Έτσι, εάν πάσχετε από πάνω μέρος της πλάτης μυϊκό πόνο αν είναι χρόνιο άνω πόνο στην πλάτη ή οξεία, είναι σημαντικό για σας να συνειδητοποιήσει ότι υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές θεραπείες διαθέσιμες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ανακούφιση από τον πόνο σας και να ασχοληθεί με την κατάστασή σας. Αν θέλετε να ξέρετε πώς να ασχοληθεί αποτελεσματικά με την ανώτερη πλάτη μυϊκός πόνος, εδώ είναι μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν κατά μήκος.

Heat

Η θερμότητα είναι συχνά αρκετή για να ασχοληθεί με το πάνω μέρος της πλάτης μυϊκό πόνο . Στην πραγματικότητα, εάν μπορείτε να εναλλάσσεστε μεταξύ ζεστό και κρύο πακέτα αυτή είναι η καλύτερη ιδέα και θα σας παρέχει την πιο ανακούφιση. Θα θελήσετε να βάλετε τη θερμότητα απευθείας στην πληγείσα περιοχή, και να συνεχίσει με αυτό για όσο χρονικό διάστημα είστε στον πόνο.

Φάρμακο

Αν έχετε δοκιμάσει τις απλούστερες μεθόδους επεξεργασίας και δεν έχετε παρέχονται με αρκετή ανακούφιση, το επόμενο βήμα είναι να πάρει το γιατρό σας να συνταγογραφήσει κάποια φαρμακευτική αγωγή για εσάς. Αυτή είναι μια επιλογή για την ανώτερη θεραπεία πόνου στην πλάτη των μυών που εκατομμύρια άνθρωποι βασίζονται σε κάθε μέρα. Με τη σωστή φαρμακευτική αγωγή, θα βρείτε ανακούφιση από τον πόνο σας και να μην έχουν να αντιμετωπίσουν δυσμενείς παρενέργειες, είτε.

Απλά έχουμε κατά νου, όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά σε ένα φάρμακο που θα πάρει συχνά μέχρι έξι εβδομάδες πριν είστε σε θέση να παρατηρήσετε πλήρη αποτελέσματα. Αυτό είναι το ίδιο με όλα σχεδόν τα φάρμακα, έτσι θα έχετε την ευκαιρία να πρέπει να του δώσει χρόνο να εργαστεί.

Χειρουργική

Για τις πιο σοβαρές περιπτώσεις πάνω μέρος της πλάτης μυϊκό πόνο, υπάρχει η επιλογή της χειρουργικής επέμβασης, ωστόσο αυτό θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο ως έσχατη λύση λεπτό, όταν όλες οι άλλες μέθοδοι θεραπείες έχουν δοκιμαστεί και αποτύχει. Λάβετε υπόψη ότι λιγότεροι από 1 στα 100 άτομα απαιτούν ποτέ χειρουργική επέμβαση για τον πόνο στην πλάτη, έτσι ώστε η κατάστασή σας θα πρέπει να είναι αρκετά έντονο που πριν θεωρούνται ως ένας καλός υποψήφιος.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι χειρουργική επέμβαση που μπορεί να εκτελεστεί συμπεριλαμβανομένης διαδερμικής αφαίρεσης του δίσκου η οποία είναι μια διαδικασία που περιλαμβάνει την αφαίρεση του θραύσματος πρόβλημα δίσκου μέσω ενός ενδοσκοπίου το οποίο είναι ένα μικρό σωλήνα που εισάγεται μέσω ενός μικροσκοπικού ανοίγματος στο δέρμα της πλάτης.

δεν είναι μόνο θεραπεία του ανώτερου πόνο στην πλάτη σημαντική, αλλά καθώς και την πρόληψη αυτού σας στο μέλλον, όπως ακριβώς έτσι. Θα πρέπει να αποφύγουμε να βάλουμε πίεση στην πλάτη σας, έτσι ώστε πόνο στην πλάτη σας δεν επιστρέφει.