Itâ € ™ s Δεν είναι μυστικό ότι εσωτερικός αέρας είναι γενικά πιο μολυσμένος τότε ο αέρας στην ύπαιθρο. Μελέτη μετά από μελέτη έχει αποδείξει ότι αυτό είναι αλήθεια και όσοι υποφέρουν από αναπνευστικά προβλήματα, όπως άσθμα φέρουν το κύριο βάρος αυτού του προβλήματος. Ευτυχώς υπάρχουν απαντήσεις σε αυτό το πρόβλημα που όλοι οι ασθματικοί μπορούν να επωφεληθούν από.

Κατ ‘αρχάς ας € ™ s ρίξτε μια ματιά στο γιατί η ποιότητα του αέρα είναι τόσο σημαντικό για όσους πάσχουν από άσθμα. Το άσθμα είναι μια αναπνευστική πάθηση που χαρακτηρίζεται από τη στένωση μιας persona € ™ s αεραγωγών (βρόγχων και των βρόγχων) που προκαλεί δυσκολία στην αναπνοή. 3-5 τοις εκατό όλων των ανθρώπων θα υποφέρουν από τους επηρεάζει σε κάποιο σημείο της ζωής τους, λίγο περισσότερο σοβαρά από ό, τι άλλοι.

Η δύσπνοια και βήχα συριγμό είναι τα δύο κύρια συμπτώματα του άσθματος και αυτά τείνουν να είναι χειρότερα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Κατά τη διάρκεια της πιο σοβαρές επιθέσεις αναπνοή επιτόκια αυξάνονται, τα ποσοστά της καρδιάς αυξάνεται, και μπορεί να είναι σε θέση να μιλήσει, επειδή cana έχει € ™ t πάρει ανάσα τους. Αυτή η έλλειψη οξυγόνου μπορεί επίσης να προκαλέσει κυάνωση η οποία οδηγεί στο δέρμα τους στροφή μπλε.

Η πιο κοινή αιτία του άσθματος είναι bronchiole υπερευαισθησία σε αιωρούμενα σωματίδια και τους ρύπους. Γύρη, αιθαλομίχλη, τρίχωμα ζώων, ο καπνός του τσιγάρου, οικιακά καθαριστικά, αρώματα, και τα σπόρια, μόνο και μόνο για να αναφέρουμε μερικά, είναι όλα γνωστά ατμοσφαιρικούς ρύπους που μπορεί να προκαλέσει μια αντίδραση. Όπως σε όλο τον κόσμο τα επίπεδα ρύπανσης έχουν αυξηθεί υπήρξε αντίστοιχη αύξηση σε άτομα που πάσχουν από άσθμα.

Η πρόληψη των κρίσεων άσθματος περιλαμβάνει την αποφυγή ή την εξάλειψη των περιβαλλοντικοί παράγοντες που προκαλούν την αντίδραση. Since αερομεταφερόμενα σωματίδια και ουσίες είναι η πιο κοινή αιτία είναι λογικό ότι κάποιο είδος του συστήματος φιλτραρίσματος του αέρα θα βοηθήσει να ανακουφίσει τα συμπτώματα since το εσωτερικό περιβάλλον είναι πιο μολυσμένος, στη συνέχεια, σε εξωτερικούς χώρους.

Για αερομεταφερόμενα σωματίδια ένα φίλτρο HEPA ή ηλεκτροστατικό φίλτρο είναι οι καλύτερες επιλογές. Αυτά απομακρύνουν τη βρωμιά, τη σκόνη, γύρη, οργή κατοικίδιων ζώων και άλλα αιωρούμενα σωματίδια από τον αέρα. Για τους μικροοργανισμούς όπως τα σπόρια, μούχλα, βακτήρια και ιούς υπεριώδη (UV) φίλτρο είναι αυτό που χρειάζεται ως υπεριώδες φως σκοτώνει αυτούς τους οργανισμούς. Ασθματικοί πρέπει να αποφεύγουν παράγουν όζον καθαρισμού του αέρα καθώς αυτά μπορεί να προκαλέσει μια επίθεση.

Για τον πάσχοντα άσθμα η καθαριότητα του αέρα που αναπνέουν είναι το κλειδί για την πρόληψη ασθματικές κρίσεις. Το φιλτράρισμα του αέρα στο σπίτι και το γραφείο τους με μια καθαριστής αέρα μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να βοηθήσει να αποτρέψει μια επίθεση και τα συμπτώματα ενός φέρνει.