ακμής και συμβουλές για το τι μπορεί να βοηθήσει

Πρώτα απ ‘όλα, αυτό που στην πραγματικότητα είναι ακμή ?? Δεν είναι μόνο για τους νέους μπορεί να συμβεί ακόμη και σε μεσήλικες ενήλικες. ; είναι μια διαδικασία που αρχίζει όταν αδένες πετρελαίου σας στο δέρμα σας να γίνει φραγμένο.

η

Πρώτα απ ‘όλα, αυτό που στην πραγματικότητα είναι η ακμή ?? δεν είναι μόνο για τους νέους μπορεί να συμβεί ακόμα και στην μέση ηλικίας adults.?It’s είναι μια διαδικασία που αρχίζει όταν αδένες πετρελαίου σας στο δέρμα σας να γίνει φραγμένο.

Αυτοί οι αδένες παράγουν πετρέλαιο για να βοηθήσει να κρατήσει το δέρμα σας υγιές και να προστατεύουν το δέρμα από τα βακτηρίδια, τη βρωμιά και να γίνει πάρα πολύ ξηρό. ; Αλλά μερικές φορές παράγει πάρα πολύ πετρέλαιο και το επιπλέον λάδι αρχίζει να συλλέγει κάτω από την επιφάνεια του δέρματος σας, η οποία είναι η αρχή μιας σπυράκι.

αυτό συνήθως σχηματίζει ένα σκληρό βύσμα όταν το λάδι αναμειγνύεται με το νεκρό δέρμα cells.?When αυτό βύσμα παραμένει κάτω από δέρματα σας επιφανειακά γίνεται αυτό που είναι γνωστό ως ένα whitehead.?If γίνεται μεγαλύτερο και έρχεται στην επιφάνεια του δέρματος είναι γνωστό ως σπυράκι. Τα σπυράκια είναι σκούρα λόγω της συσσώρευσης της μελανίνης η οποία είναι μια χρωστική ουσία στο δέρμα που είναι υπεύθυνη για το χρώμα του δέρματός σας και όταν φτάσετε ηλιοκαμένος.

Τα κορίτσια συνήθως αρχίζουν να πάρει την ακμή σε περίπου 11 ετών και αγόρια σε περίπου 13.?This είναι η ηλικία, όταν το σώμα αρχίζει κάνοντας μεγάλες ποσότητες ανδρογόνων, που είναι ένα hormone.?Because αυτής της ορμόνης υπερπαραγωγής συνήθως προκαλεί τα σπυράκια να σχηματίσουν.

οι περισσότεροι άνθρωποι παίρνουν μη φλεγμονώδεις είδος της ακμής .; Είναι συνήθως προκαλεί μόνο λίγα σπυράκια κάθε φορά και ένα while.?Nothing πολύ σοβαρή. Αλλά μερικοί άνθρωποι παίρνουν φλεγμονώδη acne.?This είναι μια πιο σοβαρή μορφή που έχει πολλές εστίες που μπορεί να συμβεί σε όλο τον λαιμό, το πρόσωπο, την πλάτη, τη βουβωνική χώρα και τα σπυράκια chest.?These είναι πραγματικά μικρές κύστες γεμάτες με πύον που μπορεί να προκαλέσει ουλές. Αυτό το είδος είναι συνήθως κληρονομική.

Το στρες και το άγχος μπορούν να προκαλέσουν ακμή και μερικές φορές χημικά στο μακιγιάζ και σαμπουάν μπορεί να φέρει σε pimples.?Science δεν ήταν σε θέση να αποδείξει ότι τα τρόφιμα που τρώμε είναι μια αιτία, αλλά κάποιοι άνθρωποι φαίνεται να κάνουμε κάτι καλύτερο αν δεν τρώνε πάρα πολύ σοκολάτα ή τα λιπαρά τρόφιμα.

Μερικά πράγματα που πρέπει να κάνετε για να βοηθήσει να απαλλαγούμε από τα σπυράκια από την ακμή. Πλένετε το πρόσωπό σας απαλά με ένα ήπιο σαπούνι. Το δέρμα σας χρειάζεται να αναπνέει, ώστε να μην χρησιμοποιούν μακιγιάζ ή αν χρησιμοποιείτε πολύ little.?Try να μην πάρει τα σπυράκια σας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ουλές.

πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια φιλτραρισμένο νερό κάθε μέρα και να παραμείνουν μακριά από σόδα και ζαχαρωμένα φρούτα drinks.?Eat και λαχανικά και να πάρει ένα καλό ποσό της άσκησης κάθε μέρα.?

μπορεί ακόμη και θέλουν να μάθουν να διαλογίζεται ή να ακούσετε ήσυχα απαλή μουσική για να κρατήσει το άγχος από σας life.?Doing τα πράγματα που αναφέρονται παραπάνω μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγούμε από την ακμή και να κάνει τη ζωή σας πολύ πιο ευτυχισμένοι.