Η βιταμίνη D είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό πράγμα που πρέπει να συμπεριλάβει στη διατροφή σας. Δεν είναι μόνο αυτή η βιταμίνη κρατήσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα στο επάνω και επάνω, αλλά διατηρεί επίσης τα οστά σας στην αστρική κατάσταση. Τα οφέλη της βιταμίνης D είναι ευρέως touted από όλους, από τους γιατρούς στους γονείς τους διατροφολόγους. Το σώμα σας απλά δεν μπορεί να τρέξει καλά, αν δεν έχει αρκετή βιταμίνη D. Ωστόσο, μπορεί να υπάρχουν φορές στη ζωή σας όπου δεν λαμβάνετε τις σωστές ποσότητες βιταμίνης D. Αυτό θα μπορούσε να είναι το αποτέλεσμα της ασθένειας ή κάποια άλλη ιατρική θέμα. Ωστόσο, δεν θέλετε να αρχίσετε να παίρνετε συμπληρώματα βιταμίνης D μέχρι να μιλήσετε με έναν γιατρό σχετικά με την ποσότητα που χρειάζεστε. Τα παρακάτω είναι μερικές από τις πιο συνήθεις λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι μερικές φορές πρέπει να πάρετε ένα συμπλήρωμα βιταμίνης D για να πάρει το σώμα τους και πάλι στο προσκήνιο.

ραχίτιδα ή οστεομαλακία

Εάν εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο έχει αναπτύξει μια σοβαρή ιατρική κατάσταση, τότε σίγουρα θα πρέπει να συμβουλευτείτε με έναν γιατρό για να αποφασίσει πώς και πότε να πάρετε ένα συμπλήρωμα βιταμίνης D. Αν περιμένετε πάρα πολύ καιρό, που πραγματικά θα μπορούσε να κάνει ανεπανόρθωτη βλάβη στο μυαλό και το σώμα σας. Και φυσικά, κανείς δεν θα πρέπει να είναι στον πόνο, επειδή ξέχασε να τρώνε τα λαχανικά τους ή να λαμβάνουν συμπλήρωμα βιταμίνης D τους. Μόλις διαγνωστεί με μια προϋπόθεση που σχετίζεται με αυτή την ανεπάρκεια, θα πρέπει να λάβουν τα μέτρα για την αντιμετώπιση της κατάστασης, έτσι ώστε να μπορείτε να πάρετε πίσω την υγεία σας.

Digestive Diseases and παράσιτα

Υπάρχουν φορές που οι το σώμα μπορεί να μην είναι σε θέση να επεξεργάζονται ή να απορροφήσει τις βιταμίνες σας καταπιούν. Έτσι, δεν θα έχει σημασία αν τρώνε πολλά ψάρια ή πίνουν πολύ γάλα: το σώμα δεν θα είναι σε θέση να το χειριστεί. Ένας από τους πιο κοινούς λόγους για αυτό είναι είναι παράσιτα στο σώμα και παθήσεις του πεπτικού συστήματος. Τα στοιχεία αυτά σκοτώνουν σημαντικό κυττάρων και διαταράσσουν την ικανότητα του σώματος να ασχοληθεί με τις βιταμίνες από όλα τα σχήματα και μεγέθη. Έτσι, είναι σημαντικό να μιλήσετε με έναν γιατρό πριν αρχίσετε να παίρνετε συμπληρώματα βιταμίνης D. Μπορεί να χρειαστεί να αντιμετωπίζουν και να ασχοληθεί με ένα πεπτικό ασθένεια ή παράσιτα προτού καν να αρχίσετε να τροφοδοτήσει το σώμα σας με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες. Ωστόσο, όλα δεν χάνεται: οι γιατροί γνωρίζουν πώς λειτουργεί το σώμα και πώς να ασχοληθεί με τέτοιες παθήσεις. Με τη βοήθειά τους, που όχι μόνο θα ξέρετε πότε να λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμίνης D, αλλά θα είναι σε θέση να πάρει πίσω την υγεία σας σε καλό δρόμο, έτσι ώστε να μην μπορεί να τα χρειάζονται για πάρα πολύ καιρό.