι ασφαλές να καταπιούν. Είναι στην πραγματικότητα χρησιμοποιείται σε πάνω από 5.000 προϊόντα που τίθενται στα ράφια των καταστημάτων για εμάς να αγοράσει και να φάει. Ξέρετε αν είστε εσείς τρώτε ασπαρτάμη ή όχι

Τα συστατικά που συνθέτουν ασπαρτάμη είναι: μεθανόλη, φαινυλαλανίνη και ασπαρτικό οξύ. Ναι μεθανόλη είναι ένα δηλητηριώδες χημικό

Η ασπαρτάμη είναι γνωστό ότι προκαλούν:. Καρκίνο, τύφλωση, διαβήτη, ADHD, σκλήρυνση κατά πλάκας, οι πονοκέφαλοι, η παχυσαρκία, νόσο Alzheimer, επιληπτικές κρίσεις, ασθένεια πάρκινσον, επιληψία, όγκοι στον εγκέφαλο, νοητική υστέρηση , σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, ινομυαλγία, γενετικές ανωμαλίες, λέμφωμα, και συσχετίζεται με τόσα άλλα. Ξέρω ότι δεν σας έχουν πει αυτές τις πληροφορίες. Είναι καλά κρυμμένα.

Είναι ό, τι είναι στην Equal, CANDEREL, Equal-Μέτρο, Κουταλιά, AminoSweet και NutraSweet, και είναι ένα συστατικό σε πάνω από 6, τα προϊόντα ooo τροφίμων. Ήταν ιδιοκτησία της Monsanto, μέχρι το 2000, όταν πωλήθηκε στην Ajinomoto.

Η FDA έχει τεκμηριωθεί ότι περισσότερο από το 70% των ανεπιθύμητων αντιδράσεων που αναφέρθηκαν από τα τρόφιμα, προέρχονται από αυτό το υποκατάστατο της ζάχαρης. Αυτά περιλαμβάνουν: άγχος, δυσκολία στην αναπνοή, κατάθλιψη, ζάλη, κόπωση, απώλεια ακοής, αίσθημα παλμών της καρδιάς, πόνος στις αρθρώσεις, απώλεια μνήμης, ημικρανίες, μυών σπασμοί, ναυτία, μούδιασμα, απώλεια γεύσης, εξανθήματα, επιληπτικές κρίσεις, η ομιλία, ταχυκαρδία, εμβοές, ίλιγγος, προβλήματα όρασης, καθώς και αύξηση του σωματικού βάρους.

καλύτερες επιλογές

Σε περίπτωση που ψάχνετε για κάτι το οποίο έχει χαμηλότερο γλυκαιμικό δείκτη, υπάρχει επίσης καρύδας ζάχαρη με δείκτη 35. το μέλι έχει μια γλυκαιμικό δείκτη 75, Agave Nectar είναι 30, και καθαρό Maple Syrup είναι 54.

Αυτά είναι όλα χαμηλότερα από τη λευκή ζάχαρη, ή σακχαρόζης, η οποία έχει γλυκαιμικό δείκτη των 95. Ωστόσο, το μέλι δεν σας push ζάχαρη μετράνε τόσο γρήγορα. Είναι μια πολύ πιο αργή, και πλέον, η διαδικασία και πίσω, και όπως φαίνεται, δεν πάει όσο πιο ψηλά τη λευκή ζάχαρη.

Stevia

Stevia, οφείλω να τους συγχαρώ για την άσκηση έξω αυτό το υποκατάστατο της ζάχαρης, διότι είναι ένα φυτό και ως εκ τούτου φυσικό. Ωστόσο, αυτό είχε κάποια άσχημα έρευνα σε αυτό και κάποια καλή. Πιστεύω περισσότερο καλό παρά κακό, δεδομένου ότι ήταν σε χρήση σε τόσες άλλες χώρες για πολλά, πολλά χρόνια. Η μετριοπάθεια είναι πάντα ένας καλός κανόνας.

Stevia μπορεί να έχει μια γεύση της γλυκόριζας, αλλά έχει αμελητέα επίδραση στη γλυκόζη του αίματος, με αποτέλεσμα να παρουσιάζουν μεγάλο ενδιαφέρον για εκείνους με περιορισμένη carb δίαιτες, όπως οι διαβητικοί. Είχε κάποια έρευνα που γίνεται σε αυτό που λέει ότι είναι πραγματικά καλό για τους διαβητικούς και υπάρχουν μερικά άλλα οφέλη της καλής υγείας γι ‘αυτό.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω την ακατέργαστη ζάχαρη ή μέλι όταν είμαι γλυκαντικές τίποτα αυτές τις μέρες, γιατί ξέρουν είναι ασφαλή …. και φυσικά.

στη συνέχεια μπορούμε να προχωρήσουμε στο ΚΝΣ σας, ή το κεντρικό νευρικό σας σύστημα, καθώς και τις κατάλληλες θρεπτικές ουσίες για το καλό της υγείας.

Τώρα που έχουμε μιλήσει σχετικά με το τι να μην φάει, ας μιλήσουμε για το τι χρειάζεται για την καλύτερη υγεία.

Η