Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι στον κόσμο που υποφέρουν από κάποια μορφή άγχους και για αυτούς τους ανθρώπους αυτές τις κρίσεις πανικού μπορεί να είναι ήπια ή θα μπορούσαν να είναι πολύ σοβαρές. Ενώ υπάρχουν πολλοί τρόποι για τη θεραπεία κρίσεις άγχους, είναι πρώτο σημαντικό να προσδιορίσει ποια συμπτώματα επίθεση άγχος σας are.There είναι τα σωματικά συμπτώματα του άγχους επιθέσεις που εκδηλώνονται με τη μορφή κεφαλαλγίες, ζάλη, ζαλάδα, ναυτία, έμετος, διάρροια, εφίδρωση , μυρμήγκιασμα, χλωμή επιδερμίδα, μούδιασμα, δυσκολία στην αναπνοή, και τις αισθήσεις του σφίξιμο στο στήθος, το λαιμό, τους ώμους και τα χέρια ή. Αυτές οι αντιδράσεις είναι αντίδραση πάλη-ή-πτήσης του σώματος που περιλαμβάνει τις ορμόνες, τους μυς και τα συμπτώματα επίθεσης πανικού συμπεριφοράς heart.The περιλαμβάνουν βηματοδότηση, τρέμουλο, γενική ανησυχία, υπεραερισμός, πιέζονται ομιλία, στύψιμο των χεριών, ακόμα και το δάχτυλό υποκλοπή. Στη συνέχεια, τα γνωστικά συμπτώματα άγχους επίθεση περιλαμβάνουν υποτροπιάζοντα ή έμμονες σκέψεις, τα συναισθήματα της μοίρας, και νοσηρές σκέψεις του θανάτου, σύγχυση ή η αδυναμία να concentrate.The συναισθηματικά συμπτώματα πανικού μπορεί να περιλαμβάνουν τα συναισθήματα της έντασης ή νευρικότητα, αίσθημα διέγερσης, υπερεξηντλημένος, και τα συναισθήματα της εξωπραγματικού, πανικού, ή ακόμη και τρόμο. Έπειτα, υπάρχουν και τα συμπτώματα άγχους επίθεση όταν εγκεφάλου του ατόμου βάζει ένα μηχανισμό άμυνας ενάντια στο άγχος attacks.These ψυχολογικές άμυνες περιλαμβάνουν καταστολή ανήσυχος σκέψεις ή ιδέες από τη συνειδητή επίγνωση. Ένα άλλο σύμπτωμα του άγχους επίθεση είναι όταν ο πάσχων θα μεταφέρει την πηγή του άγχους τους σε ένα αντικείμενο ή ένα γεγονός. Φοβίες είναι ένα παράδειγμα αυτής της επίθεσης άγχος μεταβίβασης. Έπειτα, υπάρχουν οι φορές που ένα άτομο που υποφέρει από κρίσεις άγχους, θα εξορθολογίσει ανήσυχοι συναισθήματά τους με τον ισχυρισμό ότι οι απλοί άνθρωποι θα αισθάνονται τον ίδιο τρόπο ήταν αυτοί τοποθετούνται στην ακριβή situation.The άλλη μέθοδος που ο εγκέφαλος θα χρησιμοποιήσει ως μέσο άμυνας κατά των επιθέσεων άγχος εκδηλώνεται με τη μορφή φυσικής καταγγελίες και τις ασθένειες. Στην περίπτωση αυτή η επίθεση πανικού περιλαμβάνουν επαναλαμβανόμενες πονοκεφάλους, στομαχικές διαταραχές, και πόνοι μυών και αρθρώσεων. Αυταπάτες είναι ένας άλλος τρόπος του εγκεφάλου που προσπαθεί να υπερασπιστεί τον πάσχοντα από τις επιθέσεις άγχος. Για αυτά τα συμπτώματα άγχους επίθεση το πρόσωπο που μπορεί να διατυπώσει τις θεωρίες συνωμοσίας ή άλλα παρόμοια σενάρια. Αυτό δίνει στο άτομο μια συναισθηματική διέξοδο για τα συναισθήματά τους από το άγχος. Δεν έχει τόση σημασία ποια μορφή αυτά τα συμπτώματα δείχνουν οι ίδιοι in. Αυτό που είναι πραγματικά σημαντικό είναι μόλις εντοπίσει ότι αυτά είναι σημάδια του άγχους επιθέσεις που αναζητάτε και να λάβετε βοήθεια και θεραπεία για την πάθηση αυτή. Από την αλίευση αυτών των συμπτωμάτων άγχους επίθεση νωρίς έχετε την ευκαιρία να το σταματήσει προχωρούν σε μια πιο σοβαρή κατάσταση, όπως αγοραφοβία, όπου μπορείτε να γίνετε κλεισμένοι στο σπίτι λόγω του υπερβολικού επιθέσεις άγχος σας. Ώστε να μην καθυστερήσει εάν αισθάνεστε ότι πάσχετε από συμπτώματα άγχους επίθεση, πηγαίνετε δείτε έναν ειδικευμένο ιατρό το συντομότερο δυνατό και να πάρει τη σωστή βοήθεια.