Πολλοί από τους παράγοντες κινδύνου για καρδιακή νόσο σχετίζονται με τον τρόπο ζωής και τους περιβαλλοντικούς παράγοντες και είναι συνήθως σημασμένο ανεξέλεγκτο (μη τροποποιήσιμο) ή ελεγχόμενη (τροποποιήσιμο). Αυτά μπορεί να είναι συνθήκες, προσωπικά χαρακτηριστικά και τον τρόπο ζωής που συμβάλλουν στην αθηροσκλήρωση (σκλήρυνση των αρτηριών), η οποία προκαλεί στεφανιαία αρτηρία disease.The σοβαρότητα αυτής της ασθένειας μπορεί να δει κανείς από το γεγονός ότι πάνω από το 40% όλων των ανθρώπων στις Ηνωμένες Πολιτείες που πάσχουν καρδιακή προσβολή θα πεθάνουν από τη νόσο του affects.Heart, το οποίο είναι ένας όρος που περιλαμβάνει διάφορες ειδικότερες συνθήκες της καρδιάς, είναι η κύρια αιτία θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες και είναι μια σημαντική αιτία αναπηρίας. Οι κύριες μορφές της παρούσας πιο θανατηφόρα από ασθένειες περιλαμβάνουν οξύ ρευματικό πυρετό, χρόνια ρευματική καρδιακή νόσο, υπερτασική καρδιοπάθεια, η στεφανιαία νόσος, πνευμονική καρδιοπάθεια, συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια και οποιαδήποτε άλλη καρδιακή πάθηση ή disease.It είναι, στον απλοϊκή άποψη, η ανικανότητα της καρδιάς να αντλεί ή λαμβάνουν επαρκείς ποσότητες αίματος οφείλεται σε αθηροσκλήρωση ή βλάβη στην καρδιά προκαλείται από τη μόλυνση ή συγγενή ελαττώματα. Στην πραγματικότητα, οι καρδιακές παθήσεις και τα εγκεφαλικά επεισόδια και οι δύο έχουν τους ίδιους παράγοντες κινδύνου και causes.An εκτιμάται ότι το 25% όλων των Αμερικανών έχει έναν ή περισσότερους παράγοντες κινδύνου, αυξάνοντας τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή. Οι περισσότεροι παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής, ενώ άλλοι παράγοντες κινδύνου που δεν μπορεί να αλλάξει περιλαμβάνουν την ηλικία, το φύλο, και genetics.Health συμπεριφορές που συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο περιλαμβάνουν την ύπαρξη φυσικά ανενεργός, τρώει μια διατροφή πλούσια σε αλάτι και κορεσμένα λιπαρά, και τον καπνό καπνίσματος. Ενώ δεν μπορείτε να ελέγξετε σας ηλικία, το φύλο, τη φυλή, ή το οικογενειακό ιστορικό, μπορείτε να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης αυτής της ασθένειας, εστιάζοντας στο τρόπο ζωής αλλαγές που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσει τη συνολική health.Leading σας ένα υγιεινό τρόπο ζωής και μετά από ιατρική συμβουλή για να μείωση ή κατάργηση των παραγόντων κινδύνου είναι ο καλύτερος τρόπος για να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής νόσου. Παρά το γεγονός ότι παίρνει διαφορετικές συγκεκριμένες μορφές, υπάρχει ένας κοινός πυρήνας των παραγόντων κινδύνου που επηρεάζουν εάν κάποιος θα είναι τελικά σε κίνδυνο για ή not.There πολλοί παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο να πάθετε καρδιακή νόσο. Μερικοί από αυτούς τους παράγοντες είναι έξω από τον έλεγχό σας, αλλά τα περισσότερα από αυτά μπορούν να αποφευχθούν με την επιλογή να ζήσουν μια υγιή τρόπο ζωής. Η περίσσεια σωματικού λίπους είναι ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες κινδύνου. Τα επίπεδα της χοληστερόλης καθορίζεται από ένα συνδυασμό ηλικία, το φύλο, η κληρονομικότητα, και διαιτητικές επιλογές, και αυτών των τεσσάρων παραγόντων, αλλαγή της διατροφής σας σε μια υγιέστερη ένα είναι κάτι που μπορείτε να κάνετε κάτι. Η υψηλή αρτηριακή πίεση σε συνδυασμό με άλλους παράγοντες κινδύνου, όπως είναι σωματικά αδρανείς, τρώει μια διατροφή πλούσια σε αλάτι και κορεσμένα λιπαρά, και καπνού για κάπνισμα αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητές σας να πάρει τις καρδιακές παθήσεις, καθώς και. Σε ορισμένες περιπτώσεις έχουν άλλους παράγοντες, όπως το άγχος και την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ έχουν συνδεθεί με καρδιαγγειακές disease.Fortunately, πολλοί παράγοντες κινδύνου για καρδιακή νόσο που προκαλείται εν μέρει από ανθυγιεινές συνήθειες του τρόπου ζωής, η οποία μπορεί να τροποποιηθεί έτσι ώστε να μειώσει τις πιθανότητες ενός ατόμου για την ανάπτυξη αυτή θανατηφόρα ασθένεια.