Ερώτηση

Η Γεια Jennifer

Η Έχω ένα πρόβλημα για το τελευταίο έτος ή έτσι είχα ένα πρόβλημα με τον έλεγχο ψυχραιμία μου, έχω ποτέ δεν ήταν ένα βίαιο άτομο (ψυχική μόνο) ii έχουν Neve κάνει σωματική βλάβη σε κανέναν. αλλά όταν κάτι παίρνει στα νεύρα μου ή εξοργίζει δεν μπορώ να ηρεμήσω. η αδρεναλίνη της κατάστασης συνεχίζει να ρέει για ώρες και ώρες.

Η Σε ένα άλλο σημείωμα, μερικές φορές αυτές οι επιθέσεις συμβαίνουν χωρίς προφανή σκανδάλη σε όλα. i θα μπορούσε να κάθεται σε ένα σημείο χωρίς σκέψεις στο κεφάλι μου και ξαφνικά να είναι σε πλήρη ανήσυχος και συνολική οργή. i dont ακόμη και ξέρει τι θα μπορούσε να προκαλέσει αυτό το πρόβλημα, αλλά είναι τρομάζεις φίλη μου. Μίλησα με τον γιατρό μου και μου είπε ότι θα μπορούσε να είναι ακριβώς το στρες, αλλά εγώ δεν αισθάνονται τόνισε. Αμφιβάλλω ότι είναι μια κρίση πανικού γιατί νιώθω κανένα φόβο μόνο οργή. αυτό με φοβίζει ακόμα και μετά το γεγονός.

Η επίσης Αναρωτιόμουν αν έχετε έτρεξε ποτέ απέναντι πρόβλημα όπου κάποιος έχει αποκλειστεί από όλα σχεδόν τα συναισθήματα στην προσωπικότητά τους. δεδομένου ότι αυτό έχει όλα ξεκίνησαν έχω μόνο ήταν σε θέση να αισθάνονται θλίψη και θυμό. Έχω ένα πολύ σκληρό χρόνο που εκφράζουν την ευτυχία και την αγάπη. ενσυναίσθηση είναι ουσιαστικά μη existant. Θα χρησιμοποιηθεί για να αισθάνονται αυτόν τον τρόπο, αλλά i dont πια.

Η ζήτησα θεραπευτές αυτό πριν και όλοι λένε ότι είναι απλά μια φάση ή απλά να χαλαρώσετε, αλλά έχω ένα πρόβλημα με την ταφή πράγματα και να αφήσει να πάει των προβλήματα.

δύσκολο για μένα

η

Απάντηση

η νομίζω ότι είναι σημαντικό … κρίσιμη ακόμα … ότι μπορείτε να βρείτε έναν ειδικό (συνήθως στο εσωτερικό της ψυχικής υγείας περιοχή πρακτική) στον τομέα της διαχείρισης θυμού για ένα ραντεβού στο πολύ εγγύς μέλλον. Ακόμη και εάν κριθεί ότι θα πρέπει να εξυπηρετούνται καλύτερα μέσω ενός διαφορετικού είδους φορέα παροχής ψυχικής υγείας, η παραπομπή θα γίνεται μέσω του γραφείου που αρχικά πήγε στο.

Η Πολλοί άνθρωποι έχουν προβλήματα εκφράζουν θετικά συναισθήματα, ή οποιαδήποτε συναισθήματα καθόλου, λόγω των εμπειριών που είχαν στη ζωή τους. Συνήθως, κάθε φορά που έχουν εκφράσει τα συναισθήματα και τα συναισθήματά τους, ότι έχουν υποβληθεί σε «επίθεση» από τα πιο κοντινά τους – και συνήθως τους ανθρώπους που μοιραζόμαστε αυτά τα πράγματα με το – έτσι, για να προστατεύσει τον εαυτό του από περαιτέρω βλάβη, τα συναισθήματα του κάθε είδος φυλάσσονται στο εσωτερικό. Δυστυχώς, αυτό μπορεί να προκαλέσει σημαντική φθορά σε ένα πρόσωπο – αν έχετε ακούσει ποτέ τη φράση «Κανένας άνθρωπος δεν είναι νησί» …. ο καθένας χρειάζεται ανθρώπους, δεν μπορούμε να είμαστε και να τα κάνει όλα μόνη της, και ενώ παίρνει κάποια εργασία, είναι συναισθηματικά συνδεδεμένοι με κάποιον είναι ένα από τα πιο επιβράβευση ανάγκες της ζωής ενός ατόμου.